• Новости
  • Общество
  • Врач Янг раскрыла, отказ от какой еды позволит улучшить внешность
Pxhere

Врач Янг раскрыла, отказ от какой еды позволит улучшить внешность

Эндокринолог перечислила продукты для сохранения здоровья

  • 02 мая 2024, 10:12
Эндокринолог Екатерина Янг подчеркнула, что белки, правильные жиры и сложные углеводы оказывают значительное влияние на внешний вид человека. Соответствующий пост медик разместила в своем Telegram-канале.

По ее словам, прием пищи должен начинаться с белков, которые отвечают за здоровое пищеварение. Врач отметила, что не стоит отказываться от правильных жиров, в числе которых оливковое масло, авокадо и орехи, иначе это может негативно сказаться на внешности.

Специалист объяснила, что перечисленные жиры способствуют поддержанию нормального веса и красоты. В заключение Янг посоветовала не бояться заменять простые углеводы на сложные, среди которых термически обработанные овощи и безглютеновые крупы.

Ранее врач Екатерина Волкова раскрыла, какую еду опасно исключать из рациона. По словам эксперта, крупы, цельнозерновой хлеб и макароны помогут наполнить организм энергией на долгое время.
  • Ксения Белкина

Мэр Омска сообщил о смерти Виктора Шрейдера
Мэр Омска Сергей Шелест в своём Telegram-канале сообщил о смерти Виктора Шрейдера, который ранее был главой города и депутатом Государственной думы.
  • 10 марта 2026, 10:18

По словам Шелеста, Виктор Шрейдер был талантливым управленцем, прекрасным организатором и настоящим патриотом. «Его имя по праву заслужило благодарную память новых поколений омичей», — написал Шелест в своём блоге.

Шрейдер был мэром Омска с 2005 по 2011 годы. После ряда скандалов в СМИ и конфликта с губернатором региона Леонидом Полежаевым он покинул пост.

В Государственной думе Шрейдер работал с 2011 по 2021 годы (VI и VII созывы). Виктору Шрейдеру было 74 года.

Причина смерти не разглашается.

Жительница Башкирии получила ожоги в глэмпинге
В посёлке Павловка жительница Башкирии получила ожоги после отдыха в глэмпинге.
  • 10 марта 2026, 08:35

Об этом рассказал Telegram-канал Mash Batash. По информации издания, россиянка в темноте упала в огонь под банным чаном.

Девушка пришла попариться, полежала в чане, а когда решила окунуться снова, на улице почти стемнело. Она наступила на плохо закреплённые доски в основании чана, они провалились под ней, и гостья глэмпинга упала в топку под чашей.

Друзья и супруг жительницы Башкирии пришли ей на помощь. В больнице у девушки диагностировали ожоги первой и второй степени.

Суд обязал владельца чана выплатить пострадавшей 60 тысяч рублей в качестве компенсации. До этого сообщалось, что в Орске женщина обварилась кипятком в ванне, её с ожогами 40 процентов тела доставили в реанимацию.

Начнётся семейная ипотека на вторичку
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко сообщил, что семейную ипотеку на покупку квартир на вторичном рынке могут запустить уже в 2026 году.
  • 10 марта 2026, 02:52

Об этом информирует «Газета.ру».

По его словам, новая система может заработать уже в этом году, особенно с учётом того, что президент уделяет большое внимание этой проблеме. Аксененко отметил, что в некоторых российских регионах с весны 2025 года стала доступна покупка жилья в ипотеку на вторичном рынке.

Ранее Владимир Путин, президент России, поручил изменить условия семейной ипотеки, чтобы включить в них возможность приобретения вторичного жилья по льготной ставке.

Напомни даты выходных
Игорь Балынин, доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ, в разговоре с РИА Новости напомнил гражданам о датах следующих трёхдневных выходных.
  • 10 марта 2026, 02:18

По его словам, ближайшие нерабочие дни будут с 1 по 3 мая, затем с 9 по 11 мая и с 12 по 14 июня. Ранее россияне отдыхали с 21 по 23 февраля в честь Дня защитника Отечества и с 7 по 9 марта в честь Международного женского дня.

Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов, сообщила, что все рабочие дни, предшествующие праздничным, будут сокращены на один час: 30 апреля — перед Первомаем, 8 мая — перед Днём Победы и 11 июня — перед Днём России.

Новости по теме