Сильверман рассказала о технике расширение.

Сексотерапевт Наташа Сильверман считает, что техника «расширение» помогает усилить женский оргазм, сделать его ярче и интенсивнее. «Расширением» называют технику, во время которой женщина трётся гениталиями о различные поверхности и предметы.

Это может быть одеяло, подушка или тело партнёра, а может — что-то очень жёсткое и твёрдое, к примеру, подлокотник кресла. Эффект достигается благодаря тому, что одновременно стимулируется несколько эрогенных зон.

«Расширение создаёт более рассеянное, охватывающее всё тело ощущение удовольствия. Такой оргазм кажется более глубоким, широким и волнообразным по сравнению с более концентрированным ощущением во время прямой стимуляции клитора», — рассказала Сильверман.

Многие женщины пробовали «расширение», притом необязательно специально. Сильверман пояснила, что это может случиться непреднамеренно во сне или во время занятий спортом.

Эксперт добавила, что большинство предпочитает не рассказывать об этом из-за смущения или стыда. Ранее сексолог Трейси Кокс перечислила редкие сексуальные расстройства.

По её словам, один процент людей имеют заболевание, которое может вызывать спонтанные оргазмы без какого-либо сексуального контакта или стимуляции.


Британец меняет отношения девушки
Джош, 40-летний британец, попросил свою девушку Джейд, которая младше его на 13 лет, изменить ему.

Это довело Джейд до слёз. Их историю рассказало издание Mirror.

Джейд поделилась, что через год после начала их романа Джош признался, что ему нравится наблюдать за тем, как ему изменяют, и предложил ей попробовать реализовать этот фетиш. Сначала Джейд была в ужасе от этой идеи, но потом согласилась.

Она пошла на свидание с мужчиной, с которым познакомилась в дейтинговом приложении, и занялась с ним сексом. Об этом она рассказала своему бойфренду.

Девушка призналась, что после случившегося она плакала. «Я чувствовала себя виноватой.

Всё это было для меня в новинку. Я думала, что он заблуждается, что в глубине души он будет ревновать и злиться», — сказала она.

Но Джош был в восторге, и их пара продолжила сексуальные эксперименты. Теперь они вместе выбирают в приложениях для знакомств следующих любовников.

Джош уточнил, что в их отношениях есть только два ограничения: его девушка не должна обнимать любовника или смеяться над его шутками. Джейд же заявила, что со временем научилась получать удовольствие от фетиша своего бойфренда.

«Конечно, мне всё это нравится, я люблю наш образ жизни, но главная причина, по которой я занимаюсь этим с другими парнями — это Джош», — сказала она. Ранее секс-коуч Рич Юзвяк говорил, что ошибочно считать, что секс без проникновения не является настоящим.

Он посоветовал мужчине, чья жена ни разу не испытывала оргазм от секса, попробовать другие формы близости.


Выбери лучшее время для секса
Клинический психолог и эксперт по сну Майкл Брюс считает, что время, когда человек занимается сексом, влияет на его самочувствие.

В подкасте «Дневник генерального директора» он объяснил, что большинство людей предпочитают вечернее время для занятий сексом, между 22:30 и 23:30. Однако, по его мнению, это не самое удачное время суток, поскольку перед сном организм готовится к отдыху, а не к возбуждению.

Брюс утверждает, что для успешного секса необходимо, чтобы уровень эстрогена, тестостерона, прогестерона, адреналина и кортизола был высоким, а уровень мелатонина — низким. Идеальное для секса соотношение гормонов, по его словам, достигается утром, в то время как к вечеру баланс гормонов меняется на противоположный: мелатонина становится много, а кортизол, адреналин и тестостерон снижаются.

Ранее врач общей практики Джефф Фостер отметил, что утренняя эрекция является важным показателем здоровья. Он подчеркнул, что её полное отсутствие может свидетельствовать о гормональном сбое или риске сердечно-сосудистых заболеваний.


Писательница объяснила выбор ровесника в партнёры
Писательница Джоэль Фрейзер поделилась с изданием HuffPost своими мыслями о преимуществах отношений с ровесниками.

Она рассказала, что раньше часто выбирала партнёров значительно младше себя, но со временем осознала, что такие романы держат в постоянном напряжении и не дают расслабиться. Разные взгляды на жизнь, привычки и культурные ориентиры, по словам Фрейзер, нередко становились причиной недопонимания.

«Я поняла, что мы словно собираем мозаику из разных жизней, которая никак не складывается», — призналась она. Фрейзер добавила, что с возрастом важнее становятся не внешние факторы, а совпадение ритма жизни, уровня энергии и ожиданий от отношений.

Теперь она встречается с ровесником, и эта связь, по её словам, даёт ей ощущение принятия и спокойствия. С новым партнёром ей не нужно притворяться молодой и энергичной, скрывать плохое зрение или объяснять шутки.

Ранее пользовательница Reddit рассказала о том, как гадкая интимная привычка нового партнёра уничтожила её либидо. Девушка поделилась, что влечение к мужчине пропало из-за эротических видео, которые он ей присылает дважды в день.


Люди раскрывают неожиданные истории хобби
Некоторые мужчины и женщины признались, что занимались неинтересными хобби и делами ради того, чтобы сблизиться с человеком, который им понравился, и вступить с ним в интимные отношения.

Они поделились своими историями в разделе AskReddit на форуме Reddit. Один из пользователей, Valtorix28, рассказал, что увлёкся историей ради девушки, добился успехов в этом направлении, но не смог завоевать её сердце.

Другая участница форума призналась, что три месяца делала вид, будто ей нравятся грустные девичьи инди-группы, которые звучат как вымирающие киты, чтобы разделить музыкальные предпочтения своего парня. Она кивала ему, выражая одобрение, но втайне испытывала негативные эмоции.

Секс, по её словам, стоил таких усилий, и она ни о чём не жалела, пока парень не заставил её пойти на один из концертов этих групп.


Новости по теме