Что рассказала невролог о головной боли и мигрени

По её словам, если головная боль возникает редко, менее 15 раз в месяц, и не сопровождается неврологическими симптомами, то, вероятно, она не связана с серьёзной патологией. Мигрень характеризуется мучительной пульсирующей болью с одной стороны головы, которая может меняться от приступа к приступу.

Другие признаки мигрени включают свето- и звукобоязнь, потерю аппетита, тошноту, рвоту, бледность кожи и синюшность губ. Главное отличие от головной боли напряжения — физическая активность не облегчает, а усугубляет приступ мигрени.

Приступы мигрени могут появляться от одного до 15 раз в месяц и длиться от нескольких часов до трёх суток. Если приступ длится более 72 часов, то говорят о мигренозном статусе.

Чтобы облегчить самочувствие во время приступа головной боли, можно затемнить комнату, закрыть дверь, чтобы избежать громких звуков, наложить на лоб прохладный компресс, выпить что-то сладкое, например, крепкий чай с сахаром, лечь спать в прохладном помещении. Иногда помогает мороженое, которое нужно есть, прижимая к верхнему нёбу.

Также может помочь спокойное дыхание, еда или питьё чистой воды. Александр Мясников, врач общей практики, ранее назвал мигрень с аурой опасным видом головной боли, который может привести к нарушению мозгового кровообращения.

При такой мигрени человек может слышать несуществующие звуки, чувствовать запахи и видеть геометрические фигуры и дома перед глазами. Врач также отметила, что лекарств для полного излечения мигрени не существует, но правильно подобранная терапия обычно позволяет эффективно купировать приступы, уменьшить их частоту и тяжесть.

Поэтому при мигрени часто требуется медикаментозное лечение, которое должен назначить врач.

Об этом информирует агентство «Синьхуа», ссылаясь на местное отделение бюро общественной безопасности. Вандала удалось задержать.

Им оказался 30-летний мужчина. В процессе осмотра экспозиции он перепрыгнул через защитное ограждение и спрыгнул в одну из раскопочных ям.

После этого мужчина начал валить скульптуры, оказавшись возле них. На призывы туристов подняться мужчина не реагировал, продолжая лежать в яме до прибытия сотрудников музея.

Выяснилось, что у мужчины есть психическое расстройство.

Вместе с ним Клявер исполнил песню «Друзья родителей — мои друзья». В интервью сайту «Страсти» Клявер отметил, что Юрий Николаевич — уникальный человек.

«Эта песня, в первую очередь, о нём, о Юрии Николаевиче, и о нескольких близких друзьях моего папы, с которыми я вырос. Я впитал атмосферу их дружбы.

С Юрой мы общаемся постоянно, он для меня как родственник, родственная душа», — рассказал певец. Денис Клявер выразил радость по поводу того, что Юрий Стоянов продолжает активно сниматься в кино и заниматься творчеством.

Он также подчеркнул, что Стоянов — заботливый и настоящий друг, который всегда скажет правду. «И за это его присутствие в моей жизни ещё ценнее», — добавил Клявер.

Помимо этого, Клявер поделился, что хотел бы изменить в своём прошлом — по его словам, он хотел бы больше общаться со своим отцом, народным артистом России Ильёй Олейниковым, который ушёл из жизни в 2012 году.

Музыкант подчеркнул, что стал популярным в возрасте 39–40 лет, когда многие артисты уже находятся на пике своей карьеры или завершают творческую деятельность. «Да, я поздно начал.

Но очень надеюсь, что не скоро закончу», — добавил он. Прежде чем стать известным всей стране, Лепс выступал в Сочи и стал там местной знаменитостью.

В 1992 году, в возрасте 30 лет, артист переехал в Москву, а первые сольные концерты в столице начал давать в 1997 году. Главный хит Лепса «Рюмка водки на столе», который стал одним из самых исполняемых треков в караоке по всей стране, вышел в 2002 году.

Ранее Лепс входил в тройку самых высокооплачиваемых артистов в России. Продюсер Сергей Дворцов говорил, что лидером по размеру гонораров является Надежда Кадышева, а на втором месте — Филипп Киркоров.

Она отметила, что положение «сидя» не является естественным для человека, так как его суставы рассчитаны на движение. Если сидеть на стуле длительное время, это может вызвать не только грыжи, протрузии и варикоз, но и нарушение зрения из-за перенапряжения и сдавливания шейного отдела.

Также возможно выпадение волос из-за ухудшения кровоснабжения кожи головы и проблемы с щитовидной железой из-за застоя в шее. Помимо этого, могут ослабнуть мышцы тазового дна, нарушиться работа дыхательной и пищеварительной систем.

Существует риск застоя в малом тазу, который может привести к миомам, простатиту и другим заболеваниям. Кроме того, повышается уровень усталости и снижается концентрация.

Савосина рекомендует при выборе офисного стула учитывать индивидуальные параметры тела. Хороший стул должен регулироваться по высоте, поддерживать поясницу, обеспечивать прямой угол в тазобедренных и коленных суставах, не давить на подколенную область и быть умеренно жёстким.

Руки должны опираться на подлокотники, а запястья — на стол во время работы. При этом локти не должны быть согнуты более чем на 90 градусов, а под пятки стоит поместить подставку.

Врач подчеркнула, что даже при наличии подходящего стула важно периодически двигаться. Она советует делать перерыв на разминку каждые один-два часа.