Жвачка вредит здоровью предупреждает стоматолог

Врач рассказала «Ленте.ру» о том, к каким неприятным последствиям может привести эта привычка.

По её словам, если жевать жевательную резинку в течение дня, нагрузка на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав распределяется неправильно, что повышает риск микротравм. Сначала возникает усталость в области щёк и висков, к концу дня может появляться болезненность жевательных мышц.

Затем добавляются щелчки или хруст при открывании рта, ощущение заедания при широком зевке, ограничение амплитуды движения. У некоторых людей появляются головные боли в височно-затылочной зоне, заложенность или шум в ухе, дискомфорт в шее, — поделилась стоматолог.

При этом Цыбина подчеркнула, что полностью отказываться от жевательной резинки не требуется. Она рекомендовала использовать варианты без сахара в течение 10–20 минут после еды, а постоянное фоновое жевание в течение дня исключить.

Ранее стоматолог Кристина Савостян предупреждала о привычке, провоцирующей головную боль.

В своём Telegram-канале врач поделилась с россиянами пятью советами, которые помогут избежать различных заболеваний в зимние праздники. По словам Илюхиной, важно правильно употреблять алкоголь: выбирать несладкие и качественные напитки, не пить на голодный желудок, а сначала поесть.

Также доктор рекомендовала принять сорбенты, которые улучшат работу кишечника, почек, печени и обмен веществ, а также выведут токсины после злоупотребления алкоголем и нездоровой пищей. При переедании можно дополнить сорбенты ферментными препаратами, подчеркнула Илюхина.

Что касается питания, сначала нужно съесть белок и овощи, а потом уже переходить к вредным блюдам, порекомендовала специалист. «Запрещёнку» лучше употреблять после здорового приёма пищи.

При этом 31 декабря важно питаться в привычном режиме, а не голодать до праздничного застолья, отметила врач. Илюхина призвала заниматься физической активностью: танцами, прогулками, играми, катанием на лыжах и коньках.

В заключение врач посоветовала пить как можно больше воды и отказаться от сладкой газировки. Ранее гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала о последствиях переедания мандаринов.

По её словам, эти цитрусовые могут привести к обострению гастрита и язвенной болезни.

В письме, опубликованном изданием Slate, женщина рассказала, что в последнее время стала потеть гораздо больше, и ей кажется, что пот имеет неприятный запах. Муж утверждает, что всё в порядке, но она сама чувствует дискомфорт.

Женщина обращалась к врачу, сдала анализ крови, и врач не обнаружила никаких проблем, связав изменения с перименопаузой. Рич Юзвяк призвал женщину поверить своему мужу.

Он отметил, что многие мужчины не только не возражают против запаха тела, но некоторым он даже нравится. Коуч посоветовал разобраться, что именно вызывает отвращение: собственный запах или то, что его чувствует муж.

Если последнее, то, возможно, стоит довериться партнёру и заняться сексом, чтобы он мог доказать, что не возражает против запаха. Юзвяк подчеркнул, что иногда опыт — это всё, что нужно, чтобы преодолеть дискомфорт.

Ранее Рич Юзвяк высказывался о том, что мнение о сексе без проникновения как о ненастоящем — ошибочно.

Такое повышение гормонов часто наблюдается при синдроме Кушинга, когда надпочечники вырабатывают гормоны в избыточном количестве. Из-за отёка и перераспределения жировой ткани лицо округляется и краснеет.

Умнов пояснил, что отёк возникает из-за перераспределения жировой ткани в области лица, шеи и туловища. Среди других причин он назвал длительный приём глюкокортикоидов, а также опухоли гипофиза и надпочечников, которые приводят к длительному повышению уровня глюкокортикоидов в крови.

Бывает и псевдокушинговый синдром, например, при алкоголизме или стрессе. В таких случаях хирург рекомендует избегать алкоголя, стрессов и недосыпа, а также удалять опухоль или корректировать дозу глюкокортикоидов.

Для постановки диагноза необходимо проверить уровень адренокортикотропного гормона, кортизола и эстрогенов, а затем проходить лечение под контролем эндокринолога. Ранее Умнов отмечал, что мясо, которое было недостаточно термически обработано до степени Medium и Medium Rare, может содержать патогенные микроорганизмы, такие как кампилобактер.

Они обычно обитают в кишечнике крупного рогатого скота, но после его гибели мигрируют в мышечные ткани, а оттуда попадают в организм человека.

По его словам, аллергию может вызвать как настоящее дерево, так и искусственное. Живая ель может стать причиной аллергической реакции из-за плесени, смол и пыльцы, а искусственная — из-за химических испарений и пыли.

Об этом сообщает портал «Mail Здоровье». Врач отметил, что первые признаки аллергии часто появляются уже дома, через несколько часов или дней после установки ёлки.

Симптомы могут напоминать простуду, но без повышения температуры и выраженной ломоты в теле. Пациенты обычно жалуются на заложенность носа, чихание, насморк, зуд и покраснение глаз.

Также могут появиться слезотечение, першение в горле и кашель, а при контакте с хвоей — кожные высыпания. Олег Морунов пояснил, что на коре и хвое живой ели в тёплой квартире активно размножаются плесневые грибы.

На таком дереве может расплодиться до 50 видов плесени. Их споры попадают в воздух и раздражают дыхательные пути.

Ранее российский врач Александра Филева также заявила, что живая ёлка может спровоцировать аллергию. Она подчеркнула, что опасность может представлять и искусственная ёлка, особенно если она хранилась в пыльном месте.

В этом случае на дереве накапливается большое количество домашней пыли, пылевых клещей и плесневых спор.