Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

На снимке 28-летняя звезда сериала «Эйфория» запечатлена в чёрном наряде с глубоким декольте. Под это платье модель не надела бюстгальтер.

Феррейра позировала в гостиной с распущенными волосами и макияжем с акцентом на нюдовую помаду. Образ дополнили круглые серьги и тонкая цепь с подвеской в виде креста с красно-фиолетовыми камнями.

В июле Сидни Суини, коллега Феррейры по сериалу, также поделилась откровенными фотографиями. На снимках актриса предстала в белом мини-платье и слитном купальнике.

На некоторых кадрах она лежит на траве, поднимает подол платья и демонстрирует обнажённые ягодицы.

На снимке Пейдж запечатлела себя на шезлонге в крошечном бикини. Бюстгальтер с цветочным принтом частично оголяет грудь, плавки украшены металлическими вставками и оранжевыми лямками.

Для образа звезда спорта выбрала также голубую бейсболку и отказалась от макияжа. Под публикацией она оставила подпись: «Жизнь в последнее время», которая набрала 10 тысяч лайков.

Ранее в сети обсуждали канадскую модель Микайлы Демайтер, которую прозвали «самой сексуальной в мире хоккеисткой». Она поделилась откровенной фотографией и рассказала о секрете своей стройности.

По словам Микайлы, она тренируется 5–6 раз в неделю по часу-полтора. В её занятиях спортом сочетаются кардио, силовые и интервальные нагрузки.

На этот инцидент обратило внимание издание People. 57-летняя знаменитость вернулась к судейству после небольшого перерыва.

Для нового выпуска шоу Инаба выбрала наряд — облегающее серебристое платье с глубоким декольте, которое подчёркивало отсутствие бюстгальтера. Во время оценивания номера участницы — блогерши Уитни Ливитт и её партнёра Марка Балласа — телезвезда начала резко трясти головой.

Из-за этого движения вырез на платье сдвинулся в сторону и случайно оголил грудь. Женщина не сразу осознала, что произошло.

Спустя минуту она опустила глаза и увидела часть силиконовой накладки для груди, которую надела под платье. «О, привет, подружка!

» — с иронией сказала танцовщица. Ранее пуэрто-риканский поп-музыкант Энрике Мартин Моралес, более известный как Рики Мартин, также оказался в неловкой ситуации перед выходом на сцену — он порвал штаны.

Таби — это вид обуви, напоминающий балетки с раздвоенным носком, их ещё называют «козлиные тапки». В Центре развития перспективных технологий (ЦРПТ) уточнили, что указанная сумма — это результат покупок за один месяц.

Журналисты отмечают, что такие траты на обувь — рекорд за последние четыре года. Больше всего «козлиных тапок» приобрели в Москве и Санкт-Петербурге.

Авторы Shot подчёркивают, что сумма, потраченная на таби, превысила расходы россиян на кафе, рестораны и продукты. В конце сентября стилист и парикмахер Александр Данилов разъяснил интерес россиян к трендам из 1990-х годов.

По его мнению, россияне устали от минимализма и поэтому обращаются к яркой моде прошлых лет.