Джо Макмонигл рассказывает о своих видениях.

Он получил координаты и должен был описать то, что увидел на месте. Макмонигл заметил гигантскую пирамиду, которая была больше Великой пирамиды Египта в Гизе.

Внутри пирамиды находились комнаты-монстры. Макмонигл утверждал, что люди, находившиеся внутри пирамиды, умирали по какой-то причине.

Он предположил, что через Солнечную систему прошёл большой объект, который лишил Марс атмосферы, что привело к исчезновению жизни на Красной планете. Ранее Макмонигл был частью проекта ЦРУ «Звёздные врата».

Целью проекта было создание шпионов, умеющих читать мысли, которые могли бы проникать в умы врагов. В 2017 году ЦРУ рассекретило документ под названием «Исследование Марса 22 мая 1984 года».

В нём говорится, что Макмониглу был предоставлен конверт перед интервью, но он был вскрыт только после него. В конверте была карточка размером 3х5 см со следующей информацией: «Планета Марс.

Интересующее нас время приблизительно один миллион лет до нашей эры». Руководитель эксперимента устно передал содержимое конверта и позволил испытуемому поделиться своими наблюдениями.

Макмонигл заметил тени очень высоких, худых людей в странной одежде в одном месте, а затем увидел, что на Марсе бушует сильный шторм, и люди используют гигантские пирамиды в качестве укрытия. Когда Макмонигл узнал, что объектом был Марс, он был в ярости.

Он утверждал, что не может сидеть сложа руки и утверждать, что это точно на 100 процентов верно. Макмонигл отправился прямиком в НАСА, потребовав снять негативы с координат, которые ему дали во время экспериментов.

Ему показали негативы марсианского пейзажа, на которых было изображено сооружение в форме пирамиды на краю гигантского ударного кратера. Макмонигл также утверждал, что, когда НАСА впервые зафиксировало структуру на Марсе, от неё исходил красный свет.

Он говорил, что они не скрывают эту информацию, они просто не говорят об этом. В документе ЦРУ 1984 года продолжались наблюдения Макмонигла за древними людьми.

Он сказал, что они относятся к происходящему очень философски и ищут способ выжить, но просто не могут.

Однако употребление какао, богатого флавонолами, может частично компенсировать этот негативный эффект. Учёные опубликовали результаты рандомизированного исследования в журнале Food amp; Function (Famp;F), подтвердив свои выводы.

В эксперименте участвовали 20 здоровых людей старше 65 лет. Перед двухчасовым непрерывным сидением участники выпивали либо напиток с высоким содержанием флавонолов (695 мг), либо вариант какао, почти лишённый этих веществ.

Флавонолы — это природные растительные соединения, которые содержатся в какао, чае и ягодах. Они поддерживают работу эндотелия — внутреннего слоя сосудов.

Выяснилось, что у тех, кто получал какао с флавонолами, не снижалась способность сосудов расширяться в ответ на кровоток, что является важным показателем их здоровья. В группе с обычным какао такая реакция заметно ухудшалась уже после двух часов сидения.

При этом уровень артериального давления повышался у всех участников, независимо от состава напитка. Авторы исследования подчёркивают, что продукты, содержащие флавонолы, не заменяют физическую активность, но могут стать дополнительной мерой защиты сосудов в ситуациях, когда избежать длительного сидения невозможно.

Ранее учёные выяснили, что соединения из льняного семени могут снижать сосудистое воспаление, вызванное жирной диетой.

В ходе исследования пять добровольцев с подтверждённым гриппом в течение двух недель контактировали с одиннадцатью здоровыми участниками в условиях гостиничного карантина. Испытуемые свободно общались и находились в одном помещении, но ни у одного из здоровых участников не развились симптомы гриппа и не было выявлено признаков инфекции по лабораторным анализам.

Учёные обнаружили, что заражённые участники выделяли в воздух сравнительно мало вирусных частиц и почти не кашляли, а именно кашель считается ключевым механизмом распространения гриппа. Обогреватели, вентиляция и активная циркуляция воздуха сыграли дополнительную роль: они быстро «размывали» концентрированные облака выдыхаемых аэрозолей, снижая вероятность передачи вируса на близком расстоянии.

Авторы эксперимента подчёркивают, что речь не идёт о гарантированной защите, однако результаты показывают, что микроклимат помещения может существенно влиять на риск заражения. Поддержание циркуляции воздуха, использование обогревателей и очистителей, а также хорошая вентиляция могут быть простыми и доступными мерами для снижения передачи гриппа в закрытых пространствах, особенно при сезонных вспышках.

Этот вывод сделали авторы научной работы, опубликованной в журнале Frontiers in Nutrition, после обобщения данных многочисленных экспериментальных и клинических исследований. Они изучили, как эти соединения влияют на костный обмен.

Исследователи отмечают, что полифенолы, например, ресвератрол и флавоноиды, способствуют снижению хронического воспаления и окислительного стресса. Эти факторы являются ключевыми в ускорении потери костной массы с возрастом и после менопаузы.

Полифенолы поддерживают работу остеобластов — клеток, которые отвечают за формирование костной ткани, — и одновременно подавляют активность остеокластов, разрушающих кость. Каротиноиды, которые содержатся в ярких овощах и фруктах, действуют как антиоксиданты.

Они защищают костные клетки от возрастного «износа», связанного с накоплением повреждений и клеточным старением. Наблюдательные исследования показали, что каротиноиды ассоциируются с более высокой минеральной плотностью костей и меньшим риском переломов.

Сапонины продемонстрировали способность мягко регулировать костное ремоделирование, стимулируя образование новой кости и сдерживая её разрушение. Авторы подчёркивают, что пищевые биоактивные вещества имеют важное преимущество — их многостороннее действие и потенциально более благоприятный профиль безопасности по сравнению с лекарственными препаратами.

Ранее стало известно, что регулярное употребление чая может быть связано с более высокой плотностью костей у пожилых женщин.

Этот вывод был опубликован в журнале Frontiers in Nutrition. Особое значение имеют витамины группы B, особенно B6, B9 (фолиевая кислота) и B12.

В клинических исследованиях было обнаружено, что их дефицит связан с ускоренным ухудшением памяти и когнитивных функций. Восполнение этих витаминов в ряде случаев замедляло прогрессирование симптомов, особенно на ранних стадиях болезни.

Авторы исследования также отмечают, что на продромальной стадии болезни Альцгеймера — до развития выраженной деменции — наибольший эффект наблюдался при сочетании витаминов группы B с антиоксидантами, такими как витамины C и E, а также с селеном. Эти комбинации воздействуют на несколько ключевых механизмов болезни: воспаление, окислительный стресс и нарушение энергетического обмена в нейронах.

Исследователи подчёркивают, что болезнь Альцгеймера имеет многофакторную природу, и изолированный приём одного витамина вряд ли будет эффективен. Ранее стало известно, что нарушения суточных ритмов активности и смещение пика бодрствования на более позднее время связаны с повышенным риском деменции.