Нейросеть

Эксперты выяснили секрет долголетия.

Эксперты изучили образ жизни долгожительницы из Южной Калифорнии и выяснили, какая пищевая привычка характерна для старейших в мире людей. Жители города Лома-Линда, который называют «голубой зоной» — регионом с высокой продолжительностью жизни, — раскрыли исследователям секреты своего долголетия.

Среди них — ограничение калорий, преобладание в рационе растительных продуктов, времяпрепровождение с семьёй, а также привычка есть на завтрак овсяную кашу. Одна из горожанок, Мардж Джеттон, рассказала исследователям, что старается рано просыпаться, выпивает шесть стаканов воды в день, завтракает овсяной кашей и запивает её сливовым соком.

Многие долгожители Лома-Линды едят овсянку из-за её сытности и насыщенности питательными веществами. Диетолог Хелен Белл из Help and Advice объяснила, что овсяная каша стимулирует иммунную систему, регулирует уровень холестерина и поддерживает здоровье сердца.

Кроме того, она хорошо сочетается по вкусу с другими полезными продуктами: орехами и фруктами. Ранее сообщалось, что жительница Великобритании отпраздновала 104-й день рождения и раскрыла секрет долголетия.

По её словам, так много прожить ей помогло традиционное блюдо британской кухни — рыбное филе с картофелем.

Лента ру

Кейт Миддлтон впечатлила шеф-повара пастой
Во время поездки в Италию принцесса Кейт Миддлтон приготовила пасту, которая понравилась шеф-повару Ивану Лампреди больше, чем паста по рецепту Меган Маркл.

Об этом пишет Daily Mail. Супруга принца Уильяма в возрасте 44 лет замесила тесто для тортелли, и её кулинарные способности произвели такое впечатление на шеф-повара, что он назвал её «прирождённой Рездорой» — так в Италии называют умелых хозяек.

Лампреди также заявил, что был бы рад пригласить Кейт к себе на работу. «Я учил этому многих, и она справилась великолепно.

Схватывала всё на лету. Она очень лёгкая в общении, такая же, как мы», — сказал он.

В то же время Daily Mail напоминает, что рецепт пасты Меган Маркл, которым она поделилась в шоу «С любовью, Меган», вызвал гнев и насмешки в социальных сетях. Герцогиня Сассекская сварила спагетти прямо в сковороде: она залила сухую пасту водой поверх кусочков феты и помидоров черри и добавила в конце лимонную цедру и салатные листья.

Пользователи X высмеяли рецепт, назвав его способом приготовления супа. Они также раскритиковали переваренные спагетти и использование слова noodles (лапша) вместо правильного pasta.

Ранее сообщалось, что принц Гарри растратил большую часть наследства, оставленного ему принцессой Дианой и королевой-матерью Елизаветой. По словам бывшего редактора журнала People Дэна Уэйкфорда, это подтвердили пять источников в окружении принца.

Лента ру

Раскрой секрет идеального кофе
Итальянский профессиональный консультант и дегустатор кофе Андрей Гордина поделился мнением о том, что делает чашку кофе идеальной.

По его словам, ключевым критерием является аромат напитка. Гордина отметил, что вкус кофе определяется не только сортом и прожаркой, но и качеством воды.

Он подчеркнул: «Кофе обязательно должен обладать приятным запахом, богатым ароматом. Иначе он рискует оказаться испорченным.

В мире кофейных ароматов под испорченным понимается что угодно. Например, если запах затхлый, землистый, резиновый, лекарственный».

Ранее стало известно, что в дубайском кафе Julith Coffee появился кофе, который стоит 3600 дирхамов (80 тысяч рублей) за чашку. Этот напиток приготовлен из редких зёрен сорта Geisha линии Nido 7.

Они выращены на склонах вулкана Бару в западной Панаме.

Лента ру

Подруги сбросили десятки килограммов
В Великобритании две подруги, Лорен Найт и Эбби Лодж, сбросили более 60 килограммов без использования инъекций для похудения.

Они достигли этого благодаря простой ретродиете, которая была разработана ещё в 1980-х годах. Об этом пишет издание Daily Mail.

Лорен Найт 35 лет, она весила до 103 килограммов. Эбби Лодж 34 года, её вес составлял около 97 килограммов.

Обе женщины с детства страдали от избыточного веса и решили похудеть после рождения детей. Лорен Найт нашла в интернете программу похудения The 1:1 Diet, согласно которой на первом этапе обычная еда заменяется коктейлями, кашами и супами.

Она полгода строго следовала требованиям и сбросила примерно 38 килограммов. Позднее примеру Лорен последовала Эбби Лодж и за четыре месяца похудела примерно на 25 килограммов.

Сейчас обе женщины весят около 65 килограммов. По словам подруг, они больше не сидят на диетах и не считают калории.

Лорен избавилась от привычки тайком есть шоколад, а Эбби заменила газировку водой. «Самый большой сдвиг произошёл не в питании, а в мышлении», — признаётся Эбби.

Лента ру

Выяви рост интереса к десертам
Директор направления B2B-маркетинга маркетплейса цветов и подарков Flowwow Полина Воронина сообщила, что в этом году самыми популярными десертами к Пасхе стали классические куличи и пасхи.

Она рассказала об этом в беседе с «Лентой.ру».

По данным аналитиков сервиса, спрос на куличи ежегодно растёт по мере приближения Пасхи, а пик покупок приходится на субботу, 11 апреля. Средняя стоимость кулича в 2026 году составляет 2 025 рублей, что на 13 процентов ниже, чем в прошлом году.

Традиционные куличи становятся наиболее популярными. «Славянская эстетика диктует тренды даже в категории куличей.

Классическая форма, много посыпки — именно такие лакомства наиболее популярны, в отличие от прошлого года, где было большое количество вариантов с шоколадной глазурью», — добавила эксперт. Кондитеры экспериментируют с начинками, чтобы быть более оригинальными.

Например, сейчас популярны куличи-бордо, которые готовятся с добавлением ягод, за счёт чего мякиш приобретает насыщенный красный оттенок, который органично вписывается в праздничную эстетику, — поделилась маркетолог. «Красный цвет — часть нашего культурного кода, он ассоциируется с праздниками, поэтому хорошо работает и в пасхальной выпечке.

Также среди начинок востребован мак с добавлением лимонной цедры. Несмотря на то, что спрос на дубайский шоколад падает, фисташковая начинка всё ещё популярна.

А вот лидеры прошлого года в Москве и Санкт-Петербурге, Сникерс и Раффаэлло, наоборот, отходят на второй план», — прокомментировала Воронина. При этом часть россиян не ограничивается праздничным периодом и заказывает куличи в течение всего года, — обозначила она.

Аналитики сервиса выяснили, что такие покупки фиксируются даже в летние и зимние месяцы — с июня по март. Помимо куличей, растёт интерес к творожным пасхам.

Кроме традиционной вариации, появляется много десертов с добавлением различных фруктов и ягод, например, манго и облепихи. Наблюдается большой интерес к десертам с пасхальными зайцами или в форме яйца: например, популярны муссовые пирожные в виде кроликов, — отметила маркетолог.

Доля необычных десертов в категории не превышает 1 процента, — добавила Воронина. В частности, значимого спроса на ПП-куличи с альтернативной мукой в прошлом году отмечено не было.

Ранее в Роскачестве рекомендовали россиянам съедать не более двух яиц и трёх кусков кулича в день, чтобы избежать дискомфорта в области пищеварения.

Лента ру