В Американской ассоциации по изучению рака заявили об увеличении случаев рака из-за алкоголя

Ученый Раджарши Сенгупта отметил, что чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск шести различных видов рака, включая некоторые виды рака головы и шеи, плоскоклеточную карциному пищевода, рак молочной железы, колоректальный рак, рак печени и рак желудка. Результаты исследования также показали, что употребление алкоголя в молодом возрасте может повысить риск развития рака в будущем.

Психиатр-нарколог Адам Сциоли подчеркнул, что информация о вреде алкоголя стала более доступной. Он пояснил, что на протяжении многих лет появлялись утверждения о возможной пользе алкоголя для здоровья, но теперь известно, что он является одним из факторов риска рака.

Сциоли добавил, что ежегодно у 75 тысяч американцев диагностируется рак, вызванный употреблением алкоголя. Он отметил, что чем больше человек пьет, тем выше риск.

Адам Сциоли указал, что алкоголь — это токсин, который влияет на множество органов, начиная с головного мозга и заканчивая колоректальной системой. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают безопасным уровнем употребления алкоголя один стакан в день для женщин и два стакана в день для мужчин.

Однако даже небольшие количества алкоголя могут повысить риск некоторых видов рака. Представитель CDC заявил, что граница между безопасным и опасным уровнем потребления индивидуальна для каждого человека.

По данным AACR, 51 % американцев не знают о том, что спиртные напитки повышают риск развития рака. Около 29 миллионов американцев в 2023 году имели расстройства, связанные с употреблением алкоголя.

Адам Сциоли отметил, что снижение потребления алкоголя может уменьшить риск рака. Он призвал лучше информировать общественность о рисках употребления алкоголя, особенно в умеренных и высоких дозах, и сообщить о доступных механизмах помощи для тех, кто не может справиться с проблемой самостоятельно.

Те, кто успешно сокращает или полностью отказывается от алкоголя, могут заметить снижение общего риска рака.

Они проанализировали 37 исследований, в которых приняли участие более 6800 пациентов. Выяснилось, что физическая активность в целом полезна для сосудов, но её эффект сильно зависит от формата тренировок.

Наиболее заметные улучшения были зафиксированы при интервальных нагрузках высокой интенсивности. Они значительно повысили способность сосудов расширяться, что является важным показателем их здоровья.

Это связано с тем, что чередование интенсивных усилий и отдыха усиливает кровоток и стимулирует выработку оксида азота — вещества, которое защищает сосуды и улучшает их эластичность. Умеренные тренировки также давали положительный результат, но он был значительно слабее.

Авторы статьи отмечают, что полученные результаты могут изменить подходы к кардиореабилитации. Более интенсивные программы при правильном контроле могут быть эффективнее стандартных.

Однако выбор нагрузки должен учитывать состояние пациента и проходить под наблюдением специалистов.

В эксперименте приняли участие 13 человек с этим заболеванием. Их поместили в условия с естественным освещением из окон или при обычном искусственном освещении, похожем на офисное, на срок в 4,5 дня.

При этом строго контролировали питание, режим сна, активность и приём лекарств. Выяснилось, что при дневном свете участники исследования проводили больше времени с нормальным уровнем глюкозы.

Их организм более активно использовал жиры в качестве источника энергии, а не только углеводы, что свидетельствует о более гибком и здоровом обмене веществ. Учёные также отметили влияние естественного освещения на уровень мелатонина вечером и на работу «внутренних часов» в мышцах.

Авторы исследования считают, что доступ к дневному свету может стать дополнительным фактором поддержки метаболического здоровья, однако для подтверждения результатов необходимы более масштабные исследования. Ранее стало известно, что регулярные короткие всплески активности в течение дня снижают риск развития диабета второго типа.

В эксперименте принимали участие здоровые крысы, которым в течение пяти недель давали экстракт красного женьшеня. В результате у животных снизился уровень триглицеридов в крови, уменьшилась масса жировой ткани, улучшились показатели, связанные с состоянием печени.

При этом значительных изменений массы тела и количества потребляемой пищи не наблюдалось. Исследователи также отметили, что женьшень влиял на состав кишечных бактерий: снижал количество потенциально вредных микроорганизмов и увеличивал число бактерий, способствующих выработке полезных веществ для кишечника и обмена веществ.

Кроме того, экстракт усиливал некоторые иммунные реакции, направленные на защиту организма. Авторы исследования считают, что красный женьшень может стать перспективным природным средством для поддержки обмена веществ, однако для более точных выводов необходимо провести дополнительные исследования.

Ранее учёные выяснили, что экстракт малины помогает уменьшить проявления жировой болезни печени.

Учёные исследовали экстракт, полученный из томатных отходов с помощью сверхкритического диоксида углерода. Этот метод считается более «чистым», поскольку не требует применения органических растворителей и позволяет сохранить биологически активные соединения, такие как ликопин, токоферолы и растительные стеролы.

Эксперименты проводились на астроцитарных клетках, которые поддерживают нормальное функционирование нервной ткани и участвуют в защите мозга от повреждений. При создании окислительного стресса в этих клетках томатный экстракт снижал выработку активных форм кислорода и уменьшал повреждения липидов в клеточных мембранах.

Кроме того, экстракт активировал защитный путь NRF2, который способствует запуску собственной антиоксидантной защиты клеток. В результате повышалась активность генов SOD1 и GPX1, отвечающих за нейтрализацию вредных молекул.

Также томатный экстракт ослаблял воспалительные сигналы ERK1/2 и NF-kB. Исследователи полагают, что подобные биологически активные вещества из томатов могут быть использованы для создания продуктов, направленных на защиту от нейровоспаления.

Ранее учёные выяснили, что добавки из цельных томатов помогают в борьбе с жировой болезнью печени.