Как побороть зависимость от сосудосуживающих капель.

«При инсульте может нарушаться речь, возможен перекос лица, перестаёт работать рука, нога или обе одновременно. В этом случае немедленно должны быть предприняты меры для того, чтобы вызвать скорую и транспортировать человека в сосудистый центр», — подчеркнул он.

По словам специалиста, одышка при привычных нагрузках, отёки ног и повышенное артериальное давление — это симптомы, при которых следует обратиться к кардиологу. Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов предупредил, что асимметрия лица, слабость в конечностях, нарушение речи и сильная головная боль могут говорить об инсульте.

Он отметил, что иногда симптомы бывают временными — это транзиторная ишемическая атака, или «микроинсульт». Признаки те же, но проходят в течение суток.

Ранее сообщалось, что люди с бессонницей могут иметь на 26 процентов более высокий риск инсульта, чем те, кто не сталкивается с этим расстройством сна.

Среди них — вакцинация, физическая активность, качественный сон, регулярный контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови. Кроме того, она рекомендовала избегать курения и контролировать потребление белка.

Ранее Ольга Ямилова, главный внештатный диетолог Минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук, отметила пользу кабачка для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперт призвала употреблять этот овощ в качестве профилактики сахарного диабета и избыточного веса.

Речь женщины стала невнятной и нелогичной, иногда она отвечала на вопрос, который дочь не задавала. Поскольку у матери лёгкая степень болезни Паркинсона, врачи следили за признаками снижения когнитивных способностей.

Ребекка начала задаваться вопросом, связаны ли изменения с этим заболеванием. Вскоре выяснилось, что мать Блонд начала терять слух, из-за чего разговоры родных звучали для неё приглушённо и бессвязно.

Женщина пыталась осмыслить услышанное и отвечала так, как будто всё поняла. В результате разговора могло показаться, что она сбита с толку или испытывает трудности с обработкой информации.

Аудиолог Дженн Шумахер объяснила, что потеря слуха часто развивается постепенно, и люди не осознают, что что-то изменилось. Многие симптомы этого состояния маскируются под симптомы деменции.

Специалист рекомендовала обращать внимание на то, что человек не понимает, о чём говорят окружающие, быстро устаёт после общения, избегает социальных ситуаций и включает телевизор на слишком громкую громкость. Шумахер также добавила, что симптомом потери слуха могут быть проблемы с равновесием или головокружение.

В беседе с Good House Keeping врач назвала наиболее разрушительные ошибки образа жизни. Она подчеркнула, что привычка ежедневно употреблять полуфабрикаты наносит огромный вред здоровью кишечника.

Особенно если в рационе мало овощей, фруктов и других продуктов, богатых клетчаткой. В этом случае избежать нарушений в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) крайне сложно.

Филпот отметила, что многие в такой ситуации совершают ещё одну серьёзную ошибку — вместо пересмотра диеты начинают принимать пробиотики. «Пробиотики важны, но, я думаю, надо избегать мысли, что одно вмешательство или таблетка может решить все проблемы», — сказала она.

Врач также призвала не игнорировать постоянные симптомы со стороны ЖКТ. По её словам, многие не осознают серьёзности этой рекомендации и терпят нарушения, полагая, что если они не сильно мешают повседневной жизни, то не опасны.

Гастроэнтеролог Джессика Филпот рекомендовала не пренебрегать профилактическими осмотрами, а после 45 лет проходить колоноскопию, даже при отсутствии симптомов. Ранее гастроэнтеролог Андрей Симаков отмечал, что ключевым правилом долголетия является постоянная забота о здоровье.

По его словам, важно заниматься собой постоянно, не дожидаясь, пока возникнут явные проблемы.