Нейросеть

Как побороть зависимость от сосудосуживающих капель.

Пластический хирург и оториноларинголог Иляна Гончарова предупредила, что сосудосуживающие капли эффективно снимают симптомы насморка и заложенности носа, но при длительном использовании вызывают зависимость. Она рекомендует своим пациентам использовать капли не дольше одного-двух дней.

Если же зависимость всё-таки развилась, можно попробовать перетерпеть в течение двух-трёх дней. Если сделать это не получается, можно постепенно снижать дозировку, а затем перейти на детские сосудосуживающие капли.

Они отличаются от взрослых меньшей концентрацией раствора. Ещё один способ — закапывать капли не в обе ноздри, а только в одну, и увеличивать временной интервал между процедурами.

Можно также применять солевые спреи, такие как «Аквамарис», «Аквафор», «ЛинАнква». По словам врача, они увлажняют слизистую и позволяют «обмануть» носовые раковины.

Также есть гормональные спреи, которые назначает врач. Он составляет схему применения как минимум на месяц ежедневного использования.

Они постепенно уменьшают отёк носовых раковин и обладают накопительным эффектом, поэтому результат проявляется только через две-три недели. В особо тяжёлых случаях приходится прибегать к хирургии, — заключила Гончарова.

Ранее оториноларинголог Олег Елисеев дал совет, помогающий избежать потери голоса в зрелом возрасте. Он призвал пожилых людей читать стихи вслух, чтобы избежать этой распространённой проблемы.

Лента ру

Узнайте о признаках микроинсульта
Врач-невролог Людмила Айдарова в беседе с Ugra.aif.ru сообщила, что при микроинсульте могут проявляться такие симптомы, как онемение конечностей, головокружение и нарушение речи.

По её словам, эти признаки могут исчезнуть через 10–15 минут, но это не должно успокаивать, так как такие состояния могут быть предвестниками полноценного инсульта. Врач подчеркнула, что риск развития инсульта особенно высок в течение следующих 48 часов.

Людмила Айдарова также отметила, что распространённой ошибкой является применение народных рецептов или подручных средств вместо оказания первой помощи. Она подчеркнула, что до приезда врачей не следует давать человеку таблетки от давления, поить его или использовать нашатырный спирт.

«Ваше главное правило — не навредить», — заключила невролог. Ранее врач-эндокринолог Екатерина Янг сообщила, что после перенесённого инсульта или инфаркта могут быть назначены статины.

Она подчеркнула, что, вопреки популярному мнению, эти препараты не разрушают печень и не вызывают слабость мышц.

Лента ру

Выясните причину проблем с кровоснабжением мозга
Эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко сообщил, что у людей с ожирением могут возникать проблемы с кровоснабжением головного мозга.

Избыточный вес провоцирует диабет, который затем вызывает дефицит кровоснабжения. Онищенко пояснил: «Диабет — это системное заболевание, которое, как правило, разрушает сосуды.

Это ухудшение кровоснабжения мозга». Ранее специалист назвал причиной ожирения у детей неправильные пищевые привычки, которые формируются с раннего возраста.

Для борьбы с проблемой, по его мнению, нужен комплексный подход. Важно внедрять культуру питания и учитывать при приёме пищи не только калорийность, но и содержание витаминов.

Лента ру

Защити себя от инфекций: советы медсестры
Кейтлин Дин, медсестра и просветительница в области женского здоровья, предупредила женщин, посещающих общественные туалеты, о возможных рисках.

В интервью для издания Metro она отметила, что в общественных туалетах часто отсутствует туалетная бумага, что может привести к проблемам со здоровьем. Дин подчеркнула, что после мочеиспускания без туалетной бумаги влажное от мочи бельё не высыхает, а преет.

Это создаёт благоприятные условия для размножения бактерий, особенно в тёплой и мокрой одежде. В результате могут развиться молочница и инфекции мочеполовых путей (ИМП).

Медсестра обратила внимание на то, что из-за ограниченного доступа к туалетной бумаге ИМП может быть более распространена среди бездомных женщин, военнослужащих и тех, кто находится в экстремальных условиях или зоне стихийных бедствий. Однако, по её словам, от мокрого белья могут страдать и женщины, которые часто посещают общественные туалеты, а также те, у кого ослаблено тазовое дно и моча разбрызгивается.

Для предотвращения проблем со здоровьем Дин рекомендовала женщинам носить с собой средства гигиены. Ранее невролог Екатерина Демьяновская высказала мнение о риске развития недержания из-за привычки мочиться в душе, отметив, что убедительных данных о прямой связи этой привычки с заболеваниями мочевого пузыря нет.

Лента ру

Гинеколог разъясняет причины дискомфорта после родов
Врач «СМ-Клиники», гинеколог высшей категории Виктория Фисюк сообщила, что после рождения ребёнка интимная жизнь женщины может измениться, и во время полового акта может возникать физический дискомфорт.

В разговоре с «Лентой.ру» она назвала причины этого явления.

Гинеколог отметила, что в первые недели после родов женский организм восстанавливается: ткани родовых путей постепенно заживают. Если во время родов были повреждены ткани промежности, после заживления могут остаться рубцы, которые плохо растягиваются и вызывают ощущение натяжения при проникновении.

Врач предупредила, что болезненный дискомфорт может сохраняться даже после снятия или рассасывания швов, когда ткани выглядят зажившими. «В послеродовом периоде важно дать организму время на восстановление.

Слишком раннее возобновление половой жизни может сопровождаться болью и повышать риск осложнений», — подчеркнула Фисюк. Ещё одной распространённой причиной дискомфорта во время секса доктор назвала гормональную перестройку, из-за которой слизистая влагалища становится сухой.

При недостатке естественной смазки трение во время полового акта усиливается, на слизистой могут появляться микроповреждения. Кроме того, по словам Фисюк, после родов мышцы тазового дна могут работать иначе.

У некоторых женщин они становятся чрезмерно напряжёнными во время проникновения, что вызывает мышечные спазмы и болезненные ощущения.

Лента ру

Другие новости