Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

На опубликованных кадрах 47-летний футболист в шортах, носках и кроссовках, а также демонстрирует торс, выполняя упражнения. В интервью Фердинанд рассказал, что для него спорт — это не просто обязанность, а стиль жизни.

Функциональные тренировки, по его словам, помогают поддерживать форму и ментальное здоровье. «Функциональные тренировки позволяют оставаться и чувствовать себя как можно моложе, понимаете?

Как можно дольше. Я не хочу быть одним из тех старых дедушек, которые говорят, что они ничего не могут сделать.

Я не хочу быть одним из таких дедушек», — признался футболист. В феврале прошлого года бывший полузащитник сборной Англии Дэвид Бекхэм также делился секретом подготовки к съёмке в трусах для бренда BOSS.

Спортсмен рассказал, что тогда находился под давлением и согласился на сотрудничество. «Я начал тренироваться.

Я как человек, который любит еду и вино, отказался от этого на 14 недель», — посетовал Бекхэм.

Издание Daily Mail опубликовало эти фотографии. 47-летнюю телезвезду запечатлели во время отдыха у бассейна в отеле One & Only Royal Mirage в Дубае вместе с её супругом.

На снимках Прайс можно увидеть в ярко-оранжевом бикини, состоящем из частично обнажающего грудь бюстгальтера и стрингов. Её муж, бизнесмен Ли Эндрюс, был одет в клетчатые чёрные шорты и белую бейсболку.

Кэти Прайс перенесла более 20 операций. В частности, известно о 16 операциях по увеличению груди, трёх ринопластиках, подтяжке ягодиц и нескольких липосакциях.

При этом знаменитость не собирается останавливаться на достигнутом, поскольку считает себя некрасивой.

Фотографии были опубликованы на сайте издания. На одном из снимков 43-летняя знаменитость позировала в прозрачном вязаном платье с жемчужными бусинами.

Платье имело глубокое декольте и частично обнажало тело актрисы, при этом она не использовала бюстгальтер. Образ дополняли объёмная укладка и макияж в нейтральных тонах.

В интервью изданию артистка поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь успеха и балансировать между Голливудом и Болливудом. «Чтобы оказаться там, где я сейчас нахожусь, потребовалось много лет упорного труда.

Сейчас я могу выбирать, чем заниматься. Я прекрасно понимаю, какая это привилегия, и отношусь к этому очень серьёзно», — призналась она.

Ранее, в феврале, Приянка Чопра снялась для журнала Harper's Bazaar в полупрозрачном платье бренда Fendi без нижнего белья. Актриса была запечатлена для обложки в этом наряде, украшенном блестящей вышивкой.

На снимках 34-летняя мошенница запечатлена на откровенной фотосессии. Она одета в лакированную мини-юбку и шубу, на ней также укороченный топ, частично обнажающий грудь.

Образ дополняют солнцезащитные очки с белой оправой внизу. Ранее, в январе, журнал Valus уже публиковал фото с Анной Делви, где она была в металлическом платье-сетке и без бюстгальтера.

Гражданка Германии переехала в Нью-Йорк в 2016 году и выдавала себя за Анну Делви — наследницу богатой семьи. Она втиралась в доверие к представителям высшего общества и обманывала их, подделывая чеки.

Это позволяло ей брать кредиты, бесплатно проживать в дорогих отелях и покупать одежду люксовых брендов.