• Новости
  • Общество
  • Диетолог Аплетаева объяснила, почему нельзя есть больше трех кусков хлеба в день
Pxhere

Диетолог Аплетаева объяснила, почему нельзя есть больше трех кусков хлеба в день

Диетолог назвала допустимую суточную норму потребления хлеба

Ежедневно стоит съедать не более двух-трех кусков хлеба. Таким советом поделилась врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в интервью Москва 24

Однако в некоторых случаях от употребления хлеба лучше отказаться. Например, когда у человека есть сахарный диабет или лишний вес. В белом хлебе, приготовленном из очищенной муки, содержится большое количество углеводов. 

Следует быть осторожными и со ржаным хлебом. Такой продукт не рекомендуется людям, у которых выявлены заболевания ЖКТ. Наименьшим числом противопоказаний обладает зерновой хлеб. 

«Хорошо включать зерновой хлеб в рацион. Он содержит растворимые пищевые волокна и стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта. Вообще это продукт достойный, если он качественно сделан», — отметила Аплетаева. 

По словам диетолога, такой хлеб могут есть в том числе люди с лишним весом и диабетом. 




Распознайте зубную боль у кошки
Кошки умело скрывают дискомфорт, и их владельцы зачастую обнаруживают проблему, когда требуется серьёзная медицинская помощь, утверждает Ольга Терешко, ветеринарный врач-стоматолог и эксперт производителя натуральных кормов SUPERPET.

В интервью «Ленте.ру» она поделилась признаками зубной боли у кошек.

По словам ветврача, первый признак зубной боли у кошек можно заметить по их поведению во время еды. Питомец может жевать только на одной стороне, ронять кусочки, трясти головой или мяукать при попытке разгрызть корм, а иногда и вовсе отказывается от твёрдой пищи, предпочитая мягкую.

«Второй частый признак — неприятный запах изо рта, который говорит о воспалении, инфекции или разложении тканей в ротовой полости. Это также может указывать на гингивит, пародонтит или даже опухолевые процессы», — сказала Терешко.

Стоит обратить внимание на повышенное слюноотделение у кошки. Если на подбородке и груди появляются мокрые «дорожки» или корочки, это может быть признаком проблем со здоровьем.

Слюна может быть прозрачной, пенистой или с примесью крови, отмечает Ольга Терешко. Если кошка трётся мордочкой о мебель или гладит себя, будто пытаясь что-то достать изо рта, значит, она пытается облегчить боль или зуд в дёснах, предупреждает эксперт.

В таких случаях следует искать покраснения, язвочки и выделения в полости рта. Также у питомцев могут наблюдаться апатия или агрессия, потеря веса и ухудшение качества шерсти, так как кошка перестаёт за собой ухаживать, указывает Терешко.

«Зубная боль у кошек не исчезает без лечения — она только усиливается. Это стресс, который истощает нервную систему.

Инфекция из больного зуба может попасть в кровоток и поразить внутренние органы — сердце, почки, печень. В тяжёлых случаях развиваются абсцессы и остеомиелит челюсти», — заключила Терешко, призвав владельцев кошек сразу обращаться к ветеринару при наличии хотя бы двух таких признаков.


Нейросеть
Запретят ли детям смартфоны
Министр просвещения России Сергей Кравцов в интервью «Эмпатия Манучи» заявил, что в стране могут запретить детям пользоваться смартфонами до определённого возраста.

Окончательное решение по этому вопросу пока не принято. Сергей Кравцов считает неправильным, когда ребёнку дают смартфон или планшет с трёх лет, чтобы он не отвлекал родителей.

Это, по его словам, влияет на психологическое развитие детей. Министр подчеркнул, что необходимо установить возраст, с которого использование телефона будет разрешено, но не уточнил, с какого возраста это станет нормой.

Кравцов отметил, что вопрос непростой и пока обсуждается. Ранее сообщалось, что в Минпросвещения разработали программы изучения языков народов России в школах.


Нейросеть
Володин поддерживает право женщины на выбор
Вячеслав Володин, председатель Госдумы, заявил, что женщина должна самостоятельно принимать решение об аборте, об этом сообщает РИА Новости.

Он выразил мнение, что россиянки имеют право на искусственное прерывание беременности. Парламентарий отметил, что при принятии решения женщины могут консультироваться с близкими людьми.

«Тема абортов очень ответственная с точки зрения обсуждения. Давайте оставим это женщине.

Ей принимать решение. Захочет она — посоветуется с близким человеком, с родителями, так, как она посчитает.

Вот если из этого будем исходить, наверное, это самый правильный подход», — подытожил Вячеслав Володин. До этого в Госдуме прозвучало предложение о введении штрафов за призывы к травле женщин, решивших сделать аборт.

Планируемый размер взыскания — от 10 до 20 тысяч рублей.


Нейросеть
Отправляют мигрантов из Шри-Ланки в Россию
Посол РФ в Шри-Ланке Леван Джагарян в беседе с ТАСС проинформировал, что в Россию уже отправили первую группу мигрантов из Шри-Ланки.

Он также подчеркнул, что в ближайшее время массового прибытия трудовых мигрантов из этой страны не предвидится. Джагарян отметил, что процесс привлечения рабочей силы из островного государства связан с серьёзными сложностями.

В Псковской области, например, зафиксированы жалобы на то, что мигрантам не выплачивают зарплату. «С учётом складывающейся ситуации и имеющихся организационных проблем оснований ожидать значительного притока рабочей силы из Шри-Ланки в ближайшей перспективе не имеется», — подытожил дипломат.

В феврале Россия начала искать рабочую силу в Индии и Шри-Ланке. Планируется также расширение географии поиска персонала.


Новости по теме