Брук Берк показала фигуру в бикини и раскрыла секрет стройности
Американская актриса и фотомодель Брук Берк, звезда фильма «Ночь в заброшенном доме», показала свою фигуру в бикини и рассказала, как ей удаётся оставаться стройной.
Она разместила пост об этом на своей странице в запрещённой в России социальной сети Meta* (признана экстремистской организацией и запрещена в РФ). В публикации есть видео, на которых 53-летняя актриса демонстрирует подтянутое тело в раздельных купальниках.
Она утверждает, что в любом возрасте можно изменить своё тело, и призывает не сдаваться. Брук Берк рассказала, что придерживается интервального голодания, посещает сауны и принимает ледяные ванны.
Она также ходит в спортзал и выполняет упражнения с тяжёлыми гантелями. По её словам, в её рационе много питательных блюд.
В описании к посту актриса также упомянула, что в декабре прошлого года высказывалась об изменениях во внешности из-за старения.
*Запрещенная в России экстремистская организация
