Выявлены симптомы и меры профилактики вируса Марбург

Она рассказала Общественной Службе Новостей о симптомах этого неизлечимого африканского вируса и мерах защиты от него. Одним из главных симптомов заражения вирусом Марбург является высокая температура, которая держится от двух недель и более.

По словам Малинниковой, инфекция поражает все внутренние органы и системы организма, прежде всего страдает желудочно-кишечный тракт: появляются диарея и рвота, затем развивается геморрагический синдром и нарушение циркуляции крови, что приводит к некрозу тканей. Вакцины от вируса Марбурга пока нет, поэтому важно соблюдать простые меры профилактики.

При выезде в другие страны, особенно африканские, необходимо следить за чистотой рук, пить только качественную воду, не участвовать в похоронах и не подходить к больным людям. Если после возвращения из другой страны поднялась температура, нужно как можно скорее обратиться к врачу, добавила вирусолог.

Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что распространения лихорадки, вызванной вирусом Марбург, в России не произойдёт. По её словам, вирус может быть завезён в страну, но риска его распространения нет.

Он отметил, что болезнь не всегда начинается с резкой боли. При развитии онкологии человек может стать рассеянным, хуже планировать дела, терять интерес к привычным занятиям.

У него может появиться раздражительность или непривычная апатия. Эти изменения особенно характерны при вовлечении лобных долей и часто списываются на усталость или стресс.

У части пациентов первым проявлением становятся странные, трудноописуемые ощущения. Это могут быть фокальные приступы без судорог: внезапное чувство дежа вю, волна «подступа» в животе, беспричинный страх или радость, необычные запахи или вкусы, краткие эпизоды «отключения» внимания.

Такие состояния часто воспринимаются как панические атаки, хотя их причина может быть неврологической, подчеркнул Буланов. Среди других неочевидных сигналов врач назвал периодическую утреннюю головную боль, которая усиливается при кашле или наклоне, тошноту или рвоту с последующим облегчением, новые нарушения зрения, слуха или речи.

Могут также появляться неловкость в руке, мелкие промахи при письме, изменение походки и равновесия, необъяснимая сонливость и общее снижение активности. При поражении гипофиза симптомы часто выглядят как гормональные нарушения: сбои менструального цикла, выделения из молочных желёз, снижение либидо, набор или потеря веса, а у подростков — изменения темпов роста.

Буланов подчеркнул, что обратиться к врачу нужно срочно при первом в жизни приступе, быстро прогрессирующей слабости, выраженных нарушениях речи или зрения, а также в случаях, когда новые симптомы сохраняются и усиливаются более одной-двух недель.

По его словам, отсутствие головного убора во время прогулки может вызвать спазм сосудов головы и шеи, что у чувствительных людей может спровоцировать головные боли, головокружение или повышение давления. Зарубин также подчеркнул, что переохлаждение ушных раковин увеличивает риск развития наружного или среднего отита.

При этом врач отметил, что холод сам по себе не вызывает простудных заболеваний, но ослабляет иммунный ответ и создаёт более благоприятные условия для вирусов. Ранее врач общей практики Сабина Доннай говорила, что куриный бульон не лечит простуду, но может способствовать более быстрому выздоровлению.

Она подчеркнула, что во время болезни важно пить много жидкости и придерживаться простого рациона.

По его словам, даже небольшой промежуток времени, проведённый на прогулке, снижает уровень стресса, разгружает нервную систему и помогает мозгу отдохнуть от постоянного напряжения. Коваленко подчеркнул, что это самый простой и в то же время недооценённый способ восстановления.

Эксперт также посоветовал попробовать ароматерапию, так как это эффективный метод успокоения нервной системы. Он предложил использовать эфирное масло лаванды, бергамота, мандарина или апельсина, добавив несколько капель в аромалампу или просто нанеся на салфетку и спокойно подышав несколько минут.

Кроме того, врач рекомендовал принимать тёплые ванны с добавлением морской или магниевой соли для максимального расслабления. Тёплый душ или ванна вечером, по его словам, помогают организму расслабиться и переключиться в режим восстановления.

Коваленко отметил, что эффект можно усилить, используя морскую соль для снятия общего напряжения, магниевые соли — для расслабления мышц, а хвойные или лавандовые добавки — для облегчения засыпания. Это, как указал врач, понятный для тела сигнал снизить активность.

Ранее кандидат медицинских наук, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава РФ Олег Морунов рекомендовал россиянам придерживаться принципа щадящего питания, ввести умеренные физические нагрузки и восстановить водный баланс для безопасного восстановления после застолья.

Специалист объяснила, что похмелье в основном связано с обезвоживанием и нарушением электролитного баланса. Поэтому в первую очередь нужно восполнить потерю жидкости, как сообщают «Известия» (IZ.

RU). Врач считает, что кокосовая вода и другие напитки с электролитами — эффективный способ восстановить солевой баланс.

Они могут уменьшить головную боль, слабость и тошноту. Также полезно пить много воды, особенно в первые часы после пробуждения.

Кроме того, Евгения Мельникова советует добавить в рацион продукты с антиоксидантами: ягоды, цитрусовые и зелёные овощи. Они поддерживают клетки и уменьшают воспалительные процессы.

Лёгкие куриные или овощные бульоны помогают восполнить жидкость и получить питательные вещества. При этом врач рекомендует ограничить кофе и другие напитки с кофеином, так как они могут усилить обезвоживание.

Ни один из способов не избавляет от похмелья полностью, они только смягчают симптомы. Чтобы не испытывать тяжёлых последствий, лучше всего умеренно употреблять алкоголь.