Витамин С влияет на эмоциональное состояние младенцев
Учёные из Орегонского университета здоровья и науки выяснили, что достаточное потребление витамина С во время беременности может положительно влиять на развитие мозга ребёнка и снижать риск эмоциональных нарушений в раннем возрасте.
Результаты исследования опубликованы в журнале Developmental Psychology (DP). В работе проанализированы данные более 300 беременных женщин.
Специалисты оценивали уровень стресса, тревожности и депрессии участниц, а также количество витамина С, которое они получали с пищей и добавками. Когда детям исполнилось около шести месяцев, учёные изучили особенности их поведения и эмоционального состояния с помощью опросов родителей.
Выяснилось, что женщины с более высоким уровнем стресса во время беременности обычно потребляли меньше витамина С. У их детей чаще проявлялись негативные эмоции, включая раздражительность, беспокойство и повышенную плаксивость.
Дополнительный приём витамина С во время беременности был связан с меньшей выраженностью таких проявлений у младенцев. Авторы исследования предполагают, что это может объясняться антиоксидантными свойствами витамина и его способностью снижать негативное воздействие стресса на развивающийся организм.
Учёные считают, что обеспечение беременных достаточным количеством витамина С может стать простым и доступным способом поддержки раннего развития ребёнка. Однако приём и дозировку добавок необходимо согласовывать с врачом.