Нейросеть

Таблетка для тренировки: перспективы и сомнения

Таблетка для тренировки: новый препарат на горизонте Учёные работают над созданием таблетки, которая может имитировать эффекты физических упражнений.

Недавно датские исследователи добились прогресса и создали молекулу LaKe, способную увеличить уровень лактата и кетоновых тел в организме при пероральном приёме. Томас Поулсен из Орхусского университета объясняет, что это означает возможность имитировать увеличение содержания этих веществ в организме, которое происходит при интенсивных тренировках и периодическом голодании.

По его словам, это может привести к положительным эффектам для мозга, сердца и обмена веществ. Однако профессор Трульс Раастад из Норвежской школы спортивных наук настроен скептически.

Он считает, что предлагаемый препарат в основном воздействует лишь на одно или два физиологических изменения, происходящих при физической активности. Раастад утверждает, что единственная таблетка, которая действительно сработает, — это та, которая заставит вас больше заниматься физической активностью.

Он призывает людей не возлагать слишком больших надежд на новый препарат. Исследователи подчёркивают, что препарат был протестирован только на крысах, и неизвестно, есть ли риск побочных эффектов.

Они ожидают минимальных побочных эффектов, так как препарат преобразуется в вещества, уже присутствующие в организме. Тем не менее Раастад отмечает, что разработки в этой области продолжаются, но подчёркивает, что это не быстрое решение проблемы.

Он утверждает, что все указывает на то, что нам всё ещё нужно заниматься физической активностью, чтобы получить все положительные эффекты от упражнений.

Московский комсомолец

Вакцинация снижает риск деменции
В журнале Annals of Internal Medicine (AIM) опубликованы результаты исследования, согласно которым вакцинация против опоясывающего лишая может снижать риск развития деменции у пожилых людей.

Учёные проанализировали медицинские данные более чем 500 тысяч человек старше 66 лет, которые находились в учреждениях длительного ухода. Исследователи сравнили две группы: тех, кто получил хотя бы одну дозу вакцины Shingrix против опоясывающего лишая, и тех, кто не был привит.

Наблюдение продолжалось четыре года. Оказалось, что среди вакцинированных деменция развилась у 18,8 % участников, а среди непривитых — у 24,6 %.

После учёта различных факторов учёные подсчитали, что вакцинация была связана со снижением риска постановки диагноза деменция примерно на 24 %. Авторы исследования подчёркивают, что работа выявила связь, но не доказывает, что именно вакцина предотвращает деменцию.

Однако результаты согласуются с предыдущими исследованиями, в которых прививки против опоясывающего лишая также ассоциировались с защитой мозга.

Лента ру

Нейросеть
Выясните пользу пальмитолеиновой кислоты
В журнале Food & Function (F&F) были опубликованы результаты исследования, в котором учёные выяснили, что пальмитолеиновая кислота, присутствующая в орехах макадамия, обладает противовоспалительным действием.

Эта мононенасыщенная жирная кислота, которой особенно много в орехах макадамия, снижает окислительный стресс в клетках. Это происходит за счёт уменьшения образования агрессивных молекул кислорода, которые могут повреждать ткани и поддерживать хроническое воспаление.

Кроме того, учёные обнаружили, что пальмитолеиновая кислота помогает защитить лизосомы — клеточные структуры, которые отвечают за переработку и удаление повреждённых компонентов. При воздействии этого вещества признаки повреждения лизосом уменьшались, что сопровождалось снижением воспалительной реакции.

Анализ также показал, что пальмитолеиновая кислота влияет на работу сигнальных путей, которые связаны с защитой клеток от стресса и воспаления. Авторы исследования считают, что полученные результаты помогают лучше понять полезные свойства орехов макадамия.

Они также указывают на потенциальную возможность использования пальмитолеиновой кислоты для профилактики и лечения заболеваний, связанных с хроническим воспалением. Ранее учёные выяснили, что употребление яблок благоприятно влияет на уровень сахара и состояние сосудов.

Лента ру

Нейросеть
Пребиотики улучшают состояние печени
В журнале npj Gut and Liver опубликованы результаты исследования, проведённого учёными из Финляндии.

Они выяснили, что пищевая добавка на основе пребиотических волокон может оказывать положительное влияние на состояние печени при жировой болезни. В эксперименте участвовали 42 человека с избыточным весом.

В течение четырёх месяцев участники ежедневно принимали 2,8 грамма ксилоолигосахаридов (XOS) — особого типа пищевых волокон. Пребиотики не перевариваются организмом, а служат питанием для полезных кишечных бактерий.

До и после эксперимента учёные оценивали содержание жира в печени с помощью МРТ. Выяснилось, что добавка снижала уровень вредных продуктов обмена веществ, которые образуются в кишечнике и способствуют накоплению жира в печени.

Наиболее выраженный эффект наблюдался у людей с нарушенным составом кишечной микрофлоры. У них улучшался баланс бактерий, а также уменьшалось количество висцерального жира — наиболее опасного жира, окружающего внутренние органы.

Авторы исследования подчёркивают, что эффективность добавки во многом зависела от исходного состояния кишечника. У участников с более выраженными признаками прогрессирующей жировой болезни печени заметного эффекта не наблюдалось.

Исследователи считают, что в будущем такие пребиотики могут стать частью персонализированного подхода к лечению жировой болезни печени. Ранее стало известно, что экстракт боярышника помогает в борьбе с неалкогольной жировой болезнью печени.

Лента ру

Зелёный чай снижает риск смертности
Учёные, которые проанализировали данные более 42 тысяч жителей Северного Вьетнама, пришли к выводу, что регулярное употребление зелёного чая может быть связано со снижением риска смерти от любых причин.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. В работе использовались данные крупного проспективного исследования Hanoi Prospective Cohort Study.

Участников старше 10 лет наблюдали с 2007 по 2019 год, их рацион оценивали с помощью анкет питания. За медианный период наблюдения в 11 лет исследователи зарегистрировали 2494 смерти.

Анализ показал, что между употреблением зелёного чая и риском смерти есть обратная связь: чем выше потребление напитка, тем ниже общий риск. Особенно заметной эта связь была у мужчин.

Защитный эффект наблюдался в разных подгруппах: у молодых и пожилых участников, курящих и некурящих, а также у людей с диабетом 2-го типа и без него. Авторы подчёркивают, что исследование показывает связь, а не доказывает прямое влияние зелёного чая на продолжительность жизни.

Однако результаты дополняют данные о возможной пользе биологически активных веществ, которые содержатся в зелёном чае.

Лента ру