• Новости
  • Общество
  • Диетолог Михалева объяснила, почему нельзя завтракать хлопьями
freepik

Диетолог Михалева объяснила, почему нельзя завтракать хлопьями

Хлопья оказались самым вредным вариантом завтрака

Быстрые завтраки в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы давно заняли свою нишу на прилавках супермаркетов, обещая нам удобство и полезность. Однако врачи-эндокринологи и врачи-диетологи советуют быть осторожными с этими продуктами, так как они могут нанести вред нашему здоровью.

Оксана Михалева, эксперт из «СМ-Клиники», в разговоре с Газетой.ru объяснила, что хотя упаковки могут заявлять о наличии витаминов и минералов, процесс производства этих рафинированных продуктов приводит к потере большинства полезных веществ. В конечном итоге, производители добавляют химические витамины и минералы, чтобы компенсировать эти потери.
Таким образом, полезность
таких продуктов оказывается намного ниже, чем обещает нам упаковка.

Кроме того, мюсли и гранола содержат большое количество растительного масла, сахара, шоколадной крошки, цукатов и семечек. Все эти ингредиенты являются высококалорийными и могут негативно сказаться на нашем организме. Михалева рекомендует полностью отказаться от таких продуктов, поскольку они, по сути, представляют собой обычные сладости, обернутые в оболочку полезности.

Таким образом, вместо быстрых завтраков в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы, врачи рекомендуют обратить внимание на более здоровые альтернативы. Например, можно приготовить себе омлет с овощами, кашу на воде с добавлением свежих фруктов или йогурт с орехами и ягодами. 


Врач извлекает зуб из носовой пазухи пациента
В Городской больнице Орска врачи обнаружили зуб в носовой пазухе пациента, который пришёл с жалобой на затруднённое дыхание.

Об этом случае учреждение рассказало в социальной сети «ВКонтакте». У мужчины зуб оказался в таком неожиданном месте после стоматологического лечения.

В больнице объяснили, что подобное может произойти, если при стоматологической процедуре нарушается целостность костной перегородки, которая отделяет зубной ряд от носовой пазухи. В случае жителя Орска зуб проник так глубоко, что начал мешать дыханию.

Для извлечения объекта врачи использовали эндоскопическую стойку. Это позволило вернуть пациенту возможность свободно дышать и минимизировать травматичность вмешательства.

Процедура не вызвала осложнений. Извлечённый зуб медики вернули его владельцу.

Ранее в Подмосковье 15-летняя девочка из любопытства проглотила иглу. Врачи извлекли инородный предмет из гортаноглотки подростка во время эндоскопической операции без единого разреза.


Медсестра отказывает пациентке в приёме
В Москве работница клиники «Инвитро» отказалась брать у пациентки гинекологический мазок из-за того, что та передвигалась на инвалидной коляске.

Об этом сообщило РЕН ТВ в Telegram, приложив к посту видео, где пациентка и её супруг высказывают претензии сотруднице медучреждения. Женщина утверждает, что медсестра отказалась брать у неё мазок, сославшись на страх из-за возможных особенностей организма инвалида.

Муж пациентки рассказал, что напрямую спросил сотрудницу, чем отличаются органы у здоровой девушки и у девушки на инвалидном кресле. По его словам, ему не привели нормального аргумента.

Работница медучреждения ответила, что боится, как бы пациентка не упала с кресла. Супруг заявил, что готов был помочь жене пересадить её с кресла и поддержать.

Представители «Инвитро» уже связались с пациенткой и разбираются в ситуации, как пишет телеканал. Ранее жительница Тюмени обвинила врачей местной больницы в смерти своей 29-летней дочери от сепсиса после того, как та девять часов ждала помощи в приёмном покое.

По словам женщины, персонал игнорировал просьбы о помощи.


Подозреваемых в розыске после жестокой расправы
В посёлке Большой Исток Свердловской области произошёл трагический инцидент: местного жителя могли забить до смерти из-за конфликта с товарищем, увлекающимся борьбой.

Подозреваются в жестокой расправе двое молодых людей 22 и 24 лет, их объявили в розыск. По некоторым данным, один из нападавших ранее конфликтовал с 18-летним пострадавшим.

Знакомая уральца поделилась: «Он затаил обиду и решил отомстить. Позвал своего приятеля, и они напали на него.

Самое ужасное, что они его бросили у дома. Сказали матери, что нашли таким на улице».

Дядя юноши рассказал, что нападавшие были в состоянии опьянения и избивали оппонента на протяжении часа. По факту случившегося возбудили уголовное дело.

Ранее сообщалось, что молодой человек, ставший жертвой расправы, вырос в неполной семье, у него осталось трое несовершеннолетних братьев и сестра. Сейчас близкие помогают семье собрать деньги на похороны.

Друзья охарактеризовали забитого до смерти как тихого и спокойного человека.


Объясни важность окна для поиска
Депутат Законодательного собрания Красноярского края Алексей Кулеш, имеющий опыт в туризме, подчеркнул значимость временного «окна» для поиска бесследно исчезнувшей в тайге семьи Усольцевых.

По его словам, возобновление работ возможно только после схода снега, то есть не раньше мая. Кулеш отметил, что поисковую операцию необходимо провести до появления зелени, иначе следы семьи снова окажутся скрытыми.

У спасателей и волонтёров будет ограниченное «окно» между сходом снега и началом активной вегетации для обследования труднодоступных участков Кутурчинского Белогорья. Ранее следователи опровергли информацию о найденных останках Усольцевых.

Некоторые СМИ сообщили, что их якобы обнаружили в шурфе — вертикальном отверстии в горе. Супруги Усольцевы с пятилетней дочерью отправились в однодневный поход на горный хребет в Красноярском крае в конце сентября 2025 года и не вернулись.

Ранее сообщалось, что дроны с тепловизором, отправленные на поиски семьи, фиксировали светящиеся точки в лесу, где они пропали.


Новости по теме