• Новости
  • Общество
  • Диетолог Аплетаева объяснила, почему нельзя есть больше трех кусков хлеба в день
Pxhere

Диетолог Аплетаева объяснила, почему нельзя есть больше трех кусков хлеба в день

Диетолог назвала допустимую суточную норму потребления хлеба

Ежедневно стоит съедать не более двух-трех кусков хлеба. Таким советом поделилась врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в интервью Москва 24

Однако в некоторых случаях от употребления хлеба лучше отказаться. Например, когда у человека есть сахарный диабет или лишний вес. В белом хлебе, приготовленном из очищенной муки, содержится большое количество углеводов. 

Следует быть осторожными и со ржаным хлебом. Такой продукт не рекомендуется людям, у которых выявлены заболевания ЖКТ. Наименьшим числом противопоказаний обладает зерновой хлеб. 

«Хорошо включать зерновой хлеб в рацион. Он содержит растворимые пищевые волокна и стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта. Вообще это продукт достойный, если он качественно сделан», — отметила Аплетаева. 

По словам диетолога, такой хлеб могут есть в том числе люди с лишним весом и диабетом. 




Нейросеть
Запретят ли детям смартфоны
Министр просвещения России Сергей Кравцов в интервью «Эмпатия Манучи» заявил, что в стране могут запретить детям пользоваться смартфонами до определённого возраста.

Окончательное решение по этому вопросу пока не принято. Сергей Кравцов считает неправильным, когда ребёнку дают смартфон или планшет с трёх лет, чтобы он не отвлекал родителей.

Это, по его словам, влияет на психологическое развитие детей. Министр подчеркнул, что необходимо установить возраст, с которого использование телефона будет разрешено, но не уточнил, с какого возраста это станет нормой.

Кравцов отметил, что вопрос непростой и пока обсуждается. Ранее сообщалось, что в Минпросвещения разработали программы изучения языков народов России в школах.


Нейросеть
Володин поддерживает право женщины на выбор
Вячеслав Володин, председатель Госдумы, заявил, что женщина должна самостоятельно принимать решение об аборте, об этом сообщает РИА Новости.

Он выразил мнение, что россиянки имеют право на искусственное прерывание беременности. Парламентарий отметил, что при принятии решения женщины могут консультироваться с близкими людьми.

«Тема абортов очень ответственная с точки зрения обсуждения. Давайте оставим это женщине.

Ей принимать решение. Захочет она — посоветуется с близким человеком, с родителями, так, как она посчитает.

Вот если из этого будем исходить, наверное, это самый правильный подход», — подытожил Вячеслав Володин. До этого в Госдуме прозвучало предложение о введении штрафов за призывы к травле женщин, решивших сделать аборт.

Планируемый размер взыскания — от 10 до 20 тысяч рублей.


Нейросеть
Отправляют мигрантов из Шри-Ланки в Россию
Посол РФ в Шри-Ланке Леван Джагарян в беседе с ТАСС проинформировал, что в Россию уже отправили первую группу мигрантов из Шри-Ланки.

Он также подчеркнул, что в ближайшее время массового прибытия трудовых мигрантов из этой страны не предвидится. Джагарян отметил, что процесс привлечения рабочей силы из островного государства связан с серьёзными сложностями.

В Псковской области, например, зафиксированы жалобы на то, что мигрантам не выплачивают зарплату. «С учётом складывающейся ситуации и имеющихся организационных проблем оснований ожидать значительного притока рабочей силы из Шри-Ланки в ближайшей перспективе не имеется», — подытожил дипломат.

В феврале Россия начала искать рабочую силу в Индии и Шри-Ланке. Планируется также расширение географии поиска персонала.


Нейросеть
Директор школы прокомментирует скандал с фото
В школе Увельского района Челябинской области будут приняты меры после того, как в интернете появилось скандальное фото.

На снимке классная руководительница девятого класса направляет автомат на детей, которые стоят на коленях в школьном коридоре. Об этом сообщил директор школы Виктор Новиков.

Он заявил, что таких фотографий не должно было быть. «Ситуация, конечно, некрасивая, нехорошая.

Шутка превратилась в такую проблему, которую нам придётся решать, как в коллективе с учителями, так и в детском коллективе», — сказал он. Директор сообщил, что к учительнице будут применены дисциплинарные меры.

Он отметил, что женщина — опытный педагог и многодетная мать. «У неё и сын закончил [нашу школу], сейчас в университете учится.

Дочь учится в старших классах, в младших классах. Семья положительная, учитель зарекомендовал себя только с хорошей стороны», — заверил Новиков.

Родители школьников также выступили в защиту педагога. Представитель родительского комитета Диана Бондарь заявила, что для снимка в фотоальбом хотели сделать «необычные, запоминающиеся» кадры.

По её словам, идея взять оружие принадлежала детям. «Классный руководитель сначала, естественно, с ними поговорила: нужно ли это, не нужно ли, хорошая ли эта идея, но все единогласно решили, что будет здорово.

Тем более альбом — личный, это личные воспоминания детей, личные их желания», — сказала Бондарь, добавив, что поддержать педагога готовы все родители её класса. Замминистра образования и науки Челябинской области Светлана Калимулина подчеркнула, что «есть мера ответственности педагога за тот кадр, который был опубликован», поэтому воспитательная работа в классе будет продолжена и усилена.

Скандальное фото появилось в сети 23 марта. Ранее в Волгограде родители одной из школ в Дзержинском районе пожаловались на длящуюся годами травлю детей.

Мать одного из учеников рассказала, что в классе её ребёнка устраиваются систематические драки. Их зачинщиками являются подростки, на которых не могут повлиять ни завуч, ни директор образовательного учреждения.


Новости по теме