• Новости
  • Общество
  • Диетолог Михалева объяснила, почему нельзя завтракать хлопьями
freepik

Диетолог Михалева объяснила, почему нельзя завтракать хлопьями

Хлопья оказались самым вредным вариантом завтрака

Быстрые завтраки в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы давно заняли свою нишу на прилавках супермаркетов, обещая нам удобство и полезность. Однако врачи-эндокринологи и врачи-диетологи советуют быть осторожными с этими продуктами, так как они могут нанести вред нашему здоровью.

Оксана Михалева, эксперт из «СМ-Клиники», в разговоре с Газетой.ru объяснила, что хотя упаковки могут заявлять о наличии витаминов и минералов, процесс производства этих рафинированных продуктов приводит к потере большинства полезных веществ. В конечном итоге, производители добавляют химические витамины и минералы, чтобы компенсировать эти потери.
Таким образом, полезность
таких продуктов оказывается намного ниже, чем обещает нам упаковка.

Кроме того, мюсли и гранола содержат большое количество растительного масла, сахара, шоколадной крошки, цукатов и семечек. Все эти ингредиенты являются высококалорийными и могут негативно сказаться на нашем организме. Михалева рекомендует полностью отказаться от таких продуктов, поскольку они, по сути, представляют собой обычные сладости, обернутые в оболочку полезности.

Таким образом, вместо быстрых завтраков в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы, врачи рекомендуют обратить внимание на более здоровые альтернативы. Например, можно приготовить себе омлет с овощами, кашу на воде с добавлением свежих фруктов или йогурт с орехами и ягодами. 


Володин поддерживает право женщины на выбор
Вячеслав Володин, председатель Госдумы, заявил, что женщина должна самостоятельно принимать решение об аборте, об этом сообщает РИА Новости.

Он выразил мнение, что россиянки имеют право на искусственное прерывание беременности. Парламентарий отметил, что при принятии решения женщины могут консультироваться с близкими людьми.

«Тема абортов очень ответственная с точки зрения обсуждения. Давайте оставим это женщине.

Ей принимать решение. Захочет она — посоветуется с близким человеком, с родителями, так, как она посчитает.

Вот если из этого будем исходить, наверное, это самый правильный подход», — подытожил Вячеслав Володин. До этого в Госдуме прозвучало предложение о введении штрафов за призывы к травле женщин, решивших сделать аборт.

Планируемый размер взыскания — от 10 до 20 тысяч рублей.


Отправляют мигрантов из Шри-Ланки в Россию
Посол РФ в Шри-Ланке Леван Джагарян в беседе с ТАСС проинформировал, что в Россию уже отправили первую группу мигрантов из Шри-Ланки.

Он также подчеркнул, что в ближайшее время массового прибытия трудовых мигрантов из этой страны не предвидится. Джагарян отметил, что процесс привлечения рабочей силы из островного государства связан с серьёзными сложностями.

В Псковской области, например, зафиксированы жалобы на то, что мигрантам не выплачивают зарплату. «С учётом складывающейся ситуации и имеющихся организационных проблем оснований ожидать значительного притока рабочей силы из Шри-Ланки в ближайшей перспективе не имеется», — подытожил дипломат.

В феврале Россия начала искать рабочую силу в Индии и Шри-Ланке. Планируется также расширение географии поиска персонала.


Нейросеть
Директор школы прокомментирует скандал с фото
В школе Увельского района Челябинской области будут приняты меры после того, как в интернете появилось скандальное фото.

На снимке классная руководительница девятого класса направляет автомат на детей, которые стоят на коленях в школьном коридоре. Об этом сообщил директор школы Виктор Новиков.

Он заявил, что таких фотографий не должно было быть. «Ситуация, конечно, некрасивая, нехорошая.

Шутка превратилась в такую проблему, которую нам придётся решать, как в коллективе с учителями, так и в детском коллективе», — сказал он. Директор сообщил, что к учительнице будут применены дисциплинарные меры.

Он отметил, что женщина — опытный педагог и многодетная мать. «У неё и сын закончил [нашу школу], сейчас в университете учится.

Дочь учится в старших классах, в младших классах. Семья положительная, учитель зарекомендовал себя только с хорошей стороны», — заверил Новиков.

Родители школьников также выступили в защиту педагога. Представитель родительского комитета Диана Бондарь заявила, что для снимка в фотоальбом хотели сделать «необычные, запоминающиеся» кадры.

По её словам, идея взять оружие принадлежала детям. «Классный руководитель сначала, естественно, с ними поговорила: нужно ли это, не нужно ли, хорошая ли эта идея, но все единогласно решили, что будет здорово.

Тем более альбом — личный, это личные воспоминания детей, личные их желания», — сказала Бондарь, добавив, что поддержать педагога готовы все родители её класса. Замминистра образования и науки Челябинской области Светлана Калимулина подчеркнула, что «есть мера ответственности педагога за тот кадр, который был опубликован», поэтому воспитательная работа в классе будет продолжена и усилена.

Скандальное фото появилось в сети 23 марта. Ранее в Волгограде родители одной из школ в Дзержинском районе пожаловались на длящуюся годами травлю детей.

Мать одного из учеников рассказала, что в классе её ребёнка устраиваются систематические драки. Их зачинщиками являются подростки, на которых не могут повлиять ни завуч, ни директор образовательного учреждения.


Нейросеть
Мать избивает ребёнка на глазах у других
В посёлке Большой Исток Свердловской области мать избила своего сына на глазах у сверстников.

Об этом стало известно порталу E1.ru.

Свидетели происшествия рассказали, что женщина нанесла мальчику несколько ударов кулаком, когда он пытался вырваться. Ребёнок упал на землю, но это не остановило женщину.

По некоторым данным, несовершеннолетний мог сбежать из дома. Очевидцы утверждают, что у матери, напавшей на сына, есть проблемы с алкоголем.

В полиции пока не прокомментировали произошедшее. Ранее сообщалось, что в селе Михайловка Башкирии мать избила сына на глазах у прохожих.

Женщина шесть раз бросила ребёнка в сугроб. По факту случившегося в регионе была организована проверка.


Новости по теме