Ходьба улучшает работу мозга

У них появились более длинные ноги и более короткие руки, а название переводится как «прямоходящий человек». Антропологи должны правильно датировать этот вид, и новый анализ отодвигает появление протолюдей примерно на 200 тысяч лет назад.

Находка сделана в карьере Дримолен Мейн близ Йоханнесбурга в Южной Африке — важном месте для древних людей, известном как «Колыбель человечества». Исследование включает дополнительные находки, касающиеся отдалённого родственника древнего человека.

Археолог Джесси Мартин из Университета Ла Троб заключил: «В этой статье публикуется новая окаменелость взрослого человека, относящаяся к Homo erectus, DNH 127, которая является дополнительным подтверждением того, что этот вид впервые появился в Южной Африке 2 миллиона лет назад». Фрагмент черепа, обозначенный как DNH 134, уже был датирован тем же периодом, но DNH 134 принадлежал маленькому ребёнку, что затрудняет сравнение с данными взрослых.

В последнем исследовании проанализировано 18 окаменелостей. Физические характеристики костей использовались для идентификации каждого вида, а геологические методы, включая радиоактивное датирование, — для определения возраста окаменелостей.

Команда связала 14 окаменелостей с другим гоминином — Paranthropus robustus. Этот древний родственник обладал тяжёлыми челюстями и большими зубами для переработки твёрдой пищи.

Мартин объясняет: «Эти два вида людей жили в одном и том же ландшафте и оба сохранились в пещере Дримолен. Хотя мы знаем, что Homo erectus и родословная, ведущая к нам, были в конечном счёте успешными, 2 миллиона лет назад P.

robustus превосходили по численности Homo erectus в Дримолене более чем в 10 раз». Находки P.

robustus подтверждают идею о том, что этот вид эволюционировал с течением времени. Другие окаменелости того же вида, найденные в других местах, свидетельствуют о более крупных и сильных гоминидах, что является признаком изменения вида.

Новые окаменелости P. robustus выявили особенности строения челюсти, которые ранее не были замечены.

«Большое количество окаменелостей из Дримолена, некоторые из которых опубликованы в этой статье, позволяют получить беспрецедентное представление о микроэволюционных изменениях, которые сформировали предков человека», — отметил Мартин. Найденные окаменелости — относительно небольшие фрагменты, и потребуются дальнейшие исследования, чтобы подтвердить присутствие H.

erectus и P. robustus в столь давние времена.

«В тот период времени нашим предкам H. erectus казалось, что у них есть реальный шанс выжить», — заключил Мартин.

Специалисты изучили связь между ежедневной физической активностью и работой мозга. Результаты их работы опубликованы в журнале Scientific Reports.

В исследовании приняли участие 3093 человека в возрасте от 18 до 93 лет. Специалисты анализировали данные об их физической активности и артериальном давлении за 14 лет — с 2009 по 2023 год.

Количество шагов участники фиксировали с помощью фитнес-браслетов. Затем они прошли четыре теста на когнитивные способности.

Оказалось, что те, кто больше ходил, лучше справлялись с заданиями на внимание, концентрацию, самоконтроль и планирование. Каждая дополнительная тысяча шагов в день была связана с более высокими результатами тестов.

Учёные разделили участников на три группы: проходивших в среднем 5100, 8900 и 14 200 шагов в день. Представители двух более активных групп показали значительно лучшие результаты, чем те, кто ходил меньше всего.

Артериальное давление играло относительно небольшую роль. Повышенное верхнее давление было связано с ухудшением результатов только одного теста, а нижнее давление не показало значимой связи с когнитивными способностями.

Исследователи предполагают, что польза ходьбы для мозга может объясняться уменьшением воспаления, улучшением обмена глюкозы и формированием новых нейронных связей.

Этот результат позволяет представить, как могли выглядеть одни из самых ранних представителей нашего вида. Несмотря на резкие черты и выступающую челюсть, такое лицо не выглядело бы сегодня совершенно чужеродно.

3D-дизайнер Сисеро Мораес отметил: «Что касается человека из Джебель-Ирхуда, то он может остаться незамеченным в толпе, но при ближайшем рассмотрении можно заметить то, что отличает его от остальных — в первую очередь его решительные черты лица и выступающую челюсть». История этого лица началась в начале 1960-х годов, когда рабочий обнаружил череп в Джебель-Ирхуде.

Первоначально учёные полагали, что он принадлежал африканскому неандертальцу, жившему примерно 40 тысяч лет назад. Однако в ходе более поздних раскопок было обнаружено больше человеческих останков и каменных орудий труда, и представления учёных о людях и их возрасте менялись.

Учёные объединили различные ископаемые образцы в более полный цифровой череп. Большая часть черепной коробки и верхней части лица принадлежала оригинальному черепу, известному как Irhoud 1, а недостающие части были взяты из других останков, найденных в том же археологическом слое.

Мораес счёл соответствие между этими компонентами убедительным: «Нижняя челюсть и зубы, принадлежащие другому человеку, удивительно хорошо подходят друг другу. Таким образом, даже если бы была найдена оригинальная нижняя челюсть, весьма вероятно, что череп не отличался бы от своей нынешней конфигурации».

Команда учёных извлекла видеокадры и использовала перекрывающиеся изображения для расчёта трёхмерной модели черепа. Затем они оценили лицо, покрывающее эти кости, используя компьютерную томографию анонимного современного человека и изменив форму черепа донора, чтобы он соответствовал древней модели.

Учёные подчеркнули, что данные о толщине мягких тканей должны быть получены от современных людей, а не утверждены как одинаковые для древней и современной анатомии. Мораес пояснил: «Что касается субъективности, то справедливо будет сказать, что раскрашенное изображение с растительностью на лице является наиболее художественным вариантом и содержит меньше научно обоснованных деталей.

Эти детали невозможно прочитать непосредственно по окаменелостям, и на изображениях в оттенках серого они не видны, чтобы зрители могли оценить приблизительную форму лица».

Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Psychiatry (MP). Специалисты изучили данные 7220 человек старше 70 лет.

За участниками наблюдали в среднем около 5,7 года, фиксируя их пищевые привычки и появление симптомов депрессии. Оказалось, что у людей, которые употребляли четыре и более порции ультрапереработанных продуктов в день, частота симптомов депрессии была на 12 процентов выше, чем у тех, кто ел такую пищу реже.

К ультрапереработанным продуктам относятся сладкие газированные напитки, промышленные снеки и некоторые готовые блюда. При этом у участников, которые придерживались противовоспалительного рациона, частота симптомов депрессии была на семь процентов ниже.

Противовоспалительный рацион включает в себя большое количество овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых продуктов, рыбы и оливкового масла. Положительная связь здорового питания с психическим здоровьем сохранялась независимо от наследственной предрасположенности к депрессии и наличия хронического воспаления.

Ранее учёные выяснили, что лечение бессонницы может уменьшать симптомы депрессии.