Психиатр предупредил о рисках использования пластиковых контейнеров.

Учёные обнаружили, что у людей без нейродегенеративных заболеваний в мозгу содержится около столовой ложки частиц пластика, а у людей с диагностированной деменцией — в три-пять раз больше. Психиатр уточнил, что частицы микропластика негативно воздействуют не только на мозг, но и на микробиом кишечника, печень, почки и сердечно-сосудистую систему.

Из-за этого повышается риск развития рака, сердечного приступа и образования тромбов. Терапевт Луу объяснил, что нагрев пищи в пластиковых контейнерах приводит к значительному выбросу в воздух частиц микро- и нанопластика.

Эти частицы всасываются в пищу и через неё проникают в организм человека. Врачи уверены, что отказ от хранения продуктов в пластиковых контейнерах и использование вместо них стеклянной или металлической посуды позволит снизить риск слабоумия.

Ранее врач Михаил Лебедев заявил, что кухонная утварь из чёрного пластика и поцарапанная тефлоновая посуда опасны для здоровья. По его словам, электрические чайники, изготовленные из пластика, надо заменить на металлические, керамические или стеклянные, а лопатки, шумовки и другую утварь из чёрного пластика — на металлические, деревянные или силиконовые кухонные принадлежности.

Один из участников рассказал, что когда он руководил небольшой командой в службе технической поддержки, его самый пунктуальный сотрудник не пришёл на работу утром. Через два часа сотрудник позвонил и сообщил, что на крыльце его дома уже три часа спит огромный лось.

Руководитель был в недоумении и попросил держать его в курсе. Через час сотрудник прислал фотографию из окна второго этажа своего дома, где на крыльце действительно спал взрослый лось, свернувшийся калачиком, словно гигантская собака с рогами.

InnerObligation2676, пользователь Reddit, поделился этой историей. Другая участница форума вспомнила о самом абсурдном случае в своей практике, когда она работала в розничной торговле.

Одна девушка не явилась утром, и после звонка выяснилось, что она «забыла», что работает в их магазине. Девушка имела в виду, что забыла о работе в их магазине, а не о том, что работала в тот день.

Это было самое безумное оправдание, которое она когда-либо слышала. Девушка не проработала с ними и трёх недель.

Человеку, который не привык бегать в жару, лучше избегать физических нагрузок при температуре 30 градусов и выше. Важно следить за уровнем обезвоживания и не злоупотреблять изотониками, так как они могут привести к гипергидратации.

Об этом «Ленте.ру» рассказал Ярослав Ашихмин, терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца.

Ашихмин подчеркнул, что подготовленный человек без заболеваний может заниматься спортом в более жаркую погоду. «Важен не паспортный возраст, а биологический, потому что есть те, кто хорошо к этому привык.

Главный риск часто связан не с тем, что в организме не так, а с тем, какая степень тренировки. Если человек несколько лет в жаркую погоду бегает полумарафон и всё это знает, это одна ситуация.

Когда человек абсолютно неподготовленный проводит два-три часа под солнцем без какой-то прохлады, то тут даже не очень большая нагрузка может привести к каким-то проблемам», — сказал Ашихмин. Врач отметил, что при температуре 30 градусов ещё возможны занятия спортом, но при 35 градусах и выше лучше избегать физических нагрузок.

Иногда требуется дополнительное обследование, чтобы определить, при какой температуре конкретному человеку можно заниматься спортом. Особенно важно избегать занятий в жару детям и пожилым людям.

Люди часто забывают о том, что высокая температура может быть опасной. Главное в таких условиях — правильно потреблять воду, но настроить его бывает непросто.

«Обезвоживание, даже небольшое совсем, которое хорошо организм переносил раньше, приводит к очень серьёзному обрушению системы терморегуляции, потому что пот может меньше выделяться — организм экономит воду», — пояснил Ашихмин. Определить обезвоживание можно, например, собрав кожную складку на запястье и посчитав, за сколько она распрямится.

По словам врача, складка должна возвращаться в первоначальное положение за три секунды. Ашихмин также отметил, что стоит выбирать воду с подходящей минерализацией.

Чем выше влажность, тем хуже происходит терморегуляция, подчеркнул врач. Ранее Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра России, сообщил, что в ближайшие дни в южных регионах европейской части России сохранится жаркая погода, возможны температуры до 40 градусов и ливни.

По словам синоптика, такая погода будет очень жаркой даже для южных регионов страны.

Он считает, что такое лечение может привести к усугублению заболевания в следующий сезон. «Я бы предостерег от самолечения такими препаратами, которые относятся к гормональным.

Некоторые из них даже перешли в разряд безрецептурных, но бесконтрольное применение гормональных препаратов потом приведет к достаточно серьезным проблемам», — сказал врач. По его словам, гормональные препараты влияют на иммунную систему, и в результате аллергия может стать сильнее в следующий сезон.

При легких симптомах аллергии можно купить безрецептурное средство в аптеке, но лучше предварительно проконсультироваться с фармацевтом, советует Болибок. Аллергия на пыльцу, или поллиноз, проходит в три сезона и возникает из-за цветения деревьев, луговых и сорных трав.

В средней полосе России первый сезон длится с середины марта до середины мая, второй — с конца мая до начала июля, третий — с июля до конца августа, а иногда и весь сентябрь. «Поллиноз имеет такое свойство: начинается с аллергии на один вид пыльцы, потом наслаивается еще и еще.

И если человек несколько сезонов проходил без лечения, у него развивается поливалентная аллергия», — отметил аллерголог. Для снятия симптомов аллергии он предлагает избегать контакта с аллергеном, пользоваться средствами индивидуальной защиты, закрывать помещения и занавешивать окна.

Маска — очень эффективное средство для защиты дыхательных путей от аллергии, уточнил эксперт. Также он предложил занавешивать окна марлей, сложенной в четыре слоя, чтобы защититься от пыльцы.

Ранее Болибок рассказал о новой российской вакцине для аллергиков, разработанной учеными Федерального медико-биологического агентства (ФМБА).

В беседе с Life.ru он дал несколько советов по организации мини-огорода в квартире.

По мнению Чаплина, для балкона лучше всего подходят растения, которые хорошо растут в горшках, в полутени и не занимают много места. Он посоветовал выращивать там огурцы, помидоры, клубнику, салат и различные травы — мяту, петрушку, базилик.

Также в условиях ограниченного пространства хорошо растут цветы — герань, петуния и календула. Ещё один важный момент, на который обратил внимание Чаплин, — это выбор почвы и горшков.

«Растения на балконе нуждаются в хорошо дренированной почве, чтобы предотвратить застой влаги. Помните, что горшки должны быть достаточно большими, чтобы корни имели место для роста.

А также не забывайте о регулярном поливе и подкормке растений», — уточнил он. В заключение Чаплин напомнил о важности регулярной обрезки и подвязки растений, а также своевременной обработки от вредителей.

Ранее Чаплин дал россиянам советы по подготовке рассады в марте. Он посоветовал в первую очередь посадить томаты, перец и баклажаны.