Гастроэнтеролог Неронов рассказал о пользе помидоров и огурцов

«Кроме минералов, витаминов, углеводов, белков и растительных жиров, овощи содержат в своем составе необходимые для нашего пищеварения растительные волокна, которые выполнят функцию стабилизации в формировании нашего микробиома и стимулируют кишечник для его правильной работы», — объяснил эксперт. 

Об этом сообщил руководитель Управления по охране объектов культурного наследия Республики Саха (Якутия) Николай Макаров в разговоре с ТАСС. Он подчеркнул, что такие находки встречаются нечасто.

Макаров отметил, что археологи установят, представляет ли захоронение ценность. Возможно, внутри будут найдены предметы, имеющие особое значение, поскольку подобные погребения сопровождались определёнными ритуалами.

Эксперт также не исключил, что в этом районе могут быть найдены и другие подобные захоронения. Ранее сообщалось, что в Юго-Восточной Азии обнаружены «копчёные» мумии, возраст которых составляет 12 тысяч лет.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. В эксперименте приняли участие 22 здоровых человека — мужчины и женщины.

В разных сессиях они получали порцию глюкозы или сахарозы, иногда вместе с чаем из малиновых листьев. При употреблении сахарозы вместе с чаем через 15 минут уровень сахара был ниже на четверть, а через полчаса — почти наполовину по сравнению с контрольной группой.

Уровень инсулина также рос медленнее, что свидетельствует о более сбалансированной реакции организма. Авторы исследования объясняют эффект содержанием в листьях малины полифенолов, включая эллаговую кислоту.

Эти вещества замедляют работу ферментов, которые расщепляют сахарозу, поэтому усвоение происходит постепенно. Для глюкозы подобного действия выявлено не было.

Учёные подчёркивают, что это первое клиническое подтверждение пользы малинового чая для контроля сахара. В дальнейшем планируется проверить эффект напитка у людей с преддиабетом и диабетом второго типа, где такой простой метод может иметь особое значение.

Ранее учёные сообщали, что зелёный чай способен снижать вес и улучшать показатели обмена сахара в организме.

В журнале Nature Communications вышла статья, в которой говорится, что пересадка нейральных стволовых клеток в мозг мышей через неделю после инсульта стимулирует рост новых клеток и улучшает работу повреждённых участков. В ходе эксперимента исследователи преобразовали человеческие клетки крови в нейральные стволовые клетки и ввели их в зоны, пострадавшие от ишемии.

Через пять недель у животных уменьшилось воспаление, укрепились кровеносные сосуды, восстановились связи между нейронами и снизилась утечка через гематоэнцефалический барьер. Примечательно, что пересаженные клетки в основном превратились в ГАМК-ергические нейроны — клетки, способствующие восстановлению функций мозга после инсульта.

С помощью систем компьютерного анализа движений было зафиксировано улучшение походки и полное восстановление мелкой моторики у подопытных мышей. Эксперты отмечают, что многие пациенты не успевают получить стандартное экстренное лечение инсульта, и новая методика может дать им шанс на восстановление.

Сейчас учёные изучают долговременный эффект терапии и возможность адаптации подхода для применения в клинической практике у людей. Кроме того, в июле исследователи выяснили, что регулярное употребление до 1,4 литра воды в день снижает риск инсульта.

При меньшем объёме риск значительно выше, а при большем дополнительный эффект не наблюдается.

The tested cream demonstrated a pronounced anti-aging effect: after just one month of use, participants experienced a reduction in wrinkles, an improvement in skin elasticity, and other positive changes. The study involved 31 volunteers aged 32 to 53.

For 28 days, they applied an emulsion containing 0.1 percent pterostilbene to one half of their face and a control formulation to the other.

The results showed that the skin became firmer, wrinkles on the forehead and around the eyes заметно уменьшились, the epidermis thickened, and the structure of collagen and elastin improved. Additionally, the product helped to сдерживать the expansion of pores during the hot season, while on the control side of the face they increased.

All participants noted visible improvements and the absence of side effects. The authors emphasize that pterostilbene has the potential to be a promising ingredient for anti-aging cosmetics, although more extensive trials are needed to confirm its effectiveness.

Previously, scientists discovered that an ingredient in sunscreens — ethylhexyl methoxycinnamate — slows down the decomposition of plastic in seawater and alters the composition of microbial communities on its surface.