Китайский CMSA представил скафандр для посадки на Луну.

Он создан для защиты астронавтов от экстремальных температур, радиации и пыли на лунной поверхности. Скафандр обеспечивает физическую гибкость и оснащён камерой, пультом управления и защитным козырьком шлема.

Известные китайские астронавты Чжай Чжиган и Ван Япин продемонстрировали, как астронавты, одетые в скафандр, могут наклоняться и подниматься по лестнице. Видеоролик был опубликован государственной телекомпанией CCTV.

Новая технология привлекла внимание международной общественности, включая генерального директора SpaceX Илона Маска. Илон Маск выразил мнение, что Китай быстро развивает свою космическую программу, в то время как США отстают.

Он опубликовал пост с видеозаписью с камер видеонаблюдения на платформе X. США также планируют отправить астронавтов на Луну в этом десятилетии, хотя и отложили первоначальные сроки своей миссии Артемида III.

Ранее в этом году НАСА заявило, что эта миссия не начнётся как минимум до сентября 2026 года. Китай стремится стать второй страной, высадившей астронавтов на Луну, заявляя, что её первый полёт с экипажем состоится «к 2030 году».

Национальное космическое управление Китая осуществило серию лунных миссий, включая первое в истории возвращение лунных образцов с обратной стороны Луны в начале этого года. Луна — суровое место, подверженное солнечным лучам и космическому холоду.

Температура вблизи лунного экватора может достигать 250 °F (121 °C) днём и опускаться до -208 °F (-133 °C) ночью. Заместитель главного конструктора систем для астронавтов в Китайском центре исследований и подготовки астронавтов У Чжицян сказал, что астронавты будут находиться в суровых естественных лунных условиях во время выхода в открытый космос.

Сложные факторы окружающей среды окажут значительное влияние на работу и защиту. Государственные СМИ высоко оценили эстетику костюма.

Красные полосы на верхних конечностях вдохновлены лентами «летающих апсар», а полосы на нижних конечностях напоминают «языки пламени при запуске ракеты». Другой дизайнер, Ван Чуньхуэй, сообщил, что благодаря пропорциям костюма астронавты будут выглядеть более энергичными и величественными, а китайцы будут выглядеть сильными и красивыми, когда ступят на Луну.

Китайские официальные лица обнародовали название космического корабля для лунной миссии с экипажем — космический корабль получил название Мэнчжоу, или Корабль мечты, а посадочный модуль — Ланьюэ, или Объятия Луны. Миссия задумана как часть более широкого набора лунных амбиций, которые включают планы Китая по созданию международной лунной исследовательской станции на южном полюсе Луны к 2040 году.

Работа основана на данных десятилетнего наблюдения за жителями Нидерландов. В проекте Longitudinal Aging Study Amsterdam, на основе которого проводилось исследование, отслеживают состояние здоровья пожилых людей.

В анализе участвовали 1371 человек старше 55 лет. Их когнитивные функции оценивали несколько раз в течение 10 лет с помощью пяти тестов.

Тесты проверяли общие когнитивные способности, скорость обработки информации, эпизодическую память и исполнительные функции — способность концентрироваться, планировать действия и контролировать внимание. Рацион участников оценивали с помощью подробного опросника питания.

Продукты классифицировали по системе NOVA, которая делит пищу по степени промышленной обработки. Ультрапереработанные продукты — это пища, созданная из сильно переработанных ингредиентов и содержащая добавки: ароматизаторы, красители, эмульгаторы и усилители вкуса.

К таким продуктам относятся сладкие напитки, печенье, мороженое, сосиски, колбасы, сладкие завтраки, чипсы и промышленный хлеб. В среднем ультрапереработанные продукты составляли около 20 процентов рациона участников.

Анализ показал, что их доля в питании не была связана с более быстрым снижением когнитивных функций ни по одному из исследованных показателей. Авторы работы считают, что результаты показывают: на здоровье мозга, вероятно, сильнее влияет общее качество питания и диетические привычки, чем отдельные категории продуктов.

В исследовании приняли участие 1497 человек, которые ответили на подробные вопросы о своём питании. Учёные анализировали потребление 12 основных групп продуктов, среди которых были овощи, фрукты, мясо, зерновые, молочные продукты и другие категории.

На основании полученных данных исследователи выделили несколько типичных моделей питания. Для оценки качества сна использовался широко применяемый тест Pittsburgh Sleep Quality Index.

Этот тест позволяет измерить продолжительность сна, трудности с засыпанием, частоту ночных пробуждений и общее ощущение отдыха после сна. Анализ показал, что только одна из моделей питания была связана с более здоровым сном.

Люди, которые чаще ели свежие фрукты, овощи и молочные продукты, реже жаловались на плохой сон. При увеличении доли такого рациона вероятность проблем со сном статистически уменьшалась.

По мнению исследователей, результаты указывают на то, что общий характер питания может играть роль в поддержании здорового сна. Хотя работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, она демонстрирует, что рацион, богатый растительными продуктами и молочными изделиями, может быть связан с меньшим риском нарушений сна.

Результаты исследования опубликованы в журнале Brain Research (BR). В эксперименте участвовали 30 человек, которые ранее нечасто занимались спортом.

В течение 12 недель они три раза в неделю ездили на велосипеде. Специалисты измеряли уровень физической подготовки участников и анализировали изменения в мозге, а также уровень белка BDNF — вещества, способствующего формированию новых нейронов и связей между клетками мозга.

Оказалось, что с улучшением физической формы мозг участников стал сильнее реагировать на физическую нагрузку. После тренировок у них выделялось больше BDNF, чем до начала программы.

Этот белок связан с процессами обучения, концентрации и поддержанием здоровья нервных клеток. Изменения также произошли в префронтальной коре мозга — области, отвечающей за внимание, контроль эмоций и принятие решений.

Участники эксперимента демонстрировали признаки более эффективной работы этих функций в тестах. По словам учёных, результаты показывают: чем лучше физическая форма человека, тем сильнее даже короткая тренировка может улучшать внимание и работу мозга.

Ранее стало известно, что биоактивные компоненты шафрана положительно влияют на настроение, воздействуя на мозг.

Статья с итогами этого исследования опубликована в журнале Nutrients. Учёные провели метаанализ 30 исследований, в которых приняли участие более 500 тысяч взрослых.

Они изучали влияние различных популярных режимов питания — средиземноморской диеты, ограничения калорий, высокобелковых, низкоуглеводных и кетогенных диет — на здоровье костей и риск переломов. Выяснилось, что плотность костной ткани при разных диетах существенно не менялась.

Но люди, которые придерживались средиземноморской диеты, реже получали переломы, в том числе переломы бедра. В то же время значительное ограничение калорий было связано с повышенными маркерами разрушения костной ткани.

Исследователи считают, что защитный эффект средиземноморской диеты может быть обусловлен сочетанием продуктов — овощей, фруктов, рыбы, цельнозерновых, бобовых и оливкового масла. Они обеспечивают организм кальцием, магнием, витамином K и другими веществами, которые важны для обновления костей.

В свою очередь, жёсткие диеты для снижения веса могут нарушать баланс этих веществ и ускорять процессы разрушения костной ткани. Ранее учёные выяснили, что «Оземпик» снижает риск переломов позвонков.