Сильверман рассказала о технике расширение.

Сексотерапевт Наташа Сильверман считает, что техника «расширение» помогает усилить женский оргазм, сделать его ярче и интенсивнее. «Расширением» называют технику, во время которой женщина трётся гениталиями о различные поверхности и предметы.

Это может быть одеяло, подушка или тело партнёра, а может — что-то очень жёсткое и твёрдое, к примеру, подлокотник кресла. Эффект достигается благодаря тому, что одновременно стимулируется несколько эрогенных зон.

«Расширение создаёт более рассеянное, охватывающее всё тело ощущение удовольствия. Такой оргазм кажется более глубоким, широким и волнообразным по сравнению с более концентрированным ощущением во время прямой стимуляции клитора», — рассказала Сильверман.

Многие женщины пробовали «расширение», притом необязательно специально. Сильверман пояснила, что это может случиться непреднамеренно во сне или во время занятий спортом.

Эксперт добавила, что большинство предпочитает не рассказывать об этом из-за смущения или стыда. Ранее сексолог Трейси Кокс перечислила редкие сексуальные расстройства.

По её словам, один процент людей имеют заболевание, которое может вызывать спонтанные оргазмы без какого-либо сексуального контакта или стимуляции.


Распознай признаки измены
В интервью «Ленте.ру» генеральный директор ведущего частного детективного агентства Asesores-IP SAS Colombia Хорхе Искьердо рассказал, что измену партнёра можно выявить по нескольким характерным признакам.

Одним из первых признаков, по его словам, является изменение распорядка дня одного из партнёров. Например, человек может начать чаще ходить в спортзал.

Кроме того, Искьердо обратил внимание на то, что у изменяющего партнёра может появиться более яркий макияж или резко измениться стиль одежды. Также, по словам эксперта, у людей, которые изменяют, внезапно появляются деловые поездки, корпоративные тренинги или общественные мероприятия.

Ещё одним признаком возможной неверности может быть нежелание человека участвовать в семейных мероприятиях. Свой отказ он при этом может объяснять нелепыми оправданиями, отметил Хорхе Искьердо.

Ранее психолог Эстер Перель назвала главную причину супружеских измен. По её мнению, люди изменяют, когда отношения кажутся им уже мёртвыми.


Сексолог предупреждает о рисках мастурбации
Сексолог Олеся Мелехина в своём Telegram-канале сообщила, что у женщин может быть дезадаптивная мастурбация, которая представляет угрозу для сексуальной жизни.

В качестве примера такого вида мастурбации она назвала использование струи воды и секс-игрушек с вибрацией. Олеся Мелехина объяснила, что в этих случаях сильное воздействие на эрогенные зоны может привести к потере их чувствительности в будущем.

Если женщина практикует правильный способ мастурбации, то, как отметила специалистка, можно заниматься самоудовлетворением хоть каждый день. Всё зависит от сексуального темперамента, кому-то достаточно мастурбировать один раз в полгода, подчеркнула она.

Ранее психиатр Эдуард Холодов говорил о влиянии антидепрессантов на сексуальную жизнь. Он отметил, что эти препараты могут снижать либидо.


Изучите последствия симуляции оргазма
Сексолог Олеся Мелехина предупредила в своём Telegram-канале, что женщины, которые часто симулируют оргазм, могут столкнуться с неприятными последствиями.

Она отметила, что во время настоящего оргазма происходят мышечные сокращения мышц тазового дна, выделяются эндорфины и окситоцин, которые помогают снять стресс и улучшают эмоциональное состояние. Симуляция лишает женщину этих физиологических преимуществ.

Среди других негативных последствий Мелехина назвала проблемы с чувствительностью и повышенную раздражительность. Она подчеркнула, что привычка симулировать оргазм не решает проблему неудовлетворённости, а только усугубляет её.

«Оргазм — это навык, который развивается через опыт и адекватную стимуляцию. Притворство не даёт телу и мозгу возможности учиться, понимать и совершенствовать сексуальные реакции», — объяснила Мелехина.

Ранее сексолог Алина Михайлова рассказала о влиянии холода на размер пениса. По её словам, из-за низкой температуры половой член визуально уменьшается.


Разоблачаем романтические мифы отношений
В разделе AskReddit на форуме Reddit пользователи поделились своими мнениями о том, какие аспекты отношений, по их мнению, зря романтизируются.

Многие мужчины и женщины сошлись во мнении, что дорогие свадьбы — это то, что люди напрасно идеализируют. Dry_Accident_2196 (пользователь Reddit) отметил, что попытки суицида, пребывание в психиатрической больнице и развод, который воспринимается как катастрофа, — это не то, что стоит романтизировать.

Также пользователи высказались о том, что первый сексуальный опыт зря считается чем-то особенным. Они отметили, что люди могут нервничать, испытывать неловкость и что всё может идти не так, как хотелось бы.

«Не надо навязывать мысль, что первый раз может быть идеальным. Совершенство может прийти позже», — написал пользователь messeboy (пользователь Reddit).

Ранее на форуме обсуждались истории людей с пирсингом гениталий, которые рассказали о влиянии украшений на их сексуальную жизнь. Один из мужчин поделился, что сделал пирсинг уздечки полового члена в 18 лет, потому что до этого не делал ничего бунтарского, и испытал сильную боль.


Новости по теме