Сон помогает запоминать.
Японские учёные провели исследование, результаты которого опубликованы в Nature Communications.
Они пришли к выводу, что сон не только закрепляет прошлые события в памяти, но и подготавливает мозг к запоминанию новых. В эксперименте с мышами учёные отслеживали активность энграмных клеток — особых нейронов, отвечающих за формирование воспоминаний.
Как и ожидалось, эти клетки активировались во сне после запоминающихся событий, участвуя в закреплении памяти. Однако исследователи обнаружили и другую группу нейронов — «будущие энграмные клетки».
Пока они не связаны с конкретными воспоминаниями, но во сне начинают активно взаимодействовать с уже задействованными клетками памяти. Позже именно эти клетки фиксируют новые события.
Смоделировав процесс в нейросетевой модели гиппокампа, учёные показали, что такие взаимодействия зависят от перестройки связей между нейронами, происходящей во время сна. Эти процессы, по мнению исследователей, не только способствуют лучшему запоминанию прошлого, но и подготавливают мозг к более эффективному усвоению новой информации.
Авторы подчёркивают, что качество сна между обучающими событиями влияет на способность к дальнейшему запоминанию. Это открытие может быть полезным для систем образования и лечения расстройств памяти.
