Помоги при боли в суставах

Выпуск доступен на платформе «Смотрим». По словам Шаповаленко, многие люди после работы в саду и огороде жалуются на выраженные боли в суставах.

Она объяснила обострение артрита физической перегрузкой: зимой суставы человека отдыхают из-за низкой активности, а весной на даче он начинает трудиться, из-за нагрузки суставы травмируются, начинается воспалительный процесс. Шаповаленко рекомендует при покраснении и отёке сустава приложить к нему прохладный компресс.

После того как боль пройдёт, суставу нужно тепло — например, шерстяная ткань. Также она советует делать перерывы в работе каждые два часа и разминать больной сустав: сгибать и разгибать его.

Можно принять обезболивающее, добавила специалист. Если эти действия не облегчают состояние, Шаповаленко советует срочно обратиться к врачу-ревматологу.

Ранее в программе «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова перечислили ранние признаки проблем с суставами. Одним из первых сигналов они назвали утреннюю скованность — состояние, при котором человеку трудно двигаться после сна.

Он признался, что слышал об этом, но не следит за этим, поскольку у него нет аккаунтов в социальных сетях. «Для меня это даже не тёмный лес, а мрак в комнате, где спряталась чёрная кошка, и её не найти...

Честно, я социально-сетевой труп, то есть холоден в цифровом плане. Это какая-то параллельная реальность, которая проходит мимо меня», — поделился юморист своими мыслями.

Ранее появилась информация о том, что дочь Брекоткина Анастасия вышла замуж, и во время поздравления молодожёнов на свадьбе артист не смог сдержать слёз. В ноябре 2025 года стало известно, что Брекоткин из «Уральских пельменей» стал новым кумиром молодёжи, и в социальных сетях начали появляться ролики, в которых пользователи выражали своё восхищение юмористом, называя его эталонным мужчиной.

Об этом Диана рассказала в интервью изданию Bunte. Она отметила, что о свадьбе не знал никто из её близких.

На церемонии были только свадебный регистратор и фотограф. «Это было так романтично!

Для нас обоих это было доказательством нашей любви друг к другу», — поделилась телеведущая. В материале указано, что Диана и её будущий супруг познакомились на работе, позднее Ален написал ей в соцсетях и пригласил на свидание.

Шелл подчеркнула, что она на три года старше матери своего избранника. Ранее стало известно, что 33-летняя российская блогерша Карина Кросс (настоящее имя — Карина Лазарьянц) вышла замуж за 22-летнего хоккеиста Марка Рудаковского.

Их брак был зарегистрирован в московском ЗАГСе.

Об этом сообщает издание People. По информации издания, Мартинес пытался задушить свою бывшую супругу подушкой.

Суд признал звезду шоу виновным в покушении на её жизнь и неоднократных нападениях на неё. Приговорён к 15 годам тюремного заключения.

Мартинес и Чеко познакомились на шоу «Слепая любовь» в 2024 году, обручились в рамках проекта и вскоре поженились. В феврале 2025 года Эмили Чеко подала на развод после того, как её супруг избил её.

Ранее сообщалось, что известного британского ведущего Питера Роуэлла, обвиняемого в педофилии, поймали на нарушении правил, установленных для секс-преступников, и вернули в тюрьму. «Слепая любовь» — реалити-шоу, которое выходит на стриминговой платформе Netflix.

В рамках проекта участники встречаются лицом к лицу только после того, как дают согласие на помолвку.

По информации СМИ, 53-летняя артистка пересекала трассу в неположенном месте, и в неё на скорости въехал автомобиль марки Toyota. Рыбалко умерла на месте происшествия.

Елена выступала в Высшей лиге КВН в 2000-х годах в составе «Утомлённых солнцем». Позже она участвовала только в юбилейных играх.

В другом городе, Волжском Волгоградской области, бывшего участника команды КВН «Халатные люди» Артёма Краснобаева задержала полиция. У него нашли крупную партию наркотиков и принадлежности для их употребления и расфасовки.