Диетолог Гинзбург рассказал, что для профилактики старения нужно ежедневно есть рыбу

«Такая рыба является источником омега-3 жирных кислот, которые необходимы для формирования клеточных мембран. Также она является источником йода и витамина D. Эти компоненты поддерживают работу центральной нервной системы», — объяснил диетолог.

Об этом стало известно из сообщения Telegram-канала Mash Siberia. По информации издания, горожанка напала на посетителя неожиданно, до этого они не были знакомы.

Пострадавшему гостю пришлось вызвать врачей, чтобы утихомирить девушку в бар также прибыли представители Росгвардии. Сотрудники заведения рассказали, что посетительница вела себя неадекватно.

Ранее в Белгороде 15-летнюю девушку забрали из бара в больницу после того, как она выпила шоты лимончелло. У школьницы закружилась голова, и она потеряла сознание.

Посетители бара сразу же вызвали скорую помощь. После капельницы старшеклассница решила не оставаться на лечение и уехала домой.

В российском городе полиция начала проверку в заведении.

Горожане не только бросают курить, но и объясняют свой отказ боязнью простыть из-за задержавшихся в столице холодов. Эксперты подчёркивают, что некоторые курильщики ленятся надевать тёплую одежду, поэтому также сокращают количество выкуриваемых сигарет.

Врачи предупреждают, что сочетание холодного воздуха и табачного дыма может привести к сужению кровеносных сосудов и даже отморожению конечностей. Доцент кафедры госпитальной терапии ИМД Ольга Бродская отмечает, что из-за курения на морозе могут пострадать реснички, так как низкая температура и табачный дым нарушают их нормальное биение.

У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями курение на холоде увеличивает риск спровоцировать стенокардию. Ранее сообщалось, что в России предложили ужесточить штрафы за курение и употребление алкоголя в подъездах.

Видеоматериалы были опубликованы на странице политика в социальной сети X. Глава министерства пояснил, что вместе с музыкантом Кид Роком он стремится показать американцам пример здорового образа жизни, включая физическую активность и правильное питание.

На видео 72-летний Кеннеди — младший выполняет отжимания, а затем погружается в холодную воду прямо в джинсах. После этого на экране с помощью видеоэффекта появляется имитация инея, которая информирует зрителей о низкой температуре воды в ванне.

Ранее министр здравоохранения США делился историей о том, как многие годы боролся с наркозависимостью, признавшись, что в прошлом употреблял кокаин.

При этом, по его мнению, можно смягчить правила и разрешить продажу пива с 18 лет, но возрастной порог для употребления крепкого алкоголя должен быть повышен. Гриб пояснил, что к 21 году у людей формируется более высокий уровень ответственности.

Он предложил рассмотреть возможность поэтапного повышения возраста: например, разрешить употребление алкоголя с 19 лет с 2027 года, с 20 лет — с 2028 года, а с 2029 года установить порог в 21 год. По мнению заместителя секретаря ОП, ужесточение правил продажи спиртного поможет снизить уровень алкоголизма среди молодёжи и положительно скажется на статистике ДТП и преступлений.

Ранее Сергей Рыбальченко, член Общественной палаты, предложил перенять положительный опыт Советского Союза в борьбе с алкоголем. Он отметил, что ограничительные меры, которые принимались в стране, способствовали росту рождаемости и снижению смертности среди мужчин трудоспособного возраста.