Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

Видеозапись появилась в её TikTok-аккаунте. Уроженка Замбии поделилась, что узнала о необходимости защиты кожи от ультрафиолета для людей с африканским типом кожи.

По совету соседки она купила указанное средство. «Но у нас с ними [корейцами] стандарты красоты немного отличаются», — отметила девушка.

Она показала, что после нанесения крема её лицо стало светлее и покрылось белыми пятнами. «Хорошо, что умею над собой смеяться», — прокомментировала она свои эмоции от такого эффекта.

Ранее в апреле другая блогерша, Ульяна Етоева, нанесла прозрачную помаду для увлажнения губ и также рассмешила зрителей неожиданным эффектом.

44-летняя артистка выбрала для выхода прозрачный корсет с глубоким декольте, который подчёркивал её фигуру. Образ дополняли телесные сетчатые колготки, объёмный блейзер с кружевной отделкой и туфли на каблуках.

Вместе с Бейонсе на мероприятии присутствовали её 14-летняя дочь Блю Айви и 72-летняя мать Тина Ноулз. В феврале Бейонсе кардинально изменила свой имидж, отказавшись от длинных волос и продемонстрировав новую стрижку боб.

Видеоролик появился на её странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) и был посвящён 61-летию модели. На кадрах Паулина предстала в раздельном красно-белом купальнике, состоящем из плавок и бюстгальтера с тонкими завязками.

Она продемонстрировала свою фигуру с разных ракурсов, после чего надела пляжное платье и солнцезащитные очки. Видеоролик набрал 68,8 тысячи лайков и около четырёх тысяч комментариев.

Поклонники выразили своё восхищение формой звезды подиумов: «У тебя шикарные пропорции», «Ты прекрасна. Этот купальник смотрится на тебе великолепно», «Ты вдохновляешь!

Спасибо за честность», «Само совершенство», «Мечтаю выглядеть также в 61 год». В июле прошлого года Паулина Поризкова высказывалась о старении.

Фотографии с фотосессии модель разместила на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). 29-летняя Белла, которую ранее назвали самой красивой женщиной в мире, позировала в серебристом мини-платье с вырезами, кружевами и пайетками.

В описании к публикации модель написала, что фотосессия приурочена к запуску нового продукта её марки. Стало известно, что вскоре в продаже появится парфюмерный спрей для тела и волос.

В марте Белла Хадид вызвала большой интерес в сети, когда вышла на подиум в кружевной юбке и прозрачном боди без бюстгальтера на показе люксового бренда Saint Laurent.