Увеличь продолжительность жизни

Главврач поликлиники №1 Управления делами президента РФ Елена Ржевская в беседе с ТАСС сообщила, что достичь продолжительности жизни в 120 лет — вполне осуществимая задача.

Она отметила, что дожить до такого возраста «абсолютно реально уже сейчас». Ржевская подчеркнула, что среди пациентов её поликлиники ключевым фактором увеличения продолжительности жизни является обязательное регулярное прохождение диспансеризации.

Благодаря раннему выявлению онкологии продолжительность жизни увеличивается, поскольку всё зависит от своевременной и правильной постановки диагноза, а затем следует профессиональная помощь и возможность реабилитации, — отметила главный врач.


Обращайте внимание на симптомы онкологии
Врач-онколог, химиотерапевт, кандидат медицинских наук, заведующая дневным стационаром ФНКЦ ФХМ имени Ю.

М. Лопухина ФМБА России Ольга Гордеева в беседе с РИА Новости сообщила, что на онкологическое заболевание могут указывать такие признаки, как уплотнение в молочной железе, изменение родинки, резкое снижение веса и появление крови или слизи в стуле.

При обнаружении этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. «Если появляются тягостные симптомы, то не нужно ждать очередной диспансеризации, а следует сразу обратиться к врачу по месту жительства», — подчеркнула Гордеева.

В случае подозрения на злокачественное новообразование терапевт направит пациента к онкологу для проведения дальнейшего обследования. Ранее гинеколог Татьяна Илюхина назвала симптомы, которые указывают на заражение половыми инфекциями.


Не переедай блинов
В преддверии Масленицы специалист по правильному питанию Анастасия Галеева в разговоре с РИА Новости сообщила, что не стоит увлекаться блинами.

По словам эксперта, в день без ущерба для здоровья можно позволить себе два-три блина. Нутрициолог объяснила, что блины очень калорийны.

«Для безопасного приёма для желудочно-кишечного тракта можно съесть 2–3 штуки и в первой половине дня», — отметила Галеева. Она также подчеркнула, что для людей с хроническими заболеваниями норма может отличаться и нужен индивидуальный подход.

Например, людям с сахарным диабетом или с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения лучше не есть блины. Кроме того, ранее появилась информация о том, что за сжигание чучела на Масленицу могут оштрафовать или даже арестовать.


Выясните противопоказания к луку
Гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик в беседе с РИА Новости сообщила, что лук не рекомендуется к употреблению некоторым категориям людей.

Лук противопоказан при гипертонии, астме, гепатите, циррозе, аритмии из-за его свойства повышать давление. Ограничить употребление лука, по словам Чистик, следует также при гастрите, рефлюксе, синдроме раздражённого кишечника, болезнях почек и сердца.

Учёные провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что включение в рацион пюре манго способствует снижению воспаления и восстановлению мышц во время регулярных физических нагрузок. Кожура груши может оказывать значительное влияние на защиту кишечника от воспалительных процессов.


Старение мозга начинается в 36–39 лет
Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, в разговоре с РИА Новости сообщил, что у обычного человека старение мозга начинается примерно с 36–39 лет.

Эксперт отметил, что существует понятие молодых учёных, которые способны генерировать идеи, а затем живут с уже накопленным багажом знаний. По словам Онищенко, старение мозга у каждого человека происходит по-разному, и на этот процесс влияет генетическая предрасположенность.

Ранее Онищенко также говорил, что во время масленичной недели больший вред фигуре наносит не столько количество съеденных блинов, сколько алкоголь.


Новости по теме