Россияне следят за фигурой и занимаются спортом.

В опросе приняли участие десять тысяч человек. Они ответили на вопросы о том, как готовятся к летнему сезону и какие методы используют для поддержания формы.

Выяснилось, что треть опрошенных (32 %) следят за своей фигурой круглый год. Ещё 11 % начали заниматься специально к лету, а 21 % пока только морально готовятся к этому.

Почти половина (46 %) участников соблюдают правило здорового образа жизни — ходят пешком не менее 10 тысяч шагов в день. 38 % делают зарядку по утрам, а 36 % занимаются дома с помощью онлайн-тренировок.

20 % респондентов ходят в тренажёрный зал, 18 % занимаются плаванием в бассейне. Столько же катаются на велосипеде, роликах или самокате, а бег или другие кардиотренировки практикуют 15 % россиян.

Большинство россиян ведут активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес. Помимо спорта, половина поддерживающих свою форму опрошенных (47 %) стараются выбирать здоровую еду, а 11 % отслеживают КБЖУ через приложение.

Терапевт Алексей Безымянный считает, что важно сохранять сбалансированное питание, употребляя белки, жиры и углеводы, при этом умеренно снижая калорийность рациона и увеличивая физическую активность. «Это поможет подсушиться и улучшить рельеф тела.

К тому же лучше полностью отказаться от рассыпного сахара и не добавлять его в напитки», — подытожил главный врач диагностического клинического центра № 1 ДЗМ.

На снимках 34-летняя мошенница запечатлена на откровенной фотосессии. Она одета в лакированную мини-юбку и шубу, на ней также укороченный топ, частично обнажающий грудь.

Образ дополняют солнцезащитные очки с белой оправой внизу. Ранее, в январе, журнал Valus уже публиковал фото с Анной Делви, где она была в металлическом платье-сетке и без бюстгальтера.

Гражданка Германии переехала в Нью-Йорк в 2016 году и выдавала себя за Анну Делви — наследницу богатой семьи. Она втиралась в доверие к представителям высшего общества и обманывала их, подделывая чеки.

Это позволяло ей брать кредиты, бесплатно проживать в дорогих отелях и покупать одежду люксовых брендов.

Об этом сообщает Daily Mail. Звезда сериала «Спасатели Малибу», которой уже 58 лет, выбрала для выхода в свет чёрную блузу, белую плиссированную юбку с разрезом и коричневое пальто, наброшенное на плечи.

Артистка дополнила образ капроновыми колготками, туфлями-лодочками на каблуке в тон наряду и маленькой чёрной сумкой. При этом Памела отказалась от макияжа и сделала объёмную причёску с крупными локонами.

В октябре 2025 года Памела Андерсон поделилась своими наблюдениями о неожиданных преимуществах отказа от макияжа. Она рассказала, что у неё появилось больше свободного времени и уверенности в себе.

Но, как отметила актриса, прийти к решению об отказе от косметики было непросто.

В запрещённой в России социальной сети Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ) появилась публикация с изображением отросших прядей натурального тёмного оттенка. «Прошёл год [борьбы за здоровье волос], но мои локоны только теперь начали прощать мне окрашивание.

Девушки с тёмными волосами, которые снова обратили внимание на здоровье своих волос, комментируют, будто это групповая терапия», — отметила звезда фильма «Золушка». Известно, что в феврале 2024 года Камила Кабельо впервые появилась на публике с волосами оттенка платиновый блонд.

В интервью знаменитость говорила, что внешние изменения были связаны с необходимостью перемен. «Мне кажется, весь этот год был посвящён темам игры, трансформации, переменам и смелости.

Я подумала: „Физические изменения должны этому соответствовать“», — признавалась артистка. В ноябре 2025 года Ким Кардашьян также выразила сожаление по поводу того, что перекрасила волосы ради образа Мэрилин Монро на Met Gala.

Предпринимательница посетила звёздный бал в платье, в котором Монро выступала перед экс-президентом США Джоном Кеннеди в 1962 году.

На снимке, сделанном в домашней обстановке, Дрю запечатлела себя в тёмно-синей футболке и коричневом кардигане. Волосы она уложила назад, а от декоративной косметики отказалась.

Под публикацией знаменитость оставила комментарий: «Наслаждаюсь последними днями своего 50-летия. Очень жду 51!

». Пост собрал 179 тысяч лайков и семь тысяч комментариев.

В январе Дрю Бэрримор поделилась воспоминаниями о том, как в 10 лет столкнулась с травлей из-за своей внешности и фигуры. Актриса призналась, что в начале карьеры многие люди начали обращать внимание на её внешний вид.