Можно ли летать на самолёте во время беременности

Гинеколог Лариса Арефьева рассказала «Ленте.ру» о противопоказаниях и рекомендациях для беременных, которые собираются в полёт.

В первом триместре лучше избегать перелётов из-за риска выкидыша и токсикоза. Второй тримеестр считается наиболее благоприятным для путешествий, так как организм уже адаптировался к беременности, и риск осложнений минимален.

Однако перед полётом необходимо измерить длину шейки матки, чтобы убедиться в её длине и закрытости. В третьем триместре перелёты могут быть рискованными из-за возможности преждевременных родов.

Если шейка матки укорочена, то роды могут произойти на борту самолёта, что может быть опасно для ребёнка. Поэтому многие авиакомпании требуют справку от врача после 36 недель беременности.

Арефьева рекомендует беременным, которые не могут отложить полёт, проконсультироваться с врачом и взять справку для авиакомпании. Во время полёта необходимо надеть маску, чтобы снизить риск заражения инфекциями, и компрессионные чулки, а также делать разминку каждые 30-60 минут и пить достаточно воды.

Гинеколог уточняет, что врач может запретить перелёт при угрозе преждевременных родов, многоплодной беременности после 32 недель, полном предлежании плаценты, укорочении шейки матки меньше трёх сантиметров и гипертонии беременности. Таким образом, полёты для беременных могут быть безопасными, если соблюдать меры предосторожности и рекомендации врача.

Ранее российская стюардесса развеяла популярные мифы о перелётах, в том числе о том, что отходы в туалете сбрасываются в воздухе. На самом деле они скапливаются в специальных баках, которые опустошаются на земле.

Микробиологи предупреждают, что в условиях повышенной влажности и тепла, которые создаются при замачивании тарелок и столовых приборов, вредные микроорганизмы размножаются с большой скоростью. Джейсон Тетро, микробиолог, сообщил, что исследования подтверждают: кухонная раковина — место, где скапливаются разные виды нежелательных бактерий, среди которых есть фекальная кишечная палочка и патогены, вызывающие пищевые отравления.

Чтобы снизить риск пищевых отравлений, эксперты советуют использовать посудомоечную машину, так как более высокие температуры способны уничтожить вредные микроорганизмы. Ранее Ирина Яшина, эксперт по организации пространства, отметила, что даже после тщательной обработки некоторые предметы на кухне могут оставаться грязными.

По её словам, губка и тряпка для мытья посуды — основные источники бактерий, поскольку на них всегда остаются частицы пищи.

Иголки должны быть зелёными, слегка маслянистыми и эластичными. Пожелтевшие или ломкие иголки указывают на то, что дерево срублено давно и начнёт быстрее осыпаться.

Эксперты рекомендуют потрясти дерево перед покупкой: если хвоя осыпается обильно, лучше отказаться от покупки. При приобретении живой ели необходимо попросить продавца снять сетку, чтобы оценить гибкость ветвей и отсутствие сухости.

Ствол должен быть без трещин, а само дерево — достаточно тяжёлым для своего размера, что свидетельствует о сохранённой влажности. Лёгкое дерево, как правило, уже пересушено и будет быстрее осыпаться, — отметили в Роскачестве.

Эксперты также подчеркнули важность выбора вида хвойного дерева. Ель выглядит свежо около недели-двух, поэтому её лучше покупать после 28 декабря.

Сосна может простоять до месяца, её стоит приобретать во второй половине декабря. Пихта — наиболее стойкий вариант: она сохраняет свежесть месяц и дольше, поэтому подходит тем, кто устанавливает дерево заранее, — заключили в Роскачестве.

Ранее синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал, что канун Нового года в Москве обещает быть снежным. По предположениям метеоролога, к празднику столичный регион припорошит снегом как в Москве, так и в области.

Она порекомендовала избегать мелкого и хрупкого декора, так как маленькие стеклянные шарики и фигурки легко разбиваются и могут стать причиной травм. «Отдайте своё предпочтение изделиям из современных прочных полимерных материалов или, того лучше, деревянным украшениям», — посоветовала специалист.

Кузнецова подчеркнула, что особенно важно избегать хрупких игрушек и украшений в домах, где есть дети и домашние животные. Кроме того, она рекомендовала проверять качество декора, который используется уже много лет.

По её словам, гирлянды с некачественной изоляцией могут привести к короткому замыканию. Перед покупкой декора или искусственных елей важно убедиться, что у них есть сертификаты, подтверждающие качество.

Кузнецова отметила, что у многих товаров, продающихся на развалах или маркетплейсах, таких сертификатов нет. «Товары без сертификата качества могут выделять токсичные пары и легко воспламеняться», — предупредила она.

Ранее врач-сурдолог-оториноларинголог Яна Никиткина напомнила о рисках, связанных с использованием петард. Она подчеркнула, что неправильное обращение с петардами, хлопушками и бенгальскими огнями может привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Микробиолог объяснила, что даже после принятия душа перед сном за ночь на постельном белье скапливаются сотни тысяч клеток кожи тела и лица, жир и до полулитра пота. Фристоун отметила, что чешуйки кожи, которые отшелушиваются каждую ночь, становятся пищей для пылевых клещей.

«Сами клещи не опасны, но их фекалии — сильные аллергены, способные спровоцировать обострение экземы, астмы и аллергического ринита», — рассказала специалистка. Чтобы обезопасить себя, Фристоун рекомендовала регулярно стирать постельное бельё.

По её словам, простыни и наволочки нужно менять раз в неделю, а также пылесосить матрас. Пододеяльники она призвала менять каждые две недели или чаще, если на них спят домашние животные.

Подушки, по её словам, нужно стирать раз в четыре–шесть месяцев. Ранее нейробиолог Глен Джеффери предупредил об опасности светодиодных ламп.

Он сравнил их воздействие на здоровье с влиянием асбеста.