Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

Комментарий опубликован «Газета.ru».

Врач отметила, что на снимках, которые привлекли внимание фанатов, виден эффект риплинга — это визуализация контуров или складок импланта через кожу. Гауэр подчеркнула, что это не является патологией или разрывом импланта.

«Когда собственный объём молочной железы и подкожно-жировой клетчатки невелик, а имплант выбран крупный, возникает риплинг», — пояснила хирург. Эксперт предположила, что топ с глубоким декольте мог сместить имплант и создать дополнительное натяжение тканей, что могло способствовать распространению слухов среди поклонников.

«Опасения поклонников преждевременны. Как специалист я могу с уверенностью сказать: на снимках нет признаков разрыва импланта», — заключила Гауэр.

Ранее в апреле Кайли Дженнер снялась для собственного бренда с обнажённой грудью.

Видеозапись появилась на её странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). Сначала женщина показала фото до преображения: она позировала в зелёном бомбере и чёрной бейсболке с прямыми волосами ниже плеч.

Затем автор ролика предстала перед камерой после стрижки, продемонстрировав короткие локоны с чрезмерным объёмом у корней. Видеозапись набрала 2,2 миллиона просмотров.

Пользователи сети активно шутили над новой причёской в комментариях. «Была простушка с улицы, а теперь главбух!

», — написал один из пользователей. «За один поход к сельскому мастеру вы стали главой сельсовета», — пошутил другой.

«Алло, женщина, это собес?», — задался вопросом третий.

«Долорес Амбридж: начало. Теперь я понимаю, почему она такая злая была», — сравнили с персонажем из серии книг о Гарри Поттере.

«В колхозе намечается смена начальства», — предположил кто-то. «Такая молодая, а уже тёща», — добавил юмора в обсуждение.

«Сразу из девушки в бабушку! Прекрасный мастер!

Идеальная трансформация!» — подытожили пользователи.

В марте другой россиянин, продюсер и коуч Мария (фамилия неизвестна), расплакалась из-за «причёски Барбоскиной» после стрижки.

Фанаты были удивлены. На снимке 48-летняя телезвезда прогуливается на катере.

Екатерина запечатлена в слитном купальнике с абстрактным принтом и тонкими бретелями. Она позирует в чёрных солнцезащитных очках, держит в руке соломенную шляпу и демонстрирует татуировку на бедре.

Поклонники восхитились фигурой актрисы и активно обсуждали это в комментариях. «Идеальная Екатерина!

Красотка!», «Обалдеть у вас фигура, конечно», «Горячая женщина», «Без всякого макияжа!

Красота не требует доказательств», «Великолепная», — писали они. Ранее Екатерина Климова уже радовала поклонников снимком в плаще на голое тело.

Снимок появился на её странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). 29-летняя супруга канадского музыканта Джастина Бибера предстала перед камерой на фоне голубого неба и облаков.

Она повернулась к объективу полубоком и продемонстрировала золотистую жилетку и трусы, приоткрывающие её ягодицы. Образ дополнили ободок с заячьими ушами и ботинки с белым мехом.

Помимо этого снимка, Хейли поделилась и другими кадрами с фотосессии. Выяснилось, что для съёмки она также примерила белое пышное платье с оборками и чёрное кожаное мини-платье.

В марте стало известно, что Хейли Бибер пришла на вечеринку, организованную певицей Бейонсе и рэпером Jay-Z, в прозрачном наряде, что вызвало критику в интернете.