Не переедай блинов
В преддверии Масленицы специалист по правильному питанию Анастасия Галеева в разговоре с РИА Новости сообщила, что не стоит увлекаться блинами.
По словам эксперта, в день без ущерба для здоровья можно позволить себе два-три блина. Нутрициолог объяснила, что блины очень калорийны.
«Для безопасного приёма для желудочно-кишечного тракта можно съесть 2–3 штуки и в первой половине дня», — отметила Галеева. Она также подчеркнула, что для людей с хроническими заболеваниями норма может отличаться и нужен индивидуальный подход.
Например, людям с сахарным диабетом или с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения лучше не есть блины. Кроме того, ранее появилась информация о том, что за сжигание чучела на Масленицу могут оштрафовать или даже арестовать.