Нарушения сна меняют работу мозга

Такой вывод сделали исследователи, опубликовавшие результаты своей работы в журнале Cancer Communications (CC). В ходе исследования учёные изучили данные 458 543 участников проекта UK Biobank, за которыми наблюдали почти 12 лет.

За этот период было зарегистрировано свыше 50 тысяч случаев онкологических заболеваний. Авторы работы учитывали не только индекс массы тела, но и такие показатели, как окружность талии и соотношение талии к бёдрам.

Эти параметры точнее отражают количество жировой ткани в организме. Кроме того, исследователи скорректировали анализ с учётом того, что многие опухоли вызывают непреднамеренную потерю веса за несколько лет до постановки диагноза.

Это могло привести к тому, что связь между ожирением и раком казалась слабее, чем есть на самом деле. После учёта этих факторов доля случаев рака, связанных с избыточным весом, увеличилась с 5,5% до 11,5%.

По словам авторов, полученные результаты свидетельствуют о том, что профилактика и лечение ожирения могут играть более важную роль в предотвращении онкологических заболеваний, чем считалось ранее. Наиболее выраженная связь между избытком жировой ткани и риском развития рака наблюдалась у женщин и людей младше 60 лет.

Ранее учёные выяснили, что кетодиета может повышать риск развития рака тонкой кишки.

Впервые удалось запечатлеть рыбу Winteria telescopa в естественной среде обитания. Этот вид отличается прозрачным черепом, через который видны зелёные трубчатые глаза.

Ранее биологи могли изучать только сильно повреждённые экземпляры. Когда такие рыбы случайно попадали в глубоководные тралы и поднимались на поверхность, перепад давления разрушал прозрачную оболочку головы.

Это делало невозможным полноценное исследование их анатомии. Снятые кадры позволили учёным подтвердить гипотезу о том, что зрительные органы Winteria telescopa могут вращаться внутри черепа.

Это уникальное свойство помогает рыбе направлять взгляд вперёд и вверх, что важно для поиска добычи и обнаружения хищников в условиях почти полной темноты. Рыба прекрасно адаптировалась к экстремальным условиям глубоководья, где высокое давление и нет солнечного света.

Во время погружения в зоне гидротермальных источников исследователи также зафиксировали скопления актиний, крабов и тысяч слепых креветок вида Rimicaris.

В предрассветные часы в восточной части неба выстроятся шесть планет: Юпитер, Марс, Меркурий, Сатурн, Уран и Нептун. Марс и Сатурн можно будет разглядеть невооружённым глазом.

Меркурий будет низко над горизонтом, однако его тоже можно будет увидеть без оптики. Чтобы обнаружить Уран и Нептун, потребуется бинокль.

Затем днём произойдёт частное солнечное затмение. В разных частях России максимальная фаза будет видна с 14:00 до 17:00 по московскому времени.

А в ночь на 13 августа ожидается пик активности метеорного потока Персеиды. По расчётам Международной метеорной организации, будет видно до 120 метеоров в час.

Чтобы лучше их разглядеть, советуют отойти подальше от городской подсветки и смотреть в область созвездия Персей, откуда радиант потока будет расходиться по небу. Автор статьи — Светлана Репина.

Для этого исследователи изучили данные 57 работ с применением МРТ, посвящённых различным расстройствам сна. Были рассмотрены заболевания, при которых человеку трудно заснуть или поддерживать сон, например, бессонница и апноэ, а также парасомнии — лунатизм, ночные кошмары и ночные ужасы.

Выяснилось, что при разных нарушениях сна наблюдаются общие изменения в таламусе — области мозга, которая играет важную роль в обработке информации, концентрации внимания и мышлении. Авторы считают, что именно эти изменения могут объяснять, почему люди с хроническими проблемами со сном чаще сталкиваются с замедленной реакцией, трудностями при принятии решений и повышенным риском ошибок.

При парасомниях также были обнаружены изменения в задней поясной коре, которая связана с мотивацией, эмоциями и контролем поведения. Авторы подчёркивают, что их работа не доказывает, что нарушения сна напрямую вызывают эти изменения мозга.

Пока неясно, являются ли они причиной расстройств сна, их следствием или оба процесса развиваются одновременно. Ранее стало известно, что длительный сон, превышающий 8,5 часа, может быть маркером болезни Альцгеймера.