Таблетка для тренировки: перспективы и сомнения

Придворные дамы подражали ей, окрашивая волосы в рыжий цвет. Антонио Вивальди, композитор с огненно-рыжими волосами, был католическим священником, и за это его ласково называли «Рыжий священник».

Среди знаменитых писателей рыжим был Марк Твен, среди учёных — Галилео Галилей, среди художников — Винсент ван Гог, который создал множество автопортретов. Рыжий цвет волос связывали как с сильными качествами, так и с негативными стереотипами.

Из-за редкости рыжих (всего 1–2% на Земле) их часто считали обладателями необычных свойств. В мифах и искусстве рыжие нередко изображались злодеями и колдунами.

Нерон, римский правитель с прозвищем «рыжебородый», и библейские персонажи способствовали этой славе. Современная наука доказала, что рыжие имеют защиту от седины, токсинов и недостатка солнечного света.

Они также более чувствительны к боли и вредному ультрафиолету. Валерий Литвинов утверждает, что рыжеволосые люди появились на территории современной Европы около 400 тысяч лет назад.

У неандертальцев и Homo sapiens произошли изменения в гене MC1R, отвечающем за выработку тёмного и оранжевого пигментов. Это позволило синтезировать витамин D и выжить в условиях недостатка солнечного света.

Рыжие могут дольше не седеть из-за сложных молекулярных связей микрогранул феомеланина. Однако это же делает их волосы более устойчивыми к окрашиванию.

Люди с рыжим цветом волос более чувствительны к боли из-за сниженной выработки эндорфинов. Им требуется на 15–20% больше анестезии.

Частота рыжих в популяции растёт под действием естественного отбора. Преимущества включают выживаемость в холодных регионах и устойчивость к некоторым заболеваниям.

Эту информацию распространило РИА Новости. В Министерстве науки и высшего образования Российской Федерации пояснили, что свойство облепихи было выявлено во Всероссийском научно-исследовательском институте лекарственных и ароматических растений.

«Метаболическая активность злокачественных клеток снижалась в зависимости от концентрации и продолжительности воздействия природного вещества», — сообщили в ведомстве. Старший научный сотрудник ВНИИ лекарственных и ароматических растений Елена Жничкова отметила, что казуариктин является мощным ингибитором опухолевых клеток.

Она считает, что это может стать основой для разработки новых средств борьбы с раком. Ранее научный руководитель Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н.

Ф. Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург заявил, что в ближайшее время можно победить несколько видов рака, среди которых меланома, мелкоклеточный рак лёгких, рак мочевого пузыря и колоректальный рак.

Результаты исследования опубликованы в журнале Communications Earth & Environment. С 2000 по 2024 год участники Циркумполярной программы мониторинга деятельного слоя (CALM) измеряли мощность сезонноталого слоя — глубину, на которую грунт оттаивает за тёплое время года.

Наблюдения охватили 156 площадок в Арктике, Антарктике, горах Евразии, Центральных Андах и на Тибетском плато. В международный коллектив вошли сотрудники географического факультета МГУ имени М.

В. Ломоносова — Алексей Маслаков, Валерий Гребенец и Лев Кузякин.

Рост мощности протаявшего слоя зафиксирован на 66% площадок Северного полушария и 42% Южного. Быстрее всего меняется горная мерзлота: в Европейских Альпах слой рос в среднем на 10,3 см в год, а местами его глубина удвоилась.

На арктических низменностях прирост скромнее — от 0,8 до 2,3 см в год, в Антарктиде — около 2,5 см, в Андах — от 2 до 6 см в год. Ведущий научный сотрудник кафедры криолитологии и гляциологии географического факультета МГУ Алексей Маслаков отметил, что полученные результаты показали: существующие климатические модели систематически занижают скорость деградации мерзлоты в горных районах.

По его словам, льдистость, состав грунта и мощность органического горизонта объясняют до 92% различий между площадками. Авторы призывают срочно расширять сеть наблюдений в малоизученных регионах, включая Российскую Арктику и горы Центральной Азии.

Учёные ранее предупредили об угрозе инфраструктуре из-за таяния мерзлоты.

Наталья Суханова, художник, в беседе с Life.ru поделилась мыслями о том, как рисование помогает переключить нервную систему на другой режим работы.

Британские исследователи также подтверждают пользу этого занятия. В одном из экспериментов участники слушали монотонное телефонное сообщение, а часть из них одновременно закрашивала фигуры.

В итоге группа, которая рисовала, лучше справилась с заданием и запомнила больше информации. Суханова отмечает, что важен выбор цвета: тёплые оттенки — жёлтый, оранжевый, охра — создают ощущение уюта и визуально напоминают о солнечном свете, даже если рисунок далёк от совершенства.

Художник связывает работу с цветом с процессами, в которых участвует дофамин, и считает, что это может благоприятно влиять на настроение. Кроме того, рисунок можно закончить за четверть часа и сразу увидеть результат.

По мнению эксперта, это даёт мозгу ощущение, что усилие привело к конкретному итогу, что особенно ценно, когда дни тянутся одинаково. Суханова подчёркивает, что художественные навыки не главное: и ребёнок, рисующий каракули, и взрослый с многолетним опытом живописи получают психологический эффект от самого процесса.

Качество картинки не имеет принципиального значения, поскольку механизм связан с переключением внимания, движением руки и работой с цветом. «Держите под рукой лист бумаги и карандаши, даже если уверены, что рисовать совсем не умеете», — резюмировала художница.