Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

Комментарии появились в соцсети X. Телезвезда пришла на мероприятие в платье без бретелей, облегающем фигуру и оформленном серебристыми и чёрными полосами.

Образ дополняли колье и серебряные серьги, причёска с лёгкими волнами и нюдовый макияж. Пользователи сети были удивлены изменениями во внешности знаменитости.

«Мы потеряли ещё одну красотку из-за ботокса и „Оземпика“», — писали одни. «Новый голливудский стандарт красоты невероятно пугает», — отмечали другие.

Третьи высказывались так: «Она так сильно похудела». Нашлись и те, кто посчитал, что Алекса стала выглядеть лучше: «Стало меньше макияжа, и вес немного сбросила.

Она всё такая же потрясающая», «Мне кажется, сейчас она стала выглядеть намного лучше», «Она отлично смотрится без макияжа». В июне прошлого года поклонники заподозрили коллегу Деми, актрису Барби Феррейру, в употреблении препарата для лечения диабета «Оземпик», который в последнее время используется многими знаменитостями для похудения.

Причиной для обсуждений стало фото, на котором Барби продемонстрировала фигуру в кружевном бюстгальтере и облегающем платье.

Фотографии с праздника появились в сторис на её странице в Instagram (принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ). Спортсменка пришла на вечеринку в блестящем облегающем мини-платье красного цвета с глубоким декольте, которое частично обнажало грудь.

К наряду она подобрала чёрные туфли на платформе и каблуках. Среди гостей были певец Николай Басков, группа «Иванушки International» и депутат Госдумы, бывший боксёр Николай Валуев.

Ранее в апреле российская актриса Екатерина Шпица поздравила своего мужа с днём рождения, опубликовав откровенное фото.

Издание Page Six разместило эти фотографии в своём Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). 52-летнюю Хайди заметили на съёмочной площадке реалити-шоу «Проект Подиум» в Нью-Йорке.

Она предстала перед камерами в чёрных колготках, бордовых остроносых туфлях на шпильках и мини-платье с фиолетовыми пайетками и глубоким декольте. Хайди не стала надевать под платье бюстгальтер.

Лёгкие локоны и солнцезащитные очки дополнили эффектный образ знаменитости. В марте стало известно, что Хайди Клум снялась для журнала Hunger в откровенном виде.

На фотографии она позировала с голой грудью в прозрачном чехле для одежды.

Зрители были возмущены. На снимках Оксана крупным планом запечатлела проблемные участки тела: жировые складки на животе, растяжки, целлюлит.

Кроме того, она обратила внимание на отсутствие маникюра и педикюра, а также на наличие растительности на ногах и руках. Под фото блогерша подписала: «Обычное женское тело в 28 лет после рождения ребёнка без косметологов и операций».

Пользователи сети резко отреагировали на публикацию. «Простите, но нет.

Маникюр и педикюр — это про ухоженность нормального тела. Вы же где-то делаете депиляцию, учитывая небольшую щетину.

И это тоже про ухоженность. К морщинам, растяжкам и т.

д. вопросов нет», — написали они.

«Не пугайте девушек, которые хотят быть родителями. Это не у всех так», — возмутились подписчики.

«После беременности не надо за собой ухаживать?», — задались вопросом некоторые пользователи.

«Возьмитесь за себя, вы очень красивая, но это не норма в 28. Мне, кстати, тоже 28», — высказались они.

В марте другая блогерша, Анна Хилькевич, показала живот после третьих родов, сопроводив фото словами: «Пришло время вернуть форму». Она приподняла майку, демонстрируя складки на коже и отсутствие тонуса в нижней части живота.