Нейросеть

Как побороть зависимость от сосудосуживающих капель.

Пластический хирург и оториноларинголог Иляна Гончарова предупредила, что сосудосуживающие капли эффективно снимают симптомы насморка и заложенности носа, но при длительном использовании вызывают зависимость. Она рекомендует своим пациентам использовать капли не дольше одного-двух дней.

Если же зависимость всё-таки развилась, можно попробовать перетерпеть в течение двух-трёх дней. Если сделать это не получается, можно постепенно снижать дозировку, а затем перейти на детские сосудосуживающие капли.

Они отличаются от взрослых меньшей концентрацией раствора. Ещё один способ — закапывать капли не в обе ноздри, а только в одну, и увеличивать временной интервал между процедурами.

Можно также применять солевые спреи, такие как «Аквамарис», «Аквафор», «ЛинАнква». По словам врача, они увлажняют слизистую и позволяют «обмануть» носовые раковины.

Также есть гормональные спреи, которые назначает врач. Он составляет схему применения как минимум на месяц ежедневного использования.

Они постепенно уменьшают отёк носовых раковин и обладают накопительным эффектом, поэтому результат проявляется только через две-три недели. В особо тяжёлых случаях приходится прибегать к хирургии, — заключила Гончарова.

Ранее оториноларинголог Олег Елисеев дал совет, помогающий избежать потери голоса в зрелом возрасте. Он призвал пожилых людей читать стихи вслух, чтобы избежать этой распространённой проблемы.

Лента ру

Контролируйте вес при сердечной недостаточности
Кардиолог Тамаз Гаглошвили советует россиянам с сердечной недостаточностью ежедневно проводить одно действие для контроля состояния здоровья.

В Telegram-канале он рекомендует взвешиваться после утреннего туалета, натощак и в одинаковой одежде. Показатели следует записывать в тетрадь для отслеживания изменений.

Гаглошвили подчёркивает, что прибавка в весе на 500–700 граммов, килограмм и более указывает на задержку жидкости в организме. В такой ситуации может потребоваться усиление терапии диуретиками, даже если человек не испытывает беспокойства.

Ранее терапевт Дмитрий Демидик назвал тревожные сигналы, указывающие на проблемы с сердцем. Он рекомендует обратить внимание на дискомфорт в верхней части живота.

Лента ру

Нормализуй микрофлору для молодости
Гинеколог Камиль Бахтияров в своём Telegram-канале рассказал женщинам о методе борьбы со старением.

Врач отметил, что для продления молодости важно поддерживать здоровье микрофлоры кишечника. По его словам, исследования показывают, что с возрастом микробиота человека становится менее разнообразной, а это имеет большое значение, поскольку микрофлора кишечника влияет на множество внутренних процессов.

Благодаря микрофлоре кишечника происходит выработка витаминов и веществ, которые положительно влияют на различные функции организма, в том числе на нервную систему, пояснил Бахтияров. «Поэтому антиэйдж и микробиота кишечника — две неразрывные вещи, которые нужно обязательно учитывать», — подчеркнул доктор.

Ранее гинеколог Юлия Кирикова назвала привычки, повышающие риск бесплодия. Среди них — хронический недосып, который может стать одной из неочевидных причин проблем с зачатием.

Лента ру

Нейросеть
Гастроэнтеролог критикует метод лечения изжоги
Сергей Вялов, гастроэнтеролог, выразил в своём Telegram-канале недовольство по поводу одного из популярных методов борьбы с изжогой среди россиян.

Врач указал, что многие люди пьют молоко, чтобы облегчить симптомы изжоги. Вялов отметил, что молоко действительно может временно помочь, так как обладает обволакивающими свойствами и способно разбавлять желудочный сок.

Но, по его словам, этот метод не решает проблему изжоги, а в отдельных случаях может даже вызвать новый выброс кислоты из-за содержания кальция и жиров. Поэтому врач призвал не полагаться на молоко как на постоянное средство лечения.

Ранее Татьяна Головчанская, гастроэнтеролог, назвала неожиданные причины вздутия живота, среди которых — частые запоры.

Лента ру

Следите за симптомами рака яичников
Онколог-гинеколог Сампаду Десаи и онколог Шона Наг в интервью The Times of India рассказали, что рак яичников может протекать без симптомов или маскироваться под заболевания ЖКТ.

Они подчеркнули, что рак яичников считается одним из самых коварных видов онкологических заболеваний, так как на ранних стадиях практически никак себя не проявляет. Десаи отметил, что это не значит, что симптомов нет совсем.

«Симптомы рака яичников обычно очень неспецифичны. К ним относятся чувство переполнения желудка, которое наступает слишком рано, вздутие живота, дискомфорт в верхней части живота и плохое пищеварение», — рассказала гинеколог.

Наг добавила, что многие женщины до постановки диагноза часто замечали у себя вздутие живота и лёгкую боль в нижней части живота или в области таза. По её словам, заболевание нередко сопровождается сбоями менструального цикла.

Онколог подчеркнула, что для выявления рака яичников нет специального теста, как, например, для рака молочной железы или шейки матки. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога и внимательно следить за изменениями, особенно если в семье были случаи рака груди, яичников или кишечника.

Лента ру

Другие новости