• Новости
  • Общество
  • Диетолог Михалева объяснила, почему нельзя завтракать хлопьями
freepik

Диетолог Михалева объяснила, почему нельзя завтракать хлопьями

Хлопья оказались самым вредным вариантом завтрака

Быстрые завтраки в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы давно заняли свою нишу на прилавках супермаркетов, обещая нам удобство и полезность. Однако врачи-эндокринологи и врачи-диетологи советуют быть осторожными с этими продуктами, так как они могут нанести вред нашему здоровью.

Оксана Михалева, эксперт из «СМ-Клиники», в разговоре с Газетой.ru объяснила, что хотя упаковки могут заявлять о наличии витаминов и минералов, процесс производства этих рафинированных продуктов приводит к потере большинства полезных веществ. В конечном итоге, производители добавляют химические витамины и минералы, чтобы компенсировать эти потери.
Таким образом, полезность
таких продуктов оказывается намного ниже, чем обещает нам упаковка.

Кроме того, мюсли и гранола содержат большое количество растительного масла, сахара, шоколадной крошки, цукатов и семечек. Все эти ингредиенты являются высококалорийными и могут негативно сказаться на нашем организме. Михалева рекомендует полностью отказаться от таких продуктов, поскольку они, по сути, представляют собой обычные сладости, обернутые в оболочку полезности.

Таким образом, вместо быстрых завтраков в виде хлопьев, подушечек, мюсли и гранолы, врачи рекомендуют обратить внимание на более здоровые альтернативы. Например, можно приготовить себе омлет с овощами, кашу на воде с добавлением свежих фруктов или йогурт с орехами и ягодами. 


Женщина отравилась таблетками от мигрени
В Балашихе 31-летняя женщина попала в больницу с опасным для жизни заболеванием после приёма таблеток от мигрени.

Об этом информирует Telegram-канал Shot. У жительницы уже около двух десятков лет были сильные головные боли.

Недавно медики прописали ей новое лекарство от мигрени. После употребления таблеток женщина проснулась с отёком на лице и сильной сыпью на ладонях, у неё пошла кровь изо рта и губ.

Вызвали скорую помощь, и пациентку доставили в инфекционную больницу. Врачи предположили, что у женщины стоматит, конъюнктивит и вирус Коксаки.

Но состояние пациентки быстро ухудшалось, поэтому сделали повторные анализы. Выяснилось, что у неё синдром Стивенса-Джонсона — тяжёлая аллергическая реакция, угрожающая жизни.

Заболевание затронуло нос, рот, глаза и внутренние органы. Пациентка провела в больнице две недели.

Теперь ей предстоит реабилитация после серьёзного поражения кожи и слизистых оболочек.


Хирург пришёл в себя
В Дагестане хирург, который был тяжело ранен при нападении с ножом, пришёл в себя.

Об этом «Ленте.ру» рассказали в Министерстве здравоохранения региона.

По информации ведомства, состояние пострадавшего улучшилось, он пришёл в сознание. Однако он всё ещё находится в отделении реанимации, и лечение продолжается.

У второго пострадавшего также наблюдается положительная динамика, и в скором времени его планируют выписать из стационара. 23 апреля в Республиканской клинической больнице имени Вишневского один из посетителей нанёс медицинским сотрудникам не менее двух колото-резаных ранений в область жизненно важных органов.

До этого сообщалось, что по факту нападения на врачей в Дагестане было возбуждено дело.


Онищенко назвал Россию безопасной для отпуска
Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, утверждает, что Россия — самое безопасное место для отпуска.

Об этом пишет «Абзац». По словам Онищенко, на территории страны нет опасных инфекций, и для путешествий по РФ не нужны прививки.

Поэтому Россия — наиболее безопасное место для отдыха. В то же время в Юго-Восточной Азии сейчас есть холера, и отдыхать там крайне опасно.

Ранее Онищенко говорил о риске распространения оспы обезьян среди жителей Подмосковья.


Убрать метастазы поможет вакцина
Академик РАН и директор Центра Гамалеи Александр Гинцбург сообщил, что разработанная в России вакцина от меланомы позволяет устранить метастазы.

РИА Новости пишет, что персонализированная вакцина от рака обладает важным свойством. Микробиолог подчеркнул, что метод введения препарата зависит от стадии развития меланомы.

На начальных этапах вакцину вводят непосредственно в опухоль, а при метастазах — в кровоток. Гинцбург заявил: «Впервые найден способ убрать метастазы.

До настоящего времени просто не существовало подхода, который позволял бы это сделать. Мы рассчитываем на регресс на уровне метастаз единичных клеток».

Ранее академик говорил, что онковакцина будет применяться для лечения нескольких видов рака. Следующим этапом в борьбе с онкологическими заболеваниями, по словам Гинцбурга, станет работа с немелкоклеточным раком лёгкого.


Новости по теме