Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

Певица, которой сейчас 41 год, выразила своё несогласие с хирургическими вмешательствами. Она призналась, что её пугает перспектива наркоза и последующего восстановления.

Страх Катиной связан с операцией на желчный пузырь, которую она перенесла в возрасте 20 лет. По её словам, этот опыт оставил неприятные воспоминания.

«Мне очень страшно, я не хочу оперироваться. У меня была по здоровью операция, связанная с наркозом, поэтому нет.

Я, честно говоря, считаю, что чем меньше их в жизни, тем лучше», — подытожила знаменитость. В сентябре 2024 года Катина также раскрыла секрет своей стройности после вторых родов.

Фотографии с этого мероприятия можно увидеть на её странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). Звезда фильма «Адвокат дьявола», которой уже 50 лет, выбрала для выхода в свет чёрный брючный костюм из мужской коллекции Dior — бренда класса люкс.

Она расстегнула пиджак, и это позволило публике увидеть обнажённую грудь актрисы. Стилисты дополнили образ Шарлиз белым воротником-манишкой, длинные ленты которого были завязаны в бант.

Визажисты сделали акцент на губах, нанеся ярко-красную помаду. В марте стало известно, что Шарлиз Терон попала в объективы папарацци во время отдыха на Гавайях.

Папарацци сфотографировали актрису в откровенном купальнике, состоящем из топа-бандо и трусов с низкой посадкой.

Видеозапись появилась на её странице в социальной сети Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). На видео блогерша в облегающем фиолетовом мини-платье, высоких носках и слингбэках (женские туфли с ремешком на открытой пятке — прим.

«Ленты.ру») демонстрирует, как она встаёт на доску и катается по улицам.

С собой у неё сумка, солнцезащитные очки и украшения, которые дополняют образ. Ролик набрал 2,2 миллиона просмотров.

Пользователи сети восхитились Чэнь Цзинъи в комментариях. «Ты уникальная и волшебная», «Такой я представляю себе свободу!

», «В этом видео прекрасно всё», «Самая крутая девушка в мире», «Невероятная свобода и красота», — написали они. В описании профиля женщины указано, что она одна воспитывает четверых детей.

Чэнь Цзинъи позиционирует себя как инструктора по сноуборду, модель и продавца в прямых эфирах. Также китаянка отметила, что её вес составляет 79,5 килограмма при росте 164 сантиметра.

В феврале 2024 года американская комедиантка, актриса, писательница и телеведущая Челси Хэндлер также привлекла внимание, прокатившись в бикини на лыжах в честь своего 49-летия.

Снимки размещены на сайте Page Six. 60-летняя модель была замечена вместе с 63-летним мужем, предпринимателем Рэнди Гербером, во время их пляжного отдыха в Мексике.

Папарацци запечатлели Синди в сливовом бикини, состоящем из бюстгальтера и плавок с завязками. Её волосы были распущены, а на лице не было макияжа.

Рэнди Гербер был в синей бейсболке и голубых шортах. Ранее в объективы папарацци попала дочь Кроуфорд и Гербера Кайя, когда она отдыхала в Мексике.

В октябре прошлого года Синди Кроуфорд также участвовала в съёмках для глянцевого журнала C Magazine. На фотографиях для этого издания модель была в чёрной юбке и пиджаке, надетом задом наперёд.