Используй лестницу интенсивности

Это означает, что сначала нужно говорить мягкие слова, а затем переходить к более грубым. Например, можно начать с комплиментов, таких как «какой восхитительный поцелуй», как отметила специалистка.

После этого стоит перейти к описанию чувств, которые вызывает партнёр, например, сказав: «ты меня возбуждаешь». Затем можно побуждать партнёра к действию, произнося слова вроде «продолжай» или «ещё».

Также можно описывать свои телесные ощущения. Постепенно фразы должны становиться всё более откровенными, пока пара не достигнет установленного ими самими предела, пояснила Насименто.

Ранее сексологи Дженни Скайлер и Джиджи Энгл поделились неочевидными правилами секса в машине, призвав заранее запастись водой и салфетками.

Этот метод позволяет одновременно стимулировать несколько эрогенных зон, что приносит женщине больше удовольствия. Особенность метода заключается в том, что мужчина должен лежать не прямо, а перпендикулярно относительно тела партнёрши.

Это позволяет сосредоточиться на стимуляции клитора, вульвы и промежности, что многим кажется более приятным. Эксперт отметила, что у этой позы есть плюсы и для мужчины.

Ему не нужно вытягивать шею под неудобным углом, кроме того, у него появляется возможность прикасаться к груди или другим частям тела партнёрши. Женщина в такой позе тоже может активнее участвовать в процессе: например, помассировать плечи, поиграть с волосами или пощекотать соски, — заключила Эллисон.

Ранее сексолог Алессандра Араужо высказалась против согласия на анальный секс в качестве подарка мужчине. Она считает, что пробовать сексуальные эксперименты следует по собственному желанию, а не из-за необходимости угодить партнёру.

Её письмо было опубликовано изданием Metro. По словам этой женщины, после интимной близости она обнаружила использованный презерватив в мусорном ведре и осознала, что партнёр снял его без предупреждения прямо во время близости.

Впоследствии мужчина признался, что поступал так неоднократно. При этом знакомые, которым девушка рассказала о случившемся, не увидели в произошедшем ничего особенного и посоветовали «не делать из этого проблему».

Автор истории отметила, что и сама долгое время не понимала, насколько поступок парня нарушал договорённости партнёров о безопасности в сексе. «Я просто чувствовала, что меня предали и подвергли риску», — добавила она.

Женщина подчеркнула, что, когда партнёр без согласия снимает презерватив, он не только подвергает партнёршу стрессу, но и ставит под угрозу её здоровье. Автор письма считает, что мужчинам следует понимать: женщина может согласиться на секс и при этом быть против интимной близости без презерватива.

Для нормальной близости нужно учитывать оба этих аспекта, заключила она. Ранее специалист по сексуальному здоровью Сара Уитберн и сексолог Исайя Маккими рассказали, что во время секса с презервативом люди часто допускают одни и те же ошибки.

Они отметили, что обычно эти ошибки связаны со спешкой или неправильной техникой.

Женщина в интервью изданию Metropoles рассказала, что никогда не чувствовала себя готовой к такому опыту, но всё же решилась, чтобы порадовать супруга. Перед интимным контактом она тщательно подготовилась.

Алессандра Араужо отметила, что в отношениях не следует жертвовать собственным комфортом ради того, чтобы предложить партнёру сексуальную практику, к которой нет интереса. Она подчеркнула, что интимная жизнь должна строиться на взаимном любопытстве.

Сексуальные желания партнёров необходимо регулярно обсуждать, чтобы узнавать о них и реализовывать совпадающие. «Отношение к сексу как к чему-то, что вы должны или заслужили, — это первый шаг к превращению спальни в магазинчик товаров первой необходимости, а никто не хочет быть измученным ночным дежурным», — подытожила Араужо.

Ранее сексолог Кэролин Хоэль поделилась советами о том, как поддерживать интерес к сексу в браке. Она считает, что возбуждению способствует совместное времяпрепровождение, связанное с общими интересами и хобби.

В статье HuffPost упоминается, что мягкое надавливание на определённые точки может решить эту проблему. Роос уточнила, что первая точка находится на мягкой части перепонки между большим и указательным пальцем, вторая — на внутренней стороне запястья, примерно на три пальца ниже сгиба, а третья — под нижней губой, в ямке на подбородке.

Роос отметила, что этот совет основан на принципах акупунктуры и может не действовать на всех. Однако, поскольку он не наносит вреда, эксперт не видит причин запрещать его использование.

«Стимуляция этих точек не борется сама по себе со рвотным рефлексом. Скорее, она имеет расслабляющее действие на нервную систему и работает как отвлекающий манёвр», — объяснила Роос.

Ранее сексолог Рауль Падилья заявил, что не каждый половой акт должен завершаться оргазмом. По его мнению, стремление доказать обратное создаёт сильное давление и мешает получать удовольствие.