Тренер раскрывает секрет упругих ягодиц

Он обратил внимание на фотографию жены Джастина Бибера, опубликованную два месяца назад в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). На снимке Хейли позировала в светлом костюме и чёрном жилете, под ягодицами у неё были эластичные ленты.

Эксперт пояснил, что спортсмены часто используют такие спортивные аксессуары, чтобы ограничить приток крови к ягодичным мышцам. Это заставляет их активнее работать при физических нагрузках.

По словам Пола Комсулеа, эластичные ленты можно использовать во время глубоких приседаний, подъёмов таза, а также разведений и сведений ног в тренажёрах. Специалист подчеркнул, что с их помощью можно добиться отличных результатов, не поднимая при этом больших весов.

Фотографии появились в Instagram-аккаунте издания Instyle (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). На снимке 29-летней супруги канадского музыканта Джастина Бибера можно увидеть голубые джинсы.

Хейли позировала без верха, слегка повернувшись к камере и прикрыв грудь одеждой. По информации журналистов Instyle, фотосессия была организована в связи с выпуском ограниченной серии джинсов.

Над лимитированной моделью знаменитость трудилась совместно с брендом. На втором фото Хейли демонстрирует новинку — она в широких светло-синих джинсах с низкой посадкой.

В июне Хейли Бибер также снялась для рекламы бренда Skims, принадлежащего предпринимательнице Ким Кардашьян.

В интервью, опубликованном на портале «Леди Mail.ru», она рассказала, что до 40 лет не придавала большого значения уходу за своей внешностью, поскольку её жизнь всегда была связана со спортом.

Но когда ей исполнилось 41 год, она осознала, что пора начать регулярно заниматься в зале. «Хотя, честно скажу, не очень это люблю.

А Роман ходит постоянно, и всегда так было. За последние полгода я тоже подключилась к этому процессу и совмещаю приятное с полезным», — поделилась знаменитость.

Она также отметила, что старается следить за своим питанием, чтобы поддерживать подтянутую форму. Ранее российская телеведущая Екатерина Андреева раскрыла свой неожиданный секрет молодости.

Видео было опубликовано на её странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). 46-летняя экс-участница реалити-шоу «Дом-2» записала ролик, в котором тестировала консилеры своего косметического бренда Bonya beauty.

В кадре она предстала в пёстром наряде и без макияжа. На видео можно заметить, что у знаменитости есть небольшие тёмные круги под глазами и морщины.

Ролик Бони набрал 2,5 миллиона просмотров и почти 60 тысяч лайков. В комментариях подписчики выразили своё восхищение естественной красотой телезвезды: «Все мы немного Боня по утрам», «Вблизи очень уж потасканный вид, даже с косметикой», «Пора делать новую пластику», «Как приятно смотреть на красивую женщину без фильтров.

Очень красивая!», «Вика без фильтров — хороший ход конём», «Красотка».

В июне Виктория Боня высказалась о современных стандартах красоты.