Нейросеть

Екатерина Стрельникова назвала способы похудения.

Врач спортивной медицины, диетолог, нутрициолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова дала россиянам советы, как похудеть за две недели. По словам медика, предложенные методы помогут быстро достичь желаемых результатов.

Стрельникова рекомендует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и сладостей, заменив их на качественные продукты. Она советует обратить внимание на мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, овощи, зелень и злаки.

«Важно выбирать чистые продукты. Креветки, приготовленные вами дома, не равно креветкам из фастфуда — ни по калорийности, ни по качеству питательных веществ», — объясняет специалист.

Кроме того, Стрельникова подчёркивает важность дисциплины в питании. «Ем когда хочу и сколько хочу по принципу интуитивного питания — путь к проблемам со здоровьем и лишнему весу», — отмечает она.

В заключение эксперт напоминает о необходимости соблюдать питьевой режим, в котором должны преобладать обычная вода, кофе и чай без добавок. В октябре прошлого года тренер Юлия Гуляева назвала способ подтянуть низ живота за три минуты в день.


Мастер рассказывает о конфликте с клиенткой
Мастер перманентного макияжа из Москвы Александра Секта сообщила, что клиентка потребовала у неё компенсацию в размере 300 тысяч рублей из-за аллергической реакции на процедуру.

Александра поделилась этим опытом на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). Александра рассказала, что клиентка была давней посетительницей, которую она знала со времён работы визажистом.

По словам эксперта, в результате процедуры у женщины случилась реакция на материалы. «Такое очень редко, но бывает.

Заживление затянулось, остался красный след, и это доставляло ей дискомфорт. При этом я оставалась на связи, не пропадала, не игнорировала и, упаси боже, не блокировала.

Оформила возврат средств за брови, оплатила мази и кремы, помогаю, поддерживаю», — подчеркнула мастер. Однако спустя два месяца после случившегося пострадавшая обратилась за помощью к юристу и написала Секте сообщение со словами «спасибо за всё, но я этого вам просто так не оставлю».

В результате была составлена досудебная претензия в размере упомянутой суммы. «При этом сам перманент у неё нормальный, с результатом всё в порядке.

Просто человек решил пойти вот в такую историю. Честно?

Это был шок. Потому что одно дело — случайный конфликт, а другое — когда так делает человек, с которым у вас была выстроена связь и доверие», — подытожила Александра.


Блогерша делает тату на голове для решения проблемы пробора
Блогерша Мария Стукалова сделала татуировку на голове с необычной целью, о чём рассказала в своём аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ).

Пользовательница сети mariika_.s поделилась, что долго боролась с проблемой широкого пробора, используя различные сыворотки и мезотерапию.

Однако уходовые процедуры не принесли результата, а к пересадке волос Стукалова оказалась не готова. В то же время она узнала о методе трихопигментации, который, как выяснилось, может зрительно загустить пробор.

По словам россиянки, ей предстоит пройти три такие процедуры с перерывом в месяц. «Я перепробовала слишком много способов загустить пробор.

И много денег, времени, сил, нервов. Мои луковицы обследовали не один год, соскобы с кожи головы и себума, гормоны, тесты, анализы.

Мне не помогло», — поделилась Стукалова. «Поэтому сейчас, когда я уже сделала трихопигментацию, — понимаю, какое это спасение для женщин, у которых редкие волосы или редеют с возрастом», — добавила она.


Блогерша пожаловалась на бороду
Российская бьюти-блогерша Лера (никнейм mileraof) поделилась в своём аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) неприятным опытом, связанным с неожиданными изменениями во внешности.

Девушка рассказала, что ей стало стыдно из-за выросшей бороды. В опубликованном ролике Лера предстала с макияжем и крупными локонами.

После нанесения косметики она заметила на своём лице нечто неожиданное — волоски на подбородке. В итоге девушка удалила нежелательную растительность с помощью пинцета.

«Вывод: срочно проверять зрение», — подытожила она. Ранее в апреле жена покрасила седому мужу бороду и развеселила интернет-пользователей.

Визажистка Дарья Волошина из Тбилиси запечатлела процесс нанесения краски на седую растительность на лице супруга.


Блогер ослеп после подтяжки лица
Блогер Джони Хессельгрен лишился зрения после подтяжки лица в Сеуле, Южная Корея.

Об этом пишет Daily Star. По информации издания, Хессельгрен решился на радикальную операцию в честь своего тридцатилетия.

Изначально он планировал сделать подтяжку в Турции, но врачи отказали ему из-за возраста. «Я консультировался с несколькими турецкими хирургами по поводу возможности сделать подтяжку нижней части лица.

Они сказали мне, что не стали бы делать операцию человеку моего возраста, и, честно говоря, я уважаю это решение», — поделился Хессельгрен. В итоге блогера прооперировали в Сеуле.

Во время процедуры он потерял много крови. Через день после наркоза мужчина ослеп на 15 часов.

На его лице были сильные отёки и гематомы. Боль от процедуры была такой, что Хессельгрен плакал и мог терпеть её только стоя.

Хирурги предложили совместить операцию по коррекции V-образной формы лица с глубокой подтяжкой. «Конечно, я был в восторге от этой идеи, потому что это означало, что я смогу сделать всё, что когда-либо хотел, за одну процедуру», — рассказал Хессельгрен.

Его оперировали три разных хирурга. Один занимался контурированием лица, включая V-образную коррекцию и уменьшение скул.

Другой выполнил подтяжку лица, а третий — подтяжку губ. На третьи сутки зрение Хессельгрена начало возвращаться.

«В общей сложности я был фактически слеп около 12–15 часов. С нетерпением жду окончательных результатов.

Думаю, мы увидим их примерно через шесть месяцев! Если вы когда-нибудь задумаетесь о таком количестве процедур, пожалуйста, возьмите с собой друга.

Процесс восстановления физически изнурителен, но он также требует значительных усилий в психологическом плане. В это время вам действительно необходимы любовь и поддержка», — заключил он.

Ранее в апреле солистка группы «Тату» Лена Катина высказалась о пластике, назвав это «очень страшно». 41-летняя певица заявила, что выступает против хирургических вмешательств.


Новости по теме