Актриса из «Шерлока Холмса» Галина Мочалова не дожила две недели до 90-летия

В частности, врач предупредил об опасности для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. На морозе сосуды резко сужаются, что может вызвать скачки артериального давления и увеличить нагрузку на сердце, объяснил Александр Новиков.

Холодный воздух, особенно при резком или глубоком вдохе, способен спровоцировать рефлекторный спазм бронхов. Именно зимой даже у внешне здоровых людей чаще возникают простудные заболевания, и причина не в самом холоде, а в сочетании факторов, которые ослабляют защитные механизмы организма.

На холоде местный иммунитет работает хуже, а вирусам проще закрепиться на слизистых, как предупредил Новиков. Ситуацию усугубляют сухой воздух в помещениях, перепады температур, усталость и недосып, которые делают организм особенно уязвимым.

Поэтому важно сочетать заботу об иммунитете и правильный выбор одежды, рекомендовал терапевт. Одеваться лучше по принципу многослойности: несколько слоёв одежды лучше, чем одна тяжёлая куртка.

Это позволяет удерживать тепло и не перегреваться. Обувь должна быть тёплой, но не тесной.

Особое внимание стоит уделить защите головы, шеи, поясницы, рук и ног. На улице старайтесь дышать через нос, советовал врач: нос согревает и увлажняет воздух.

При дыхании ртом холодный воздух напрямую раздражает глотку и бронхи, повышая риск воспалений. Также Александр Новиков призвал избегать употребления алкоголя «для согрева» — он создаёт только иллюзию тепла, на самом деле усиливая теплоотдачу и повышая риск переохлаждения.

Специалисты отмечают, что в службу спасения часто звонят с просьбой помочь детям, которые лижут качели. При этом попытки родителей или других взрослых самостоятельно освободить ребёнка могут привести к травмам, и тогда уже требуется помощь врачей скорой помощи.

Спасатели рекомендуют не допускать подобных ситуаций. Для этого родителям советуют провести беседу с детьми.

На прогулке в мороз рекомендуется иметь при себе термос с тёплой водой. Если малыш всё же прилипнет к металлу, то можно попробовать отлипнуть его язык от поверхности, пролив замёрзшую поверхность тёплой водой.

Это поможет избежать повреждений. Ранее были выявлены основные зимние страхи россиян.

Наиболее распространённой оказалась боязнь поскользнуться и упасть (35,8% участников опроса). 24,8% респондентов боятся обморожения, а 11,2% — падения с крыши снега или сосулек.

О страхе прилипнуть к металлическим конструкциям на морозе рассказали 4,1% россиян.

Цель поправок — запретить распространение в интернете готовых домашних заданий (ГДЗ). Об этом проинформировало агентство ТАСС со ссылкой на представителей ведомства.

В сообщении отмечается, что законопроект предусматривает запрет на распространение информации о контрольно-измерительных материалах (КИМ) для ЕГЭ и ОГЭ, готовых решений заданий всероссийской олимпиады школьников, а также заданий из учебников и пособий, которые включены в федеральный перечень. Роскомнадзор будет оперативно блокировать доступ к материалам ГДЗ в соответствии с внесёнными поправками.

Предполагается, что такие меры помогут повысить мотивацию школьников к самостоятельному изучению программ. Ранее председатель Государственной думы Вячеслав Володин заявил о рассмотрении вопроса об отмене домашнего задания в школах.

Он подчеркнул, что из-за современных технологий у детей появляются новые способы формального выполнения домашних заданий, например, использование искусственного интеллекта или поиск готовых ответов в интернете, что, по его мнению, является пустой тратой времени.

По информации Telegram-канала «112», от его действий могли пострадать десятки людей. В социальных сетях блогер рекламировал билеты на концерты знаменитостей со скидкой.

Александр говорил, что получает пригласительные по бартеру и поэтому продаёт их дешевле. Даниил купил билеты на концерт Лолиты, но после сделки выяснилось, что их нет.

Александр обещал вернуть деньги, но, судя по скриншотам переписки, неоднократно переносил срок возврата. По словам Даниила, есть десятки людей, которые заплатили за билеты Александру, но не попали на выступления.

Блогер возвращал средства только тем, кто обращался в правоохранительные органы. Сейчас продавец собирает средства на похороны родственника, объясняя этим невозможность возврата денег.