Растительное масло полезнее животного.

Доктор Ю Чжан отметил, что исследователи были поражены масштабами обнаруженной связи. Он подчеркнул, что даже замена сливочного масла на растительные масла в ежедневном рационе может оказать значительное влияние на здоровье.

Исследование также показало, что люди, которые готовят на растительных маслах, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других серьёзных заболеваний, приводящих к преждевременной смерти. Растительные и сливочные масла различаются не только вкусом, но и тем, как они усваиваются организмом.

Животные жиры, такие как свиное сало, насыщены, что означает, что они медленнее усваиваются и могут повышать уровень вредного холестерина. В свою очередь, растительные масла, среди которых оливковое, являются ненасыщенными, что позволяет им быстрее усваиваться и повышать уровень полезного холестерина.

Доктор Дэниел Ванг добавил, что важно не только заменить один вид жира на другой, но и то, что даже небольшое сокращение употребления сливочного масла и увеличение растительных масел в рационе могут привести к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе. Эти простые изменения потенциально могут предотвратить значительное количество смертей от хронических заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые болезни.

Исследование подчёркивает важность простых изменений в рационе. Эксперты призывают задуматься о том, что замена сливочного масла на оливковое не требует серьёзных усилий, но может принести значительные плюсы для здоровья, например, в рамках средиземноморской диеты, которая богата растительными продуктами, рыбой и умеренными количествами молочных изделий.

Средиземноморская диета включает разнообразные продукты, такие как орехи, семена, фрукты, овощи и цельные злаки. Основным источником жиров является оливковое масло, а рацион содержит рыбу, птицу, молочные продукты и красное вино.

При этом потребление красного мяса, сладостей и обработанных пищевых продуктов минимизируется. «Типичный день питания, согласно средиземноморской диете, может включать на завтрак йогурт с гранолой и фруктами, обед с салатом из курицы и нутом, ужин с морским окунем и закуски, такие как яблочно-миндальное масло с хумусом.

Таким образом, следуя этим рекомендациям, можно не только улучшить качество жизни, но и продлить её», — советуют диетологи. Исследование демонстрирует, как небольшие изменения в привычках питания могут оказывать далеко идущие последствия и, возможно, стать ключом к улучшению здоровья общества в целом.

Об этом сообщает KP.RU со ссылкой на журнал Science.

Мы находимся на краю обитаемой зоны в Солнечной системе, где возможна жизнь. У нас нет проблем с солнечным теплом.

Несколько миллионов лет назад были ледниковые периоды. Сейчас мы живём в межледниковой фазе, и тепло может уйти от нас.

Изменение климата связано с колебаниями земной оси. Это выяснили ещё в XIX веке.

Циклы перемен длинные, но заметные. Климат чувствителен к наклону земной оси и высоте Солнца.

Однако специалисты считают, что не стоит сопоставлять колебания современного формата с древними. Многие учёные связывают перемены в климатической сфере с глобальным потеплением.

Если произойдёт оледенение, то это случится как минимум через десять тысяч лет. Человек не может повлиять на этот процесс.

Средняя полоса России может быть занята ледником высотой в несколько километров. Многое зависит от интенсивности потепления, на которое люди могут влиять.

При усилении потепления вероятность оледенения планеты снизится. Серьёзных перемен в климате раньше этого срока можно не ждать.

Резких перемен точно можно не бояться, а те, которые происходят сейчас, также будут меняться с разной периодичностью. Одна часть современных изменений вызвана высокой солнечной активностью, другая — вековыми миграциями океанических течений.

Американские учёные не призывают готовить тёплые вещи, но предлагают научиться благодарно принимать все климатические перемены. Не стоит бояться, что «климат испорчен».

В ней он поставил под сомнение необходимость следовать громким заявлениям американцев о развитии искусственного интеллекта. «По оценкам специалистов, для удовлетворения потребностей искусственного интеллекта скоро будет нужно столько энергии, сколько тратит половина США», — пишет учёный.

Он задаётся вопросом: какое светлое будущее должен обеспечить такой затратный искусственный интеллект? По словам Каляева, бум в настоящее время держится в основном на хайпе, а не на укреплении российской промышленности, сельского хозяйства и экономики страны в целом.

«Куда в первую очередь идут эти деньги? — задаётся вопросом учёный.

— В частные корпорации, которые, в свою очередь, вкладывают их в разработку различных „интеллектуальных“ сервисов, с помощью которых инновационно „высасывают“ деньги из населения и получают на этом огромную прибыль». Академик видит вред как минимум в одном из таких сервисов — голосовом помощнике.

«Раньше, чтобы включить телевизор, надо было хотя бы встать с дивана и тем самым немного размять ноги. А теперь можно управлять телевизором не вставая, что только усугубляет проблему гиподинамии у населения», — отмечает он.

Чтобы принести пользу стране, по мнению учёного, не нужны бессмысленные «ИИ-войны». Ведь разрабатывались же великие научно-технические проекты прошлого века без суперкомпьютеров.

А сейчас, имея суперкомпьютеры, мы не можем многие из них даже просто повторить. По мнению Игоря Каляева, очень многое тут зависит не столько от инструментов, сколько от правильной организации научно-технического процесса и, главное, от людей, стоящих во главе этого процесса.

Академик утверждает, что не призывает вновь вернуться к логарифмической линейке. Он призывает прежде всего «выбрать достаточно узкие, но обоснованные экономически, социально или с точки зрения обороны области применения искусственного интеллекта и именно на их развитие направить наши скудные (по сравнению с США) ресурсы».

Эксперты предупреждают, что рабочие места в Великобритании могут оказаться под угрозой, если министры не смогут подготовиться к темпам изменений. Технический термин, обозначающий эту веху, — AGI 2026, что означает искусственный интеллект общего назначения.

В этот момент технология выйдет за пределы человеческих возможностей. Сэм Альтман, исполнительный директор компании OpenAI, которой принадлежит ChatGPT, поддержал концепцию о том, что в ближайшем будущем искусственный интеллект превзойдёт людей по производительности.

Компания OpenAI определяет AGI как высокоавтономную систему, которая превосходит людей в выполнении наиболее экономически ценной работы и способна эффективно внедряться в рабочую силу на самых разных должностях. Источник в британском правительстве сказал: «Мы готовимся к этому.

В целом, это невероятно увлекательно, хотя есть некоторые проблемы, которые нужно решить. Но мы очень рады этому».

Этот же источник добавил, что разные люди называют разные даты, когда наступит точный момент, но работа по подготовке к нему продолжается. Бывший министр цифровых технологий Мэтт Уорман, ныне член совета директоров торговой организации UKAI, сказал: «Существующий искусственный интеллект уже трансформирует рабочие места.

Если мы увидим появление AGI в 2026 году, это ознаменует начало беспрецедентных дальнейших изменений в бизнесе и государстве, в том числе в сфере ведения войны и безопасности. Британия должна быть уверена, что мы готовы к этому, когда бы это ни произошло, инвестируя в исследования, создание альянсов и повышение квалификации.

Невыполнение этого требования может поставить под угрозу не только рабочие места». The Mail on Sunday и родственная газета The Daily Mail проводят кампанию, направленную на то, чтобы помешать планам британского правительства разрешить крупным технологическим фирмам игнорировать правила авторского права при обучении своих систем искусственного интеллекта.

Представитель же правительства Великобритании настаивает: «Искусственный интеллект обладает потенциалом для изменения жизни людей по всей стране, начиная с персонализации уроков учителями, заканчивая поддержкой малого бизнеса в ведении учёта и помощью в поиске лекарств от болезней. Наш план действий по внедрению возможностей искусственного интеллекта позволит всем британцам воспользоваться преимуществами этой технологии: в конечном итоге создать рабочие места, привлечь инвестиции и активизировать наш план перемен».

По мнению исследователей, злоба является ключевым фактором, который приводит к вере в заговоры. Доктор Дэвид Гордон, ведущий автор исследования, объясняет, что злобные психологические мотивы проявляются, когда люди чувствуют себя в невыгодном положении в конкурентной борьбе.

Это часто происходит, когда они чувствуют неуверенность, угрозу или недооценённость. «Злоба — это желание выровнять игровое поле, пытаясь сбить с ног кого-то другого, потому что кажется, что другого выбора нет», — говорит доктор Гордон.

Теории заговора могут служить людям способом удовлетворить это желание, отвергая мнение экспертов и научный консенсус. Теории заговора — это альтернативные объяснения основных событий, которые отвергают общепринятую версию событий в пользу более фантастических сюжетов.

Например, сторонники теории о том, что Земля плоская, отвергают все свидетельства обратного. А отрицатели высадки на Луну утверждают, что американское космическое агентство не могло вернуться на Луну, поскольку американцы вообще туда не летали.

В своём исследовании учёные хотели выяснить, играет ли злоба какую-то роль в вере в заговор. Команда провела три эксперимента с участием 1000 участников, чтобы оценить, как злобность взаимодействует с тремя устоявшимися мотивами конспирологического мышления: * потребностью понять мир (эпистемологические мотивы); * потребностью в безопасности (экзистенциальные мотивы); * потребностью в социальной значимости (социальные мотивы).

Исследователи обнаружили, что более высокий уровень злобы был связан с более сильной верой в теории заговора по всем трём мотивам. Доктор Меган Бирни, соавтор исследования из Бирмингемского университета, говорит: «Мы не предполагаем, что люди сознательно выбирают злобу, когда верят в теории заговора и распространяют их.

Напротив, наши результаты показывают, что чувство ущемлённости в этих трёх областях может спровоцировать общую психологическую реакцию — злобу, которая делает людей более восприимчивыми к теориям заговора». Исследователи надеются, что полученные результаты помогут бороться с верой в теории заговора.

В настоящее время большинство людей пытаются привлечь на свою сторону сторонников теорий заговора с помощью информации. Исследование предполагает, что нам следует обратить внимание на социальные и политические условия, которые порождают чувство бесправия, нестабильности и конкуренции.

Если мы понимаем теорию заговора как проявление злобы — реакцию на реальные или предполагаемые социальные и экономические неблагоприятные условия, — то борьба с дезинформацией неотделима от решения более широких социальных проблем, таких как финансовая незащищённость и неравенство, — заключает доктор Гордон.