Екатерина Стрельникова назвала способы похудения.

Стрельникова рекомендует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и сладостей, заменив их на качественные продукты. Она советует обратить внимание на мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, овощи, зелень и злаки.

«Важно выбирать чистые продукты. Креветки, приготовленные вами дома, не равно креветкам из фастфуда — ни по калорийности, ни по качеству питательных веществ», — объясняет специалист.

Кроме того, Стрельникова подчёркивает важность дисциплины в питании. «Ем когда хочу и сколько хочу по принципу интуитивного питания — путь к проблемам со здоровьем и лишнему весу», — отмечает она.

В заключение эксперт напоминает о необходимости соблюдать питьевой режим, в котором должны преобладать обычная вода, кофе и чай без добавок. В октябре прошлого года тренер Юлия Гуляева назвала способ подтянуть низ живота за три минуты в день.

Эту информацию он разместил на своей странице в Instagram (запрещённая в России социальная сеть, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). Хайдаров отметил, что потребность в хирургическом вмешательстве обусловлена его профессиональной деятельностью.

«Последние 10 лет я провожу на ногах в операционной по восемь-девять часов в день. И все массажисты и остеопаты в один голос говорили, что задняя поверхность ноги сильно напряжена (как струна).

На пятом часу игры в падел ахиллово сухожилие не выдержало», — пояснил он. Врач добавил, что операция прошла успешно, но играть в падел ему больше не советуют.

В декабре 2025 года, когда Евгений Плющенко, сделавший пластику, появился в новом видео, его внешний вид вызвал критику: «хирург сделал посмешище». Фигурист вместе с супругой Яной Рудковской посетил «Шоу Воли» на телеканале ТНТ.

В Telegram-канале «112» появился пост с этой информацией. Девушка утверждает, что мужчину, который удерживал её на вилле в Бали, зовут Исмет Сабик.

В переписке, которую опубликовала Анна, Исмет угрожает ей и обвиняет в корыстных намерениях, якобы ей нужны его деньги. Однако модель отрицает это, утверждая, что имеет более высокий доход и не нуждается в дополнительных средствах.

О том, что «Мисс Россию» похитили на тропическом острове, стало известно 29 декабря. По словам Анны, некий мужчина удерживал её на вилле, забрал телефон и угрожал насилием.

Об этом пишет New York Post (NYP). Мовсесян также призвала не делать инъекции ботокса в ступни.

Она объяснила, что ботокс вводят, чтобы уменьшить боль от ношения обуви на высоком каблуке, но процедура не даёт нужного эффекта, отметила медик. В завершение Ануш Мовсесян высказалась о бесполезности плазменной ручки.

«Прибор обещает улучшить состояние пациентов, но не оправдывает ожиданий. И зачастую в результате на коже остаётся пигментация, которая может сохраняться в течение нескольких месяцев», — сказала она.

Ранее дерматолог Ксения Кобец предупредила об опасности популярной косметической процедуры. В декабре она сообщила, что прибор для микроигольчатой терапии в домашних условиях может привести к инфекциям или необратимым повреждениям.

Исследование охватило 756 миллионов профилей пользователей соцсетей из США за период с ноября 2024 по ноябрь 2025 года. В выборку вошли платформы TikTok, X, Facebook и Instagram (эти социальные сети запрещены в России и принадлежат компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ).

Исследование показало, что представители поколения Z стали меньше употреблять алкоголь. Однако снижение интереса более выражено у мужчин в возрасте 18–26 лет по сравнению с женщинами того же возраста.

При этом мужчины проявляют меньший интерес к порно и вечеринкам, в отличие от женщин, которые наиболее активно смотрят контент для взрослых. Женщины в возрасте от 18 до 26 лет в среднем подписывались на большее количество аккаунтов в категории контента для взрослых на X по сравнению с мужчинами.

Основатель Socialprofiler Энтони Носко прокомментировал результаты исследования, отметив, что они оказались весьма нетрадиционными и что у него определённо было другое представление о поколении Z. Потребление онлайн-контента разными поколениями оказалось очень неожиданным.