Выбирайте качественные куличи.

В беседе с «Лентой.ру» она подчеркнула, что перед процедурой важно убедиться в отсутствии кариеса, дефектов эмали и воспаления дёсен.

«Пациент может не знать о наличии кариеса, дефектов эмали, воспаления дёсен или повышенной чувствительности. В таких случаях самостоятельное отбеливание способно усугубить существующие проблемы», — пояснила врач.

Михеева отметила, что многие ошибочно полагают, будто средства для отбеливания из свободной продажи можно использовать без ограничений. Однако риск зависит от концентрации, частоты применения и состояния зубов.

Чрезмерное использование средств с механическим воздействием может повысить стираемость тканей, а агрессивные химические составы — вызвать ожоги слизистой и усилить чувствительность. Врач подчеркнула, что сода, лимонная кислота и другие домашние средства для регулярного отбеливания не подходят.

Кариес, дефекты эмали, воспаление и кровоточивость дёсен, а также повышенная чувствительность требуют предварительной коррекции. Пломбы, коронки и виниры не меняют цвет под воздействием отбеливания, поэтому после осветления собственных зубов реставрации могут отличаться по оттенку и потребовать замены.

«Пациенты чаще всего обращаются после самостоятельного отбеливания с жалобами на повышенную чувствительность. Иногда достаточно скорректировать домашний уход, но при выраженных повреждениях восстановление может потребовать комплексного лечения», — сказала Михеева.

Ранее стоматолог Рита Круз де Соуза предупреждала, что некоторые народные методы борьбы с запахом изо рта могут быть опасны. Одним из таких методов врач назвала использование в качестве ополаскивателя воды с добавлением лимонного сока.

Она отметила, что такие препараты, принимаемые примерно третью жителей мегаполисов, могут снижать либидо и приводить к дисфункции у мужчин. Милютина подчеркнула, что уровень стресса является ключевым фактором, влияющим на сексуальное здоровье.

«И если раньше люди более стоически его переносили, то сегодня у нас фокус на себе и своих чувствах, так что люди более восприимчивы к нему», — сказала она. Ранее врач-гинеколог Дмитрий Лубнин высказывался о том, что сексуальное воздержание не представляет опасности для здоровья.

По его словам, проблемы могут возникнуть только в случае, если человек сильно переживает из-за отсутствия сексуальной активности.

Она отметила, что активный образ жизни и занятия спортом несколько раз в неделю могут защитить от этого заболевания. Проктолог подчеркнула, что идеальным видом спорта для профилактики геморроя являются аэробные нагрузки, такие как ходьба и плавание.

Кроме того, для профилактики геморроя важно сбалансированно питаться и употреблять достаточно клетчатки. Необходимо избегать длительного пребывания в туалете и не сдерживать позывы к опорожнению кишечника.

«Если позыв возникает, не терпите, нужно идти в туалет сразу», — предупредила Анастасия Витязева. При любых тревожных симптомах врач рекомендовала обращаться к специалисту.

Ранее проктолог Вячеслав Булаев рассказал, что пристрастие к анальному сексу можно заподозрить при проверке перианального рефлекса.

В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что в последнее время стоматологи всё чаще говорят о повышении вероятности когнитивных нарушений, включая болезнь Альцгеймера, из-за проблем с ротовой полостью.

Апресян подчеркнул, что утрата зубов и снижение жевательной эффективности связаны с более высоким риском когнитивного снижения и деменции, особенно у пожилых людей и при наличии сопутствующих факторов. Врач пояснил, что жевание — это не только механическое измельчение пищи.

Во время этого процесса в центральную нервную систему поступают сигналы от рецепторов жевательных мышц, тканей пародонта и слизистой оболочки полости рта. Это активирует нейронные сети, связанные с обучением и памятью.

Апресян добавил, что при потере зубов и нарушении жевания объём такой стимуляции уменьшается. Происходящие изменения могут влиять на нейропластичность и функциональную активность мозга.

Особенно значима потеря жевательных зубов — моляров и премоляров, так как они обеспечивают основную эффективность измельчения пищи. Ранее стоматолог Рита Круз де Соуза предупредила, что некоторые народные методы борьбы с запахом изо рта могут быть опасны.

Например, использование воды с добавлением лимонного сока в качестве ополаскивателя.