Измеряем давление правильно.

В своём Telegram-канале он раскрыл секрет правильного измерения давления. Врач объяснил, что небольшая разница в показаниях при измерении на разных руках может быть нормой.

У правшей, например, сильнее правая рука, поэтому тонус мышц и сосудов на ней выше, и давление на ней может быть больше, чем на левой. Однако если разница между показателями на разных руках составляет более 10 миллиметров ртутного столба, это может указывать на застой в лимфатической системе, предупредил Масгутов.

Ранее Руслан Масгутов рассказал о пользе контрастного душа. По его словам, водная процедура стимулирует сокращение и расширение сосудов, что благотворно сказывается на многих системах организма.

Об этом случае, произошедшем с 50-летней матерью-одиночкой, рассказало издание Daily Mail. В июне 2024 года женщина заметила у себя неожиданные кровотечения, боли в суставах и ночную потливость.

В течение следующих двух месяцев её состояние ухудшилось. Григгс объясняла своё недомогание приближением климакса, однако после ряда обследований выяснилось, что у неё диагностирован рак шейки матки первой стадии.

«Это был настоящий шок, потому что я регулярно сдавала мазки и даже не думала о раке», — поделилась она. После сдачи анализов Григгс прошла интенсивный курс химиотерапии, лучевой терапии и брахитерапии — разновидности лучевой терапии, при которой небольшие излучающие стержни воздействуют на шейку матки.

Из-за лечения у неё выпали брови, ресницы и большая часть волос, но она продолжала ходить на работу. В сентябре 2025 года врачи сообщили Григгс о достижении ремиссии.

Теперь ей предстоит регулярно проходить обследования, чтобы исключить возможность возвращения болезни. «Иногда меня всё ещё мучает усталость.

Я уже не могу ходить так быстро, как раньше. Но других побочных эффектов не осталось, мои ресницы и брови отросли, и в декабре я впервые подстриглась», — рассказала женщина.

Ранее онколог Владимир Ивашков советовал включить в зимний рацион пять продуктов для укрепления здоровья: клюкву, имбирь, свёклу, морковь и грецкие орехи.

Профессиональная деятельность в условиях низких температур также способствует этому. Симптомы чаще всего проявляются на открытых участках тела, таких как лицо, уши, руки, слизистая полости носа, верхние дыхательные пути и губы.

Среди характерных признаков — гиперемия, отёчность, кожный зуд и, в некоторых случаях, образование корочек с серозно-геморрагическим отделяемым. Пациенты также жалуются на сухость, шелушение и стянутость кожи в области красной каймы губ.

Кроме того, могут развиваться конъюнктивит, слезотечение, ринит с чиханием и выделением из носа, а также бронхоспазм. Александр Умнов подчеркнул, что важно отличать морозную аллергию от обморожения, которое возникает при более длительном воздействии низких температур и проявляется через несколько часов после этого.

Симптомы аллергии на холод, в отличие от обморожения, быстро исчезают после возвращения в тёплое помещение. Перед выходом на улицу в холодное время года Умнов рекомендует обрабатывать открытые участки кожи специальными мазями, а на губы наносить гигиеническую помаду.

При уже имеющейся аллергии следует использовать мази или гели против аллергии, чтобы заранее облегчить зуд и предотвратить дальнейшее раздражение на холоде. Врач также предупредил, что переохлаждение может стать триггером для развития заболеваний и различных аллергий.

Ранее Александр Умнов назвал нетипичные признаки опухоли головного мозга, среди которых — беспричинная радость или страх.

В интервью «Газете.Ru» она подчеркнула, что выход на работу в офис с простудой представляет опасность.

Уланкина призвала россиян оставаться дома при первых признаках простуды или гриппа, поскольку это важно не только для здоровья самого больного, но и для его коллег. Врач отметила, что в первые три-четыре дня болезни человек особенно заразен и может распространять вирус при разговоре, чихании и даже при прикосновении к предметам.

Заразиться можно, например, зайдя в пустой лифт, где до этого инфицированный пассажир кашлял и чихал. Уланкина также подчеркнула, что отказ от постельного режима при ОРВИ опасен, так как ослабленный иммунитет может привести к присоединению бактериальной инфекции.

Это создаёт «двойной удар» по организму, увеличивая нагрузку на сердце и почки, что повышает риск развития миокардита и, как следствие, хронической сердечной недостаточности. Среди других осложнений простуды, перенесённой на ногах, специалист назвала развитие синусита, бронхита, отита и пневмонии.

Ранее терапевт Наталья Матвеева объяснила россиянам основные отличия обычной простуды от воспаления лёгких. Она отметила, что простуда начинается постепенно — с першения в горле, насморка, чихания, в то время как пневмония часто (но не всегда) развивается быстро, и состояние человека ухудшается резко.

В беседе с «Лентой.ру» он перечислил неочевидные признаки так называемого «молчаливого» инфаркта, о которых рассказал россиянам.

По словам Дудецкого, на сердечный приступ может указывать внезапная и очень сильная слабость, которая сохраняется даже в состоянии покоя. Эта слабость может сопровождаться головокружением, потемнением в глазах, сильным чувством тревоги и даже паники.

Врач также отметил, что одним из характерных признаков «тихого» инфаркта является ощущение нехватки воздуха и одышка. Кроме того, могут появиться сильная бледность и холодный пот.

Иногда инфаркт может сопровождаться симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, такими как боль в области желудка, приступы изжоги, рвота и жжение в эпигастральной области — верхней части живота под грудиной. Дудецкий подчеркнул, что «коварство молчаливого инфаркта заключается именно в смазанной клинической картине».

Если человек игнорирует перечисленные симптомы и ориентируется только на отсутствие боли в груди, он рискует обратиться к врачу уже после развития осложнений, включая сердечную недостаточность. «Однако тихий инфаркт опасен ничуть не меньше обычного», — подытожил кардиолог.

Ранее кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Кокин рассказал, что одной из основных причин развития бессимптомного инфаркта миокарда является диабет второго типа.