Выяснилось, что неандертальцы не были единой популяцией

Это указывает на более сложную структуру популяции неандертальцев, чем считалось ранее. Неандертальцы появились примерно 400 тысяч лет назад и вымерли около 40 тысяч лет назад.

Причины их исчезновения неизвестны, но одна из теорий предполагает, что популяции неандертальцев стали слишком изолированными друг от друга. Учёные уже более двух десятилетий извлекают и исследуют древнюю ДНК из останков неандертальцев.

Это позволяет изучать различия между популяциями, разбросанными по Европе и Азии. Неандерталец Торин был обнаружен в 2015 году во Франции.

Исследования его останков продолжаются до сих пор. Учёным удалось извлечь образцы ДНК из зубов и челюсти Торина и сравнить их с образцами других неандертальцев из Европы и Азии.

Анализ показал, что Торин принадлежит к ранее неизвестной родовой ветви неандертальцев. Его ДНК напоминала ДНК более ранней популяции древних людей, существовавшей около 100 тысяч лет назад.

Однако геологические методы датирования показали, что останки Торина значительно моложе — от 42 до 50 тысяч лет. Это озадачило учёных, и они применили дополнительные методы анализа для уточнения датировки.

Ранее считалось, что перед вымиранием неандертальцы представляли собой единую генетически однородную популяцию. Однако результаты анализа ДНК Торина показали наличие как минимум двух популяций неандертальцев, сосуществовавших в одном районе.

Популяция Торина оставалась изолированной от других неандертальцев на протяжении 50 тысяч лет. Это свидетельствует о том, что неандертальцы воспринимали мир иначе, чем современные люди.

Тарсика Вимала из Копенгагенского университета отметила, что поддержание контактов с другими популяциями полезно для любой группы. Долгая изоляция ограничивает генетическое разнообразие, что снижает способность адаптироваться к изменениям окружающей среды и патогенам.

Также это сказывается на социальном развитии, поскольку группы не обмениваются знаниями. Людовик Слимак из Университета Тулузы добавил, что инбридинг снижает генетическое разнообразие, что может негативно сказаться на способности к выживанию в долгосрочной перспективе.

Недавний анализ генома Торина подтверждает существование линии, отличной от других поздних неандертальцев. Это указывает на то, что социальная организация неандертальцев была иной по сравнению с ранними современными людьми, которые, похоже, были более взаимосвязаны.

Учёные изучили данные 819 участников, среди которых было 273 человека, принимавших омега-3, и сравнили их с контрольной группой. В течение пяти лет специалисты оценивали когнитивные показатели и результаты сканирования мозга.

Выяснилось, что у принимавших добавки снижение памяти и мышления происходило быстрее по нескольким ключевым тестам. При этом различия не объяснялись генетическими факторами: в обеих группах было одинаковое число носителей гена APOE ε4, который связан с риском болезни Альцгеймера.

У участников также не обнаружили усиленного накопления амилоидных бляшек или тау-белков — классических признаков нейродегенерации. Вместо этого исследователи обнаружили снижение метаболизма глюкозы в мозге у принимавших омега-3.

Это может свидетельствовать об ухудшении работы нейронных связей. Авторы подчёркивают, что речь идёт о наблюдательной связи, однако результаты ставят под сомнение представление о безусловной пользе омега-3 для защиты мозга.

Ранее учёные выяснили, что приём креатина снижает ухудшение внимания и мышления при недосыпе.

Они проанализировали 37 исследований, в которых приняли участие более 6800 пациентов. Выяснилось, что физическая активность в целом полезна для сосудов, но её эффект сильно зависит от формата тренировок.

Наиболее заметные улучшения были зафиксированы при интервальных нагрузках высокой интенсивности. Они значительно повысили способность сосудов расширяться, что является важным показателем их здоровья.

Это связано с тем, что чередование интенсивных усилий и отдыха усиливает кровоток и стимулирует выработку оксида азота — вещества, которое защищает сосуды и улучшает их эластичность. Умеренные тренировки также давали положительный результат, но он был значительно слабее.

Авторы статьи отмечают, что полученные результаты могут изменить подходы к кардиореабилитации. Более интенсивные программы при правильном контроле могут быть эффективнее стандартных.

Однако выбор нагрузки должен учитывать состояние пациента и проходить под наблюдением специалистов.

В эксперименте приняли участие 13 человек с этим заболеванием. Их поместили в условия с естественным освещением из окон или при обычном искусственном освещении, похожем на офисное, на срок в 4,5 дня.

При этом строго контролировали питание, режим сна, активность и приём лекарств. Выяснилось, что при дневном свете участники исследования проводили больше времени с нормальным уровнем глюкозы.

Их организм более активно использовал жиры в качестве источника энергии, а не только углеводы, что свидетельствует о более гибком и здоровом обмене веществ. Учёные также отметили влияние естественного освещения на уровень мелатонина вечером и на работу «внутренних часов» в мышцах.

Авторы исследования считают, что доступ к дневному свету может стать дополнительным фактором поддержки метаболического здоровья, однако для подтверждения результатов необходимы более масштабные исследования. Ранее стало известно, что регулярные короткие всплески активности в течение дня снижают риск развития диабета второго типа.

В эксперименте принимали участие здоровые крысы, которым в течение пяти недель давали экстракт красного женьшеня. В результате у животных снизился уровень триглицеридов в крови, уменьшилась масса жировой ткани, улучшились показатели, связанные с состоянием печени.

При этом значительных изменений массы тела и количества потребляемой пищи не наблюдалось. Исследователи также отметили, что женьшень влиял на состав кишечных бактерий: снижал количество потенциально вредных микроорганизмов и увеличивал число бактерий, способствующих выработке полезных веществ для кишечника и обмена веществ.

Кроме того, экстракт усиливал некоторые иммунные реакции, направленные на защиту организма. Авторы исследования считают, что красный женьшень может стать перспективным природным средством для поддержки обмена веществ, однако для более точных выводов необходимо провести дополнительные исследования.

Ранее учёные выяснили, что экстракт малины помогает уменьшить проявления жировой болезни печени.