Можно ли летать на самолёте во время беременности

Гинеколог Лариса Арефьева рассказала «Ленте.ру» о противопоказаниях и рекомендациях для беременных, которые собираются в полёт.

В первом триместре лучше избегать перелётов из-за риска выкидыша и токсикоза. Второй тримеестр считается наиболее благоприятным для путешествий, так как организм уже адаптировался к беременности, и риск осложнений минимален.

Однако перед полётом необходимо измерить длину шейки матки, чтобы убедиться в её длине и закрытости. В третьем триместре перелёты могут быть рискованными из-за возможности преждевременных родов.

Если шейка матки укорочена, то роды могут произойти на борту самолёта, что может быть опасно для ребёнка. Поэтому многие авиакомпании требуют справку от врача после 36 недель беременности.

Арефьева рекомендует беременным, которые не могут отложить полёт, проконсультироваться с врачом и взять справку для авиакомпании. Во время полёта необходимо надеть маску, чтобы снизить риск заражения инфекциями, и компрессионные чулки, а также делать разминку каждые 30-60 минут и пить достаточно воды.

Гинеколог уточняет, что врач может запретить перелёт при угрозе преждевременных родов, многоплодной беременности после 32 недель, полном предлежании плаценты, укорочении шейки матки меньше трёх сантиметров и гипертонии беременности. Таким образом, полёты для беременных могут быть безопасными, если соблюдать меры предосторожности и рекомендации врача.

Ранее российская стюардесса развеяла популярные мифы о перелётах, в том числе о том, что отходы в туалете сбрасываются в воздухе. На самом деле они скапливаются в специальных баках, которые опустошаются на земле.

По её словам, деревянные рейки, используемые для облицовки стен или зонирования помещений, делают пространство скучным и безликим. Эксперт предупреждает, что даже если постараться и аккуратно их использовать, они всё равно превращаются в вертикальные пылесборники, которые сложно очищать.

Ещё одним пылесборником, по мнению Шалаевой, являются стеновые ниши. Она отмечает, что мало кто поддерживает в них порядок, поэтому они собирают пыль и создают ощущение захламлённости.

Дизайнер рекомендует заменить их на красивые книжные шкафы. Также она советует обратить внимание на оформление окон.

Скучные серо-бежевые шторы от стены до стены, лишающие комнату солнечного света, лучше заменить на яркие варианты по ширине окна с паттернами и цветными кантами. Они красиво обрамляют окно и выглядят легче.

Тюль лучше не использовать, чтобы впустить больше света. Если же необходима приватность, можно использовать невесомые полупрозрачные плиссе.

Ещё одно решение, которое когда-то покорило соцсети, но уже устарело, — зеркальные стены ромбами. Эксперт отмечает, что их нельзя использовать как полноценное зеркало, они дробят стену на маленькие кусочки и создают эффект визуального шума.

Шалаева рекомендует установить красивое зеркало от пола до потолка, которое зрительно расширит помещение, будет функциональным и стильным. Ранее дизайнер Ксения Кузнецова также назвала несколько устаревших приёмов в интерьере.

Она советует отказаться от многоярусных потолков, мебели и техники с ограниченным функционалом, а также от нескольких видов напольного покрытия в одном помещении.

Она объяснила, что многоярусные потолки, мебель с ограниченным функционалом и несколько видов напольного покрытия в одном помещении — это приёмы, которые делают интерьер устаревшим. Эксперт пояснила, что такие потолки использовались повсеместно в интерьерах в начале и середине 2000-х годов.

По её словам, такие конструкции визуально опускают потолок и делают пространство гнетущим и неуютным. Даже встроенные споты не спасают ситуацию, и от них тоже рекомендуется отказаться.

Вместо этого дизайнер посоветовала выбирать ровные и светлые потолки, а в качестве светильников использовать горизонтальные плафоны или LED-подсветку по периметру комнаты. Одним из главных современных трендов Ксения Кузнецова назвала многофункциональность и продуманность интерьера.

Поэтому она призвала отказаться от мебели и техники с ограниченным набором опций. Это особенно важно для владельцев небольших квартир.

Современная мебель и бытовая техника оснащаются не только механизмами трансформации под разные бытовые нужды, но и дополняются более широким спектром функций. Это позволяет не только сэкономить пространство, но и облегчить быт хозяев.

Ранее Ксения Кузнецова также дала советы по обустройству комнаты школьника. По её мнению, важно грамотно обустроить рабочую зону, обеспечить достаточное количество мест для хранения и избавиться от лишнего визуального шума в интерьере.