Победи бессонницу без лекарств

По его словам, наличие Helicobacter pylori увеличивает риск примерно в два раза. Анализ показал, что употребление алкоголя в больших количествах повышает риск в 1,5–2,2 раза, питание с высоким содержанием соли и маринованные продукты — в 1,4–2 раза, курение — в 1,3–1,8 раза.

Кроме того, профессор отметил, что к факторам риска относится употребление рафинированных зерновых, красного и переработанного мяса, жирных молочных продуктов. Ранее учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что незначительные изменения в структуре и работе сердца могут свидетельствовать о повышенном риске развития некоторых видов рака за много лет до постановки диагноза.

М. Сеченова, в беседе с РИА Новости отметил, что достичь увеличения продолжительности жизни до 120 лет возможно благодаря грамотной профилактике, регулярному контролю показателей здоровья и ведению здорового образа жизни.

Долголетие, по словам Глыбочко, начинается не в старости, а гораздо раньше — в 30, 40, 50 лет, и зависит от того, насколько человек заботится о своём здоровье. Ректор подчеркнул, что в России формируется культура здорового долголетия, чему способствуют инновационные технологии.

Например, метаболомный скрининг позволяет выявлять риски хронических заболеваний задолго до появления симптомов. Нейросети, анализируя ЭКГ, могут обнаружить угрозу сердечной недостаточности за три-пять лет.

Ранее стало известно, что максимальное потребление кислорода может дать ценную информацию о состоянии организма и предполагаемой продолжительности жизни. А 102-летняя жительница Великобритании, отпраздновав день рождения, поделилась секретом своего долголетия, связанным с употреблением алкоголя.

Эксперименты показали, что митохондрии с возрастом теряют эффективность из-за снижения гибкости их мембран, что приводит к фрагментации и нарушению работы. Об этом сообщил журнал Science Daily.

Ведущий автор исследования Мария Ермолаева объяснила, что выработка энергии продолжается, но становится менее стабильной, а распределение энергии перестаёт быть гибким. Клетки утрачивают метаболическую пластичность — способность быстро адаптироваться к нагрузкам.

Однако исследователи доказали, что этот процесс можно обратить. Добавление в рацион фосфатидилхолина или его предшественника холина в течение всего двух дней восстанавливало структуру митохондрий до «молодого» состояния.

Метод оказался эффективным даже при начале терапии в среднем и пожилом возрасте. Ранее учёные из Университета Монаша выяснили, что белок NOX4, содержащийся в скелетных мышцах, может играть важную роль в сохранении здоровья и физической активности в пожилом возрасте.

У некоторых пациентов опухоли полностью исчезли после применения этого препарата. Международные клинические испытания проводились в 11 странах, и вакцина использовалась для лечения пациентов с рецидивом заболевания, когда другие методы терапии не приносили желаемого эффекта.

В исследовании участвовали 102 человека с раком головы и шеи. У 43 из них опухоли уменьшились или исчезли после прививки.

Учёные также поделились информацией о первых успешных результатах использования аналога витамина D для борьбы с раком поджелудочной железы, однако подчеркнули, что говорить о новом стандарте лечения пока преждевременно.