Обнаружены погребальные скульптуры.

В них были обнаружены погребальные реликвии. Помпеи были разрушены в результате извержения вулкана Везувий в 79 году нашей эры.

Эксперты считают, что женская скульптура изображает важную местную женщину. Возможно, она была жрицей Цереры — богини сельского хозяйства, плодородия и материнских отношений в древнеримской религии.

Об этом говорят украшения и аксессуары, вырезанные на скульптуре, в том числе лунула — полумесяц, висящий в середине ожерелья. Женщина покрыта вуалью и одета в просторный плащ поверх туники.

Мужчина же одет в тогу, перекинутую через левое плечо. Однако эксперты не уверены, что фигуры, которые, как предполагается, относятся к периоду поздней Римской республики, изображают супружескую пару.

Габриэль Зухтригель, директор археологического парка Помпеи, говорит: «Поскольку она действительно выглядит как очень важная женщина в местной элите, есть также предположение, что она могла быть жрицей Цереры, поскольку держала в руках эти растения и что-то похожее на свиток папируса». Женщина держит в руках что-то похожее на лавровые листья, которые использовались для очищения и освящения религиозных помещений путём рассеивания благовоний и дыма от ароматических трав.

В римском обществе большинство женщин были низведены до домашних обязанностей. Должность жрицы была самым высоким положением, к которому могла стремиться женщина.

Жрица имела власть наравне со священником-мужчиной, отмечает The Guardian. Зухтригель рассказал, что такие погребальные скульптуры не всегда изображают пары.

«Иногда это двое мужчин, а иногда они приходят втроём, — говорит он. — Это мог быть её муж, но также мог быть и её сын.

Там не было надписи, поэтому мы не знаем». У ног мужской статуи находится сохранившийся корень древнего дерева, которое росло на вершине гробницы.

«Для меня было большой неожиданностью обнаружить это на глубине нескольких сантиметров под землёй», — сказал Зухтригель. Обе скульптуры реставрируются и будут представлены на выставке в Помпеях, которая начнётся 16 апреля.

Раскопки в некрополе Порта Сарно являются совместным проектом археологического парка Помпеи и Европейского университета Валенсии. В 2021 году там были найдены частично мумифицированные останки, включая волосы и кости, бывшего раба, который поднялся по социальной лестнице.

Результаты работы опубликованы в журнале PLOS One. Учёные провели метаанализ 69 исследований с участием миллионов взрослых старше 35 лет.

В этих работах отслеживались привычки здоровых людей, а затем фиксировались случаи развития деменции спустя годы. Анализ показал, что образ жизни действительно может быть связан с риском когнитивных нарушений.

Регулярная физическая активность снижает риск деменции примерно на 25 процентов. Длительное сидение — более восьми часов в день — ассоциируется с повышением риска на 27 процентов.

Оптимальная продолжительность сна составляет 7–8 часов, тогда как более короткий или более длительный сон связан с увеличением риска. Авторы подчёркивают, что исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь.

Однако результаты указывают на то, что повседневные привычки, включая уровень активности, длительность сна и малоподвижное поведение, могут оказывать заметное влияние на здоровье мозга в долгосрочной перспективе. Понимание этих факторов может помочь в разработке более эффективных стратегий профилактики деменции, особенно с учётом того, что заболевание развивается в течение десятилетий.

Ранее учёные выяснили, что злоупотребление алкоголем повышает раннее снижение когнитивных функций.

Результаты их работы опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE). Учёные изучили генетические данные и проанализировали связь между предрасположенностью к высокой выносливости и состоянием здоровья.

Они сравнили эти данные с риском более чем 700 заболеваний и после тщательной проверки выделили 34 состояния, для которых связь оказалась наиболее достоверной. Это позволило говорить не только о совпадении показателей, но и о возможном причинно-следственном отношении.

Выяснилось, что люди с более высоким уровнем физической подготовки реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, включая некоторые виды инсульта. У них также ниже артериальное давление, лучше состояние сосудов, меньше вероятность развития диабета и астмы, а обмен веществ более благоприятный.

При этом исследование показало, что чрезмерные нагрузки могут иметь и негативные последствия — например, повышать риск нарушений сердечного ритма. Однако в целом хорошая физическая форма оказывает выраженный защитный эффект на организм.

Авторы подчёркивают, что результаты подтверждают значимость регулярной физической активности. По их мнению, поддержание физической формы может быть одним из наиболее эффективных способов профилактики хронических заболеваний.

Ранее учёные установили, что нарушение режима сна увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Средний возраст участников составлял 59 лет, за ними наблюдали примерно 11 лет, оценивая их рацион с помощью анкет. За время наблюдения деменция была диагностирована у более чем 21 тысячи человек.

Анализ показал, что важен не сам факт преобладания растительной пищи, а её качество. Люди, придерживавшиеся более качественной растительной диеты — с упором на цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, орехи и бобовые — имели на 7 процентов более низкий риск деменции по сравнению с теми, чьё питание было менее сбалансированным.

Диета с большим количеством переработанных продуктов, сахара и рафинированных углеводов, даже если она оставалась растительной, была связана с повышением риска. Дополнительный анализ показал, что изменения рациона со временем также имеют значение.

Участники, которые переходили к менее качественной диете, демонстрировали рост риска деменции на 25 процентов, тогда как улучшение питания, напротив, снижало его. Авторы исследования подчёркивают, что полученные данные указывают на важность не только выбора растительной диеты, но и её качества для поддержания здоровья мозга.

Ранее учёные выяснили, что высокий уровень витамина D снижает проявления болезни Альцгеймера.

Результаты исследования опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE). В эксперименте участвовали 58 взрослых с недавно диагностированным сахарным диабетом 2 типа.

В течение 26 недель учёные отслеживали физическую активность участников с помощью фитнес-браслетов и анализировали изменения уровня глюкозы и гликированного гемоглобина — ключевого показателя долгосрочного контроля сахара. Оказалось, что именно длительность занятий сильнее всего связана с улучшением показателей.

Ни интенсивность, ни тип тренировок — силовые или аэробные — сами по себе не оказывали значимого влияния. Особенно важную роль длительные тренировки играли в первые недели после начала программы.

По оценкам учёных, увеличение средней продолжительности занятия с 30 до 45 минут связано со снижением уровня гликированного гемоглобина примерно на 0,3 процента. Этот эффект может показаться небольшим, но при регулярных тренировках он способен существенно повлиять на общее состояние здоровья.

Авторы исследования подчёркивают, что результаты помогают упростить рекомендации для пациентов. Вместо сложных схем тренировок достаточно сосредоточиться на увеличении времени активности.

Формирование привычки к более длительным, но комфортным занятиям может стать одной из самых эффективных стратегий контроля уровня сахара.