Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

Фотографии с ней опубликовал журнал Instyle. 48-летняя звезда сериала «Баффи — истребительница вампиров» предстала перед уличными фотографами в бордовом образе, который состоял из прозрачного кружевного комплекта и пиджака, накинутого сверху.

На актрисе были прямая юбка и бюстгальтер, сквозь которые можно было увидеть её тело. Завершили образ туфли-лодочки в тон.

Сара Мишель Геллар говорила, что её цель — выглядеть здоровой, а не молодой. «Послушайте, это сложно, но я не хочу снова быть 20-летней.

Я бы не отказалась от упругой, сочной кожи 20-летней девушки, но я больше не хочу быть такой. И я верю, что многое зависит от внутренних факторов», — признавалась она в интервью.

Кроме того, артистка прославилась благодаря роли Дафны Блейк в фильмах «Скуби-Ду». В январе 2024 года новые фотографии Сары Мишель Геллар вызвали споры в интернете.

Некоторые поклонники были удивлены изменениями в её фигуре и лице.

Фотографии с этой съёмки были опубликованы на сайте издания. На одном из снимков 40-летняя звезда фильма «Горничная» запечатлена в прозрачном макси-платье от люксового бренда Givenchy, сквозь ткань которого можно увидеть её обнажённую грудь.

Помимо этого, Аманда позировала в трусах с высокой посадкой, а также в длинных серьгах и браслетах. Редакторы журнала также поделились с читателями фотографиями, на которых знаменитость предстала в белом латексном пончо, чёрных шортах и топе.

Кроме того, актриса продемонстрировала свою фигуру в кожаном платье без бретелей от марки Balmain, дополненном массивной пряжкой от ремня. В декабре прошлого года Аманда Сейфрид также участвовала в откровенной фотосессии для журнала Who What Wear.

На фото со съёмок, опубликованных в её аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ), актриса позирует в рубашке, трусах и босоножках на танкетке, встав на одно колено. Рядом с ней — манекенщик со спущенными штанами, на нём также боксёры, которые Сидни пытается снять во время фотосессии.

Актриса поделилась и другими кадрами со съёмок: в одном из них она надела на камеру комплект нижнего белья и футболку с джинсами, в другом — продемонстрировала фигуру в чёрном бюстгальтере, трусах и балетной пачке. В январе Сидни Суини в интервью журналу Cosmopolitan говорила о создании своего бренда Syrn.

Она высказалась о чрезмерной сексуализации со стороны общественности, которая, как она отметила, стала причиной для запуска собственного бренда.

Сейчас ей 29 лет. Она поделилась, что после переезда в Нью-Йорк начала экспериментировать со своей внешностью.

Родители дали ей около тысячи долларов и сказали: «Веселись». Девушка взяла деньги и стала ходить к косметологам, чтобы добиться желаемого результата.

«Мне казалось, что все так делают», — призналась она. В то время Нейдер считала, что филлеры — это единственный способ достичь идеальной внешности.

В декабре 2025 года модель решила избавиться от наполнителей в щеках, челюсти и губах. «Теперь мне все говорят, что я выгляжу не на 40, а на 29», — отметила знаменитость.

В январе Нейдер опубликовала фото, на котором показала свою внешность после удаления филлеров.