Избегайте универсальных подарков

Она подчеркнула, что мужчины нередко выбирают универсальные подарки, которые не производят сильного впечатления, потому что женщины ценят внимание к деталям. «Если подарок не связан с её стилем жизни или привычным образом, он воспринимается как формальность», — объяснила эксперт.

Кроме того, по словам Натальи Семёновой, важно учитывать стиль женщины при выборе подарка. Ещё один значимый критерий — стоимость.

Она отметила, что цена не должна быть определяющим фактором. «Подарок, в котором чувствуется внимание к деталям, запоминается сильнее, чем просто дорогая вещь», — подчеркнула собеседница издания.

В завершение специалист посоветовала не откладывать покупку подарка на последний момент и заранее продумать, как вы будете его вручать. «Подача подарка помогает усилить его смысл и создать особое настроение момента.

Несколько искренних слов, внимание к деталям и подходящая атмосфера могут превратить вручение подарка в маленький сюрприз», — подытожила Наталья Семёнова. Ранее депутат Госдумы Виталий Милонов высказывался о популярных подарках на День святого Валентина.

Эксперты высказались по поводу повязок и ободков, которые часто носила пиарщица Calvin Klein Кэролин Бессетт — жена Джона Ф. Кеннеди-младшего.

Их комментарии приводит издание Huffpost. По словам врачей, такие аксессуары могут вызывать сильные головные боли из-за давления на нервы и кровеносные сосуды.

Фуонг Во отметила, что лёгкое давление от повязок может быть достаточным, чтобы вызвать головную боль на весь день у людей, которые и так часто страдают от мигреней. Брунильда Назарио предупредила, что ношение ободков и повязок может привести к выпадению волос, раздражению кожи головы и контактному дерматиту.

Чаще такие проблемы возникают, если аксессуары слишком тугие, носятся долгое время или дополнены украшениями, уточнила она. Эксперты не призывают полностью отказаться от этих изделий.

Они советуют присмотреться к не слишком тугим и регулируемым аксессуарам, обеспечивающим лучшую посадку. Назарио подчеркнула: «Избегайте металлических или жёстких аксессуаров, которые создают точечное давление.

Если вы заметите признаки раздражения на коже или выпадения волос, немедленно прекратите использование». Ранее, в мае прошлого года, сообщалось об опасности скинни-джинсов из-за риска развития бесплодия.

Врач отмечает, что регулярное употребление клетчатки способствует снижению массы тела, поскольку она уменьшает общую калорийность пищи и продлевает чувство сытости. Кроме того, такой рацион помогает предотвратить проблемы с опорожнением кишечника.

Также доктор указывает на то, что достаточное потребление клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых и некоторых видов онкологических заболеваний. Клетчатка содержится в цельнозерновых продуктах, таких как крупы и макароны, в овощах: брокколи, шпинате, моркови, свёкле, тыкве.

Она есть и во фруктах, например, в яблоках, грушах, апельсинах, бананах и винограде. Клетчатка присутствует в бобовых, таких как фасоль, чечевица, нут, горох, а также в орехах — миндале, грецком, в семенах и ягодах, например, в малине, смородине.

Взрослым рекомендуется ежедневно употреблять около 25–30 граммов клетчатки. Этого можно достичь, следуя принципам гарвардской тарелки.

Для каждого приёма пищи тарелка диаметром 22–23 сантиметра мысленно делится на четыре части: половина — овощи и фрукты, четверть — животные белки (мясо, рыба, птица) или растительные (горох, чечевица), и ещё четверть — сложные углеводы, например, крупы. По данным Купера, в 2024 году товары с высоким содержанием клетчатки присутствовали в 13 процентах заказов, а по итогам 2025 года их доля выросла до 18 процентов.

Средний чек на покупку товаров с клетчаткой по итогам 2025 года составил 218 рублей, а количество подобных товаров на пользователя увеличилось на 11 процентов по сравнению с 2024 годом.

Оказалось, что большинство пользователей чувствуют, что на первом свидании их проверяют: так считают 64 % мужчин и 50 % женщин. Женщин больше всего раздражают постоянные жалобы на жизнь — на это обращают внимание 63 % респонденток.

У мужчин же главный триггер связан с деньгами: 63 % считают тревожным сигналом, если девушка говорит, что мужчина должен полностью её обеспечивать или брать на себя все расходы. Многим не нравятся разговоры о бывших с обвинениями (так считают 35 % мужчин и 51 % женщин), ситуации, когда человек говорит только о себе и не задаёт вопросов (20 % мужчин и 32 % женщин), а ещё чрезмерный «допрос» на свидании (26 % мужчин и 23 % женщин).

При этом выяснилось, что разговор на встрече обычно начинается с простых тем: о хобби и интересах спрашивают 24 % мужчин и 29 % женщин, почти столько же обсуждают планы — карьеру, жильё и мечты (23 % мужчин и 29 % женщин). Однако некоторые темы люди считают слишком личными для первого свидания.

Чаще всего это касается денег: обсуждать доходы не готовы 59 % мужчин и 70 % женщин. Кроме того, о количестве бывших партнёров или подробностях расставаний предпочли бы не говорить 45 % мужчин и 65 % женщин.

Согласно опросу, самым важным показателем прошедшего свидания остаётся атмосфера общения: для 56 % мужчин и 53 % женщин решающим фактором становится то, насколько легко и комфортно складывается разговор. Женщины обращают внимание и на совпадение жизненных ценностей, а среди личных качеств чаще всего россияне называют искренность и честность (34 % мужчин и 22 % женщин), а также воспитание и уважительное отношение (30 % мужчин и 35 % женщин).

Почти четверть пользователей стараются узнать о потенциальном партнёре как можно больше заранее, они просматривают соцсети, фотографии, подписки, иногда ищут упоминания в интернете, чтобы понять образ жизни человека и его интересы. Ещё около четверти ограничиваются быстрым просмотром профиля.

Видео с её участием набрало 348 тысяч просмотров и было опубликовано в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). 32-летняя Евгения jein_ph перечислила процедуры: инъекции ботокса в лоб, межбровье, брови, глаза, височную часть и нос для сужения.

Также она прошла курс липолитиков для лица, сделала филлер в губы и ботокс. Помимо этого, блогерша решилась на биоревитализацию со спермой лосося и препаратом Мезотен (Mesoten).

Евгения подчеркнула, что все процедуры обошлись ей в 154 тысячи рублей. После демонстрации фото до коррекции лица, которое имело более округлые формы и отёчность, пользователи сети были удивлены.

«Вы проделали шикарную работу!», «Вы выглядите отлично, качество кожи супер», «Просто супер выглядите», — оценили они.

Ранее другая россиянка, фотограф Елена Заборик, рассказала о своём опыте посещения косметолога. Она решила сделать омолаживающую процедуру «полимолочка», несмотря на наличие герпеса на лице.