Учёные выяснили, что Церера может скрывать под поверхностью значительные запасы льда

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Astronomy. Ранее считалось, что из-за большого количества кратеров на планете она не может быть сильно ледяной, поскольку лёд должен был бы деформироваться под воздействием времени.

Однако новое исследование показало, что, если лёд смешан с каменистыми материалами, он может быть более прочным и медленнее деформироваться. Учёные использовали компьютерное моделирование, симулируя процесс деформации кратеров на протяжении миллиардов лет.

Они проанализировали, как кратеры на Церере изменялись с течением времени, и пришли к выводу, что ледяная кора планеты могла сопротивляться такому процессу за счёт своей особой структуры. Согласно результатам моделирования, поверхность Цереры на 90 процентов состоит изо льда, что противоречит прежним оценкам, считавшим, что льда там менее 30 процентов.

Содержание льда постепенно уменьшается с глубиной, переходя в менее ледяные слои, что объясняет отсутствие явных признаков деформации кратеров. Проведенные симуляции также подтверждают гипотезу, что Церера могла быть океаническим миром с грязным илистым океаном, который со временем замерз, образовав современную корку.

Моделирование показало, что даже богатая льдом кора могла не деформироваться под действием времени, если в ней присутствовали твёрдые примеси. Это открытие делает Цереру уникальным объектом для дальнейших исследований, ведь она может сыграть важную роль в изучении океанических миров в Солнечной системе.

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nutrition. В работе участвовали 317 студентов из пяти австралийских вузов, средний возраст участников — около 20 лет.

Их разделили на три группы по времени, которое они проводят за видеоиграми: до 5 часов в неделю, от 5 до 10 часов и более 10 часов. Результаты показали, что у тех, кто играет мало или умеренно, показатели питания, сна и массы тела практически не отличаются.

Однако у студентов, которые проводят за играми более 10 часов в неделю, чаще фиксируется снижение качества рациона, более высокий индекс массы тела и выраженные нарушения сна. Исследователи подчёркивают, что сами по себе видеоигры не опасны для здоровья.

Риски возникают, когда игры занимают слишком много времени и вытесняют сон, физическую активность и нормальное питание. По мнению авторов, контроль времени, проведённого за играми, перерывы в игре, отказ от неё поздно ночью и более осознанный выбор еды могут улучшить самочувствие молодых людей.

К такому заключению пришли учёные, опубликовавшие итоги масштабного анализа в журнале General Psychiatry (GP). Специалисты изучили медицинские данные свыше 17,7 тысячи жителей Дании, у которых впоследствии диагностировали болезнь Паркинсона или деменцию с тельцами Леви.

Выяснилось, что депрессивные симптомы у этих пациентов проявлялись чаще и раньше, чем у людей с другими хроническими заболеваниями, например, с ревматоидным артритом, болезнями почек или остеопорозом. Риск развития депрессии постепенно увеличивался и достигал максимума примерно за три года до постановки неврологического диагноза.

Примечательно, что высокий уровень депрессии сохранялся и после выявления болезни Паркинсона или деменции, в то время как при других хронических заболеваниях подобной динамики не наблюдалось. Это говорит о том, что депрессивные симптомы не всегда являются лишь эмоциональной реакцией на ухудшение здоровья, а могут свидетельствовать о ранних изменениях в мозге.

По словам руководителя исследования Кристофера Роде, полученные данные подтверждают гипотезу о том, что депрессия может быть одним из первых признаков нейродегенеративного процесса. Особенно заметной эта связь оказалась при деменции с тельцами Леви, где частота депрессии была выше, чем при болезни Паркинсона.

Авторы подчёркивают, что депрессия сама по себе не означает неизбежного развития деменции, однако у пожилых людей она может служить важным «красным флагом», сигнализирующим о повышенном риске серьёзных заболеваний мозга. Ранее учёные установили, что добавка на основе шафрана может улучшать психическое состояние у людей с болезнью Паркинсона.

В работе, опубликованной в журнале Nutrients, учёные проанализировали рацион и когнитивные способности участников исследования. В эксперименте участвовали 72 человека.

Анализ показал, что память и мышление лучше у тех, кто употреблял больше клетчатки, ненасыщенных жиров, витаминов A и E, магния и калия. Каротиноиды — пигменты, придающие яркую окраску овощам и фруктам, — также продемонстрировали положительную связь с когнитивными функциями.

Вместе с тем исследователи обнаружили, что большинство участников исследования недополучали важные для своего возраста питательные вещества, включая клетчатку, калий, кальций и некоторые витамины. При этом употребление рафинированных зерновых продуктов, таких как белый хлеб, макароны и некоторые виды хлопьев, было связано с худшими показателями памяти и мышления.

Авторы работы подчёркивают, что, хотя исследование носит наблюдательный характер и основано на самоотчётах участников, его результаты хорошо согласуются с известными биологическими механизмами. Например, клетчатка способствует образованию короткоцепочечных жирных кислот, которые снижают воспаление и поддерживают здоровье нейронов.

Ранее стало известно, что регулярное употребление чёрного риса может улучшать показатели памяти и снижать уровень воспаления.

Учёные проводили эксперименты с участием мышей, у которых был вызван диабет путём сочетания высокожировой диеты и химического повреждения поджелудочной железы. После курса воздействия экзосомами у животных наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови, улучшение показателей липидного обмена и уменьшение признаков повреждения печени.

Исследователи также установили, что экзосомы подавляют избыточное образование глюкозы в печени и восстанавливают работу митохондрий, в частности, активность митохондриального комплекса I, который играет важную роль в энергетическом обмене клеток. Кроме того, были отмечены изменения в составе печёночных метаболитов и микробиоты кишечника, что свидетельствует о системном влиянии экзосом на обмен веществ.

По мнению учёных, комплексное воздействие на печень, митохондрии и кишечную микрофлору делает экзосомы верблюжьего молока перспективным компонентом функционального питания. Ранее было установлено, что регулярное употребление молочных продуктов может замедлять процесс возрастной потери мышечной массы и силы.