Как замедлить старение?

По данным оперативных служб, которые цитирует ТАСС, на борту было девять человек. Все, кто находился в вертолёте, остались живы.

Она обстреляла машину такси. Об этом «Ленте.

ру» рассказали в региональном управлении МВД России. В полицию обратилась 45-летняя женщина, которая стала жертвой нападения.

Она сообщила, что была за рулём автомобиля Toyota Corolla, когда в машину стреляли. В этот момент в такси находились ещё два человека.

Конфликт произошёл из-за очерёдности проезда во дворе. Машины разъехались, но вскоре водитель Nissan Serena обогнала такси и трижды выстрелила в боковое стекло и кузов автомобиля.

По факту случившегося возбуждено уголовное дело о хулиганстве. У женщины изъяли два пневматических пистолета.

Ей может грозить до семи лет лишения свободы.

Об этом сообщил губернатор региона Александр Хинштейн в мессенджере «Макс». В телефонном разговоре с 89-летним актёром Хинштейн узнал, что Михаил Ножкин чувствует себя неважно, но всё равно хочет приехать в Курскую область.

«Ему очень хотелось самому увидеть, как живёт наша героическая земля. Увы, этого уже не случится», — поделился губернатор.

Александр Хинштейн подчеркнул, что Михаил Ножкин был настоящим патриотом и всей душой любил Россию. По словам чиновника, память об артисте сохранится после его ухода, как и его знаменитые песни и роли в кино.

Михаил Ножкин, известный по ролям в фильмах «Хождение по мукам» и «Ошибка резидента», скончался 22 июня. Он был автором гимна «Бессмертного полка» и ряда популярных песен, среди которых «Последний бой», «Под городом Ржевом» и «Я люблю тебя, Россия».

Чтобы не столкнуться с потемнением эмали и зубным камнем, важно внимательно подходить к выбору бассейна. Для обеззараживания воды в бассейнах используется хлор.

Эксперт отметил, что существуют рекомендуемые нормы его применения, которые обеспечивают уровень pH от 7,2 до 7,6. Это близко к естественному уровню pH в организме человека, но всё же создаёт слабощелочную среду, из-за которой зубы могут потемнеть.

«В щелочной воде бассейна кальций и минералы, присутствующие во рту, будут затвердевать на зубах, а не растворяться, как это произошло бы при контакте с более кислотным раствором. Повышенный уровень pH в бассейне в сочетании с антимикробными соединениями также приводит к расщеплению белков во рту и их соединению с минералами.

Так образуется твёрдый желтовато-коричневый налёт», — объяснил Кудаев. Специалист подчеркнул, что организаторы мест купания могут не соблюдать рекомендации по концентрации хлора в воде.

Особую опасность представляют системы хлорирования бассейнов с использованием газа. Чтобы нивелировать негативный эффект, Залим Кудаев рекомендует регулярно фторировать зубы.

Многие до сих пор не знают о такой опасности, хотя исследования проводились много десятилетий назад. Например, в еженедельном отчёте CDC о заболеваемости и смертности от 22 июля 1983 года указано, что эрозия эмали наблюдалась у 15 процентов людей, часто посещающих бассейн, в то время как у тех, кто плавает редко или не плавает вообще, она отмечалась лишь у 3 процентов.

Чтобы снизить риски, Кудаев советует искать бассейны, в которых используется система солёной воды — она оказывает антисептический эффект, но при этом не действует так разрушительно, как хлор. Полезно чистить зубы перед заплывом, но не после — так меньше зубного налёта и других органических веществ будет на эмали, и слабее будет химическая реакция с веществами, содержащимися в воде.

После купания можно выпить молока или съесть сыр или творог — за счёт содержания кальция и фосфора эти продукты способствуют реминерализации зубов.