Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

Это вызвало большой интерес у подписчиков. На снимке 60-летняя знаменитость с распущенными волосами в ярко-коралловом бикини, которое подчёркивает её фигуру.

Лямки бикини украшены золотистыми тонкими цепями. Поклонники фильма «Остин Пауэрс» были в восторге от фотографии Элизабет Херли и активно обсуждали её в комментариях.

Они писали: «Самая красивая женщина на свете», «Как всегда выглядишь великолепно», «Мечта каждого мужчины», «Удивительная женщина», «Потрясающее тело», «Невозможно поверить в то, что ей 60». В октябре прошлого года Элизабет Херли поделилась советом по созданию идеальных фотографий в купальниках.

«Мой секрет превосходных фото в бикини? Растяжка!

Если сомневаетесь, лягте и поднимите руки вверх», — сказала актриса.

Образ исполнительницы был довольно скромным. В серии сторис, опубликованных в её Instagram (запрещённая в России социальная сеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ), Рита рассказала о причинах выбора наряда.

35-летняя певица сообщила, что была приглашена на музыкальное мероприятие в Голливуде и заранее выбрала несколько нарядов от своего любимого дизайнера. Однако эти наряды не успели прилететь из Москвы вовремя.

«Я заранее выбрала суперкрасивые образы от своего любимого дизайнера, но они не успели прилететь из Москвы. И за день до премии я понимаю, что мне тупо не в чем идти», — призналась знаменитость.

По словам звезды, она решила заказать несколько предметов гардероба с Amazon и примеряла их на камеру. «Говна кусок.

Это просто уродство какое-то», — оценивала изделия певица. Но последний наряд с глубоким декольте и эффектом промокшей ткани оказался подходящим.

«Когда все голливудские селебы делают комплименты твоему платью, но никто не знает, что оно с Амазона за 40 долларов (три тысячи рублей)», — написала артистка. В октябре 2025 года Рита Дакота продемонстрировала в соцсетях часть лица крупным планом, показав пластырь и швы на покрасневших и отёчных веках после новой пластики.

Она опубликовала коллаж из двух снимков, на которых запечатлена в чёрной полупрозрачной майке и с золотым колье. На первом кадре, без обработки фильтрами, Канделаки изображена без макияжа.

На втором фото у неё аккуратно оформленные брови, ресницы, удлинённые с помощью туши, и объёмные губы с нежно-розовой помадой. В ноябре прошлого года Канделаки раскрывала секрет своей красоты, отметив, что поддерживать моложавую внешность ей помогает дисциплина.

Она заявила: «Я люблю свои шрамы». 50-летняя звезда фильма «Малефисента» не жалеет о том, что сделала мастэктомию — операцию по удалению молочных желёз, которую она перенесла в 2013 году, чтобы снизить риск развития рака груди.

По словам Джоли, это был осознанный выбор. «Меня не привлекает идеальное представление о жизни, в которой нет шрамов.

Мои шрамы — это выбор, который я сделала, чтобы остаться здесь как можно дольше со своими детьми», — подчеркнула знаменитость. В декабре прошлого года Джоли продемонстрировала шрам на груди от мастэктомии на обложке журнала Time.

На фотографии актриса была запечатлена в чёрном распахнутом кардигане и с распущенными волосами.