Ягоды становятся причиной диареи

Необходимо давать глазам отдых, особенно при длительной работе за компьютером или в условиях, когда взгляд долго сфокусирован на близких объектах. Каждые 20 минут нужно переводить взгляд вдаль, чтобы снимать напряжение с глаз, как отметил главный внештатный специалист-офтальмолог Минздрава России Владимир Нероев в интервью РИА Новости.

По словам Нероева, для поддержания остроты зрения важно защищать глаза от ультрафиолетового излучения с помощью качественных солнцезащитных очков. Также необходимо соблюдать правила гигиены и употреблять продукты, богатые витаминами А, С и Е, например, морковь, цитрусовые, яйца, орехи, сладкий картофель и жирную рыбу.

Регулярные визиты к офтальмологу также важны, поскольку некоторые заболевания, такие как глаукома, на начальных стадиях могут протекать бессимптомно, подчеркнул Нероев. Ранее офтальмолог Антон Казанцев указал на привычки, которые могут навредить зрению летом.

Одной из самых серьёзных ошибок он назвал использование дешёвых тёмных очков без UV-фильтра.

Он подчеркнул, что количество поездок россиян в Соединённые Штаты существенно уменьшилось. Также Онищенко отметил отсутствие товарных обменов между Россией и США, особенно в сфере пищевой продукции.

Род паразитов, вызывающих взрывную диарею, может встречаться в тропическом и субтропическом климате, добавил академик. Ранее доктор Тэйлор Уоллес, генеральный директор Think Healthy Group и приглашённый доцент Школы нутрициологии Университета Тафтса, заявил, что заражённые продукты питания представляют главную угрозу.

Распространение болезни за пределы США, по его мнению, будет зависеть от географии поставок салата, ставшего источником инфекции.

Учёный отметил, что новые случаи заболевания возможны и в других государствах. По мнению Уоллеса, главную угрозу представляют заражённые продукты питания.

Он обратил внимание на данные американских медицинских властей, согласно которым опасная продукция поступала в том числе в Мексику. Уоллес пояснил, что распространение болезни за пределы США будет зависеть от географии поставок салата, который стал источником инфекции.

Паразит не передаётся напрямую от человека к человеку, после размножения в кишечнике ему необходимо пройти многодневный цикл развития вне организма. Поэтому заражённый путешественник, как правило, не опасен для окружающих при обычных контактах.

Ранее в американском штате Мичиган зафиксировали резкий рост случаев заражения паразитом циклоспорой.

Особенно высок риск в небольших и плохо проветриваемых помещениях. Во время дыхания, разговора, кашля или чихания заболевший человек выделяет капли и мельчайшие аэрозоли.

Крупные частицы быстро оседают, а мелкие могут долго оставаться в воздухе. Если рядом работает вентилятор или кондиционер с направленным потоком воздуха, такие аэрозоли переносятся дальше.

Большинство бытовых кондиционеров не подают свежий воздух с улицы, а лишь рециркулируют его внутри помещения. При недостаточной вентиляции концентрация потенциально опасных частиц увеличивается.

Исследования связывают вспышки респираторных инфекций в закрытых помещениях с плохой вентиляцией и длительным контактом людей, а не с использованием кондиционера. В офисной ситуации, если один из сотрудников кашляет, а настольный вентилятор направлен в сторону коллег, воздушный поток может переносить аэрозоли по помещению.

В таком случае рекомендуется изменить направление вентилятора, открыть окна или усилить приток свежего воздуха. Заболевшему человеку лучше перейти на удалённую работу или использовать медицинскую маску.

Бурнацкая советует регулярно обслуживать кондиционеры, менять фильтры и использовать очистители воздуха с HEPA-фильтрами. Важно проветривать помещения, соблюдать дистанцию, гигиену рук и следовать респираторному этикету.

Кондиционер или вентилятор не являются источником инфекции, но неправильная организация воздушных потоков в сочетании с плохой вентиляцией может способствовать распространению вирусов. Поэтому при появлении в коллективе человека с симптомами ОРВИ важно обеспечить приток свежего воздуха и минимизировать контакты с заболевшим.

Ранее терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин предупредил, что кондиционер без ухода может стать источником пылевых клещей и плесневых грибов. Он посоветовал не направлять поток холодного воздуха прямо на человека и включать прибор сразу после прихода с улицы.