Нейросеть

Виктор Савиных: путь от космонавта до ректора.

Виктор Савиных — человек с необычной судьбой.

Он родился в простой русской деревне, но смог получить образование и достичь выдающихся результатов в своей жизни. После окончания Пермского техникума железнодорожного транспорта и службы в армии Савиных получил специализацию топографа и принимал участие в строительстве магистрали Ивдель-Обь.

Но спустя почти два десятка лет он уже прокладывал не железные, а космические магистрали. Савиных участвовал в трёх космических полётах на орбитальных станциях «Салют-6», «Салют-7» и «Мир».

Он стал 50-м космонавтом СССР* и 100-м космонавтом Земли. За свои заслуги Савиных получил множество наград, в том числе звание «Лётчик-космонавт СССР*».

В молодости Савиных был далёк от космической темы. Он не читал про Циолковского и не знал о полёте Гагарина, пока не начал служить в армии.

Но однажды, когда он работал в МИИГАиК, он встретил начальника группы, которая ранее занималась разработкой приборов ручного управления бортовыми системами лунного облетного корабля Л1 Николая Николаевича Рукавишникова. Тот спросил у Савиных, почему он не подаёт заявление в космонавты, на что Савиных ответил, что он железнодорожник.

Но Рукавишников убедил его в том, что его земная профессия оптика очень нужна на орбите. Савиных отправился на медицинскую комиссию, но прошёл её с трудом.

Основная проблема была с вестибуляркой, Савиных сильно укачивало. Но он справился с этим путём постоянных тренировок.

Во время первого полёта Савиных принимал гостевые экипажи из Монголии и Румынии. Он занимался голографией и наблюдал за всеми планетами Солнечной системы, которые без атмосферы были очень хорошо видны, а также за серебристыми облаками.

Экспедиция Владимира Джанибекова и Виктора Савиных для реанимации неуправляемой станции «Салют-7» в 1985 году считается самой сложной с технической точки зрения. Космонавты выполнили задачу на отлично, продлив жизнь станции до 1991 года.

После возвращения на Землю Савиных провёл на станции «Салют-7» 187 суток. Затем, в 1991 году, станция была поднята на большую высоту, с которой она начала плавно снижаться, пока не сгорела в плотных слоях атмосферы.

Савиных долгое время был редактором журнала «Российский космос», но после того как он ушёл, журнал закрыли, а зря. Сейчас многие жалеют об этом.


*Запрещенная в России экстремистская организация

Московский комсомолец

Продукты защищают ДНК от загрязнения воздуха
Учёные из журнала Air Quality, Atmosphere & Health (AQAH) выяснили, что определённые продукты средиземноморской диеты могут уменьшать повреждения ДНК, вызванные мельчайшими частицами загрязнённого воздуха.

В исследовании рассматривались йогурт, яблоки, лимоны, персики, киви, брокколи, лук и помидоры. Защитное действие этих продуктов проверяли на бактериях и трёх линиях человеческих клеток — лёгких, печени и кишечника.

Клетки подвергали воздействию частиц PM0.5, которые могут проникать в ткани и вызывать окислительный стресс и повреждение генетического материала.

Йогурт продемонстрировал наиболее выраженный эффект, снижая повреждение ДНК клеток лёгких примерно на 90% в некоторых экспериментах. Помидоры и томатное пюре также показали значительный защитный эффект, а в отдельных клеточных моделях — яблоки, персики и лук.

Йогурт оказался наиболее эффективным в подавлении мутагенного действия частиц в тестах на бактериях. Однако исследование проводилось только на бактериях и клеточных культурах, а использованные дозы и способы обработки продуктов не соответствуют обычному питанию человека.

Поэтому результаты не доказывают, что употребление этих продуктов способно защитить людей от последствий загрязнения воздуха. Ранее учёные выяснили, что цельнозерновые продукты из овса и ячменя могут снижать риск проблем с сердцем.

Лента ру

Нейросеть
Миндаль не уменьшает тревогу и депрессию
Учёные опровергли миф о том, что регулярное употребление миндаля помогает уменьшить симптомы тревоги и депрессии.

Их работа опубликована в журнале The Journal of Nutrition (JN). В рандомизированном контролируемом исследовании участвовали 84 человека со слабыми или умеренными симптомами тревоги и депрессии, средний возраст которых был 25 лет.

В течение 12 недель одна группа ежедневно съедала 56 граммов миндаля, а контрольная — другой перекус с аналогичной калорийностью. По итогам эксперимента учёные не обнаружили значимой разницы между группами по уровню тревоги и депрессии.

Миндаль также не повлиял на состав кишечной микробиоты и концентрацию короткоцепочечных жирных кислот. Кроме того, употребление миндаля снизило частоту твёрдого стула, но не повлияло на другие желудочно-кишечные симптомы.

Авторы исследования пришли к выводу, что употребление орехов в течение 12 недель оказывает ограниченное влияние на психическое состояние людей с лёгкими и умеренными симптомами тревоги и депрессии. Возможные эффекты требуют дальнейшего изучения.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление орехов связано с меньшим риском развития гипертонии.

Лента ру

Нейросеть
Улучшают ли газеты когнитивные функции?
Учёные, чья работа опубликована в журнале Frontiers in Aging, выяснили, что регулярное чтение газет может улучшать когнитивные функции и поддерживать активность людей старшего возраста.

В рандомизированном контролируемом исследовании участвовали 63 человека от 60 лет, которые ранее не выписывали газеты. Одним участникам предложили читать газету не менее четырёх дней в неделю, а контрольная группа этого не делала.

Эксперимент длился 26 недель, и состояние участников оценивали с помощью тестов на когнитивные способности, настроение и повседневную активность. Через полгода группа, читавшая газеты, показала значительно лучшие результаты по тесту MoCA, который используют для оценки когнитивных функций.

Разница между группами составила 1,47 балла. У этих участников также уменьшились симптомы депрессии и повысился показатель жизненной активности и мобильности.

По другому тесту когнитивных функций, MMSE, наблюдалась тенденция к улучшению, но она не достигла статистической значимости. Авторы считают, что чтение газет может быть простым и недорогим способом интеллектуальной стимуляции в пожилом возрасте.

Ранее стало известно, что насыщенная социальная жизнь сохраняет когнитивное здоровье у пожилых людей.

Лента ру

Рассмотри рыжих с научной точки зрения
Елизавета I Тюдор, известная как «королева-девственница», обладала рыжими волосами и использовала отказы от замужества для дипломатических игр, держа в напряжении всю Европу.

Придворные дамы подражали ей, окрашивая волосы в рыжий цвет. Антонио Вивальди, композитор с огненно-рыжими волосами, был католическим священником, и за это его ласково называли «Рыжий священник».

Среди знаменитых писателей рыжим был Марк Твен, среди учёных — Галилео Галилей, среди художников — Винсент ван Гог, который создал множество автопортретов. Рыжий цвет волос связывали как с сильными качествами, так и с негативными стереотипами.

Из-за редкости рыжих (всего 1–2% на Земле) их часто считали обладателями необычных свойств. В мифах и искусстве рыжие нередко изображались злодеями и колдунами.

Нерон, римский правитель с прозвищем «рыжебородый», и библейские персонажи способствовали этой славе. Современная наука доказала, что рыжие имеют защиту от седины, токсинов и недостатка солнечного света.

Они также более чувствительны к боли и вредному ультрафиолету. Валерий Литвинов утверждает, что рыжеволосые люди появились на территории современной Европы около 400 тысяч лет назад.

У неандертальцев и Homo sapiens произошли изменения в гене MC1R, отвечающем за выработку тёмного и оранжевого пигментов. Это позволило синтезировать витамин D и выжить в условиях недостатка солнечного света.

Рыжие могут дольше не седеть из-за сложных молекулярных связей микрогранул феомеланина. Однако это же делает их волосы более устойчивыми к окрашиванию.

Люди с рыжим цветом волос более чувствительны к боли из-за сниженной выработки эндорфинов. Им требуется на 15–20% больше анестезии.

Частота рыжих в популяции растёт под действием естественного отбора. Преимущества включают выживаемость в холодных регионах и устойчивость к некоторым заболеваниям.

Московский комсомолец