Выбирайте качественные куличи.

В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что алкоголь угнетает центральную нервную систему, замедляет реакции, нарушает координацию и сон.

Антидепрессанты, напротив, восстанавливают баланс нейромедиаторов, стабилизируют настроение и помогают мозгу справляться с депрессией. Хакимзанов подчеркнул, что при взаимодействии этих веществ в организме возникает конфликт.

Алкоголь не только снижает эффективность антидепрессантов, но и может усилить симптомы депрессии и тревоги, несмотря на то что иногда создаёт ощущение кратковременного облегчения. Среди побочных эффектов такого сочетания нарколог назвал сонливость, головокружение, нарушения координации и замедление реакции.

В некоторых случаях это может сделать невозможным управление автомобилем или выполнение работы, требующей концентрации. Хакимзанов также отметил, что некоторые антидепрессанты сами по себе могут вызывать сонливость, и в сочетании с алкоголем этот эффект усиливается.

Кроме того, по словам Рафаэля Хакимзанова, сочетание некоторых антидепрессантов с этанолом значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Ранее он также предупреждал о малоизвестной опасности алкоголя для мужчин, указывая, что даже умеренное регулярное употребление может привести к повреждению ДНК в мужских половых клетках и вызвать аномалии в их строении.

Об этом специалист рассказал в беседе с «Лентой.ру».

Жемчугов подчеркнул, что важно заранее проверить отсутствие серьёзных хронических заболеваний, которые могут снижать иммунитет. Это нужно было сделать ещё летом.

Сейчас проходит вакцинация от гриппа, но врач уточнил, что она не защищает от других вирусов. «Против коронавируса сейчас нет смысла вакцинироваться, уже он перешёл в разряд обычных ОРВИ», — добавил Жемчугов.

Для поддержания иммунитета полезны витамины, особенно из природных источников — фруктов и овощей. Работа на улице также способствует укреплению иммунной системы, считает Владислав Жемчугов.

Ранее главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета Ольга Ямилова назвала наиболее полезные продукты для иммунитета в октябре. К ним относятся разные виды капусты, болгарский перец, брусника, тыква и кисломолочные продукты.

При гипотиреозе, вызванном недостатком гормонов щитовидной железы, могут возникать повышенная утомляемость, сонливость, ощущение холода, сухость кожи, запоры, снижение концентрации внимания и подавленное настроение. Тиреотоксикоз, связанный с избытком гормонов, может проявляться нарушениями сна, учащённым сердцебиением, повышенной потливостью, плохой переносимостью жары и снижением веса при обычном или повышенном аппетите.

Также могут наблюдаться тревожность и эмоциональная неустойчивость. Белоусова подчеркнула, что изменения настроения чаще всего связаны с переутомлением, недостатком сна, стрессом и другими состояниями.

Заподозрить нарушение работы щитовидной железы можно при сочетании эмоциональных изменений с другими характерными симптомами. В случае сохранения подобных проявлений врач рекомендует обратиться к терапевту или эндокринологу.

Специалист поможет установить причину симптомов и определить дальнейшую тактику лечения. Ранее онкогинеколог Анна Семёнова сообщила, что увеличение живота в объёме может быть признаком рака яичников.

Существуют и другие сигналы, которые иногда остаются незамеченными и принимаются за усталость или обычное раздражение.

По словам специалиста, если симптом не проходит более шести месяцев, в медицине его классифицируют как хронический. Однако уже через три–шесть месяцев отсутствия улучшений стоит искать причину недомогания.

Ринит, который длится более двух недель, также является поводом для внепланового визита к врачу. Среди причин затяжного течения болезни врач назвал аллергический ринит, в том числе сезонный, бактериальные инфекции (например, гайморит), патологии слизистой оболочки носа и придаточных пазух, а также нарушения в выработке носового секрета.

Кондрахин обратил внимание на сопутствующие симптомы, такие как покашливание из-за стекания слизи по задней стенке глотки и водянистая консистенция выделений. По словам медика, жёлтый цвет секрета — серьёзный повод для беспокойства, так как это признак присоединения бактериальной инфекции.

В таком случае необходимо срочно обратиться к специалисту для назначения терапии, которая обычно включает применение местных антибактериальных препаратов. Ранее врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали симптомы простуды, требующие немедленного обращения к терапевту.