Врач рассказала, как повысить уровень тестостерона.

Врач Изабель Вина рассказала изданию Infobae о трёх способах повышения уровня тестостерона у мужчин без применения лекарств. Прежде всего она посоветовала отказаться от алкоголя, поскольку он способствует превращению тестостерона в эстрадиол — женский половой гормон.

Также врач указала на важность полноценного сна, поскольку острый и хронический недосып приводит к снижению уровня тестостерона. Кроме того, Изабель Вина заявила о важности похудения, поскольку избыток жира в организме негативно сказывается на уровне этого гормона.

По словам специалистки, люди стали более восприимчивыми к снижению уровня тестостерона. Падение этого показателя с возрастом является нормой, но образ жизни важен для поддержания уровня гормона в крови.

Ранее уролог Андрей Кондрашов перечислил признаки нехватки тестостерона. По его словам, на это указывает плохая эрекция, из-за чего невозможно совершить половой акт.


Нейросеть
Маринады могут быть опасны.
Биолог Ирина Лялина рассказала, что некоторые маринады для шашлыка могут быть опасны для здоровья.

В разговоре с «Лентой.ру» она пояснила, что наиболее вредны маринады с уксусом.

Кислота может вызвать приступ гастрита или язвенной болезни, раздражая слизистую желудка. Кроме того, уксус делает мясо жёстким и тем самым усиливает выделение кислот в желудке.

Лялина также отметила, что маринады с соевым соусом низкого качества несут угрозу из-за повышенного содержания глутамата натрия, консервантов и красителей. Она напомнила, что дешёвые соусы могут содержать канцерогенные добавки.

Маринады с майонезом на жаре быстро портятся и могут привести к пищевым отравлениям. Эксперт добавила, что маринады с большим количеством соли и специй могут перегружать почки и повышать давление.

Избыток соли и остроты может вызывать головные боли, отёки и раздражение желудка. Ранее врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала о последствиях ежедневного употребления яиц.

По её словам, одно-два яйца на завтрак позволяют нарастить мышечную массу, укрепить нервную систему и сбросить вес. Яйца содержат мало калорий и хорошо насыщают.


Нейросеть
Мария Золотарева: Не прикладывайте подорожник к ранам.
Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказала «Ленте.ру», что прикладывание немытого листа подорожника к открытой ране может привести к инфекции, воспалению и нагноению.

Существует риск попадания в рану спор столбняка. «Многие с детства помнят, как бабушки или родители прикладывали лист подорожника к царапинам или ссадинам, уверяя, что это поможет ранке быстрее зажить.

Этот миф настолько прочно укоренился в сознании людей, что даже сегодня некоторые продолжают использовать подорожник в качестве природного лекаря. Однако современная наука не подтверждает эффективность такого метода, а в некоторых случаях он может даже навредить», — пояснила Золотарева.

Эксперт подчеркнула, что от прикладывания подорожника с дороги к открытой ране никакого целебного эффекта не будет. Листья растения, особенно сорванные в городской черте или у дорог, могут быть загрязнены бактериями и пылью.

Пластический хирург, офтальмолог Ольга Громова ранее рассказывала о способах ускорить процесс заживления ран.


Нейросеть
Медсестра обнаруживает рак.
Медсестра из Великобритании, Джессика Таппенден-Роуэлл, рассказала о том, как у неё обнаружили плоскоклеточный рак.

В интервью Daily Mirror она поделилась своими переживаниями и опытом борьбы с болезнью. 23-летняя девушка отметила, что ранка во рту не заживала несколько месяцев и причиняла сильную боль, особенно при употреблении кислой пищи или зевании.

Она призналась, что игнорировала проблему, будучи занятой работой. Когда рана во рту стала больше и вокруг неё появились белые пузырьки, Таппенден-Роуэлл обратилась к врачам.

Ей сообщили, что у неё рак и требуется срочная операция. Хирург удалил часть языка и восстановил его, взяв лоскут кожи с руки вместе с веной и артерией.

Медсестра рассказала, что ей потребовалось несколько месяцев, чтобы восстановить речь и начать снова есть обычную пищу. Она отметила, что её язык теперь имеет другую форму, и самой большой проблемой стала пища, поскольку она не чувствует вкуса и не ощущает ничего с правой стороны.

Таппенден-Роуэлл также добавила, что до болезни курила и иногда употребляла спиртное. Однако, по словам её хирурга, даже если бы она была алкоголичкой и заядлой курильщицей, в её возрасте это не спровоцировало бы рак.


Нейросеть
Линда Евангелиста борется с последствиями пластических операций.
Канадская супермодель итальянского происхождения Линда Евангелиста призналась, что всё ещё борется с психологическими последствиями неудачной пластической операции. За последнее десятилетие знаменитая модель перенесла двойную мастэктомию, удаление уплотнения из груди, борьбу с келоидными рубцами и косметическую процедуру CoolSculpting (замораживание жира), которая изуродовала её. Шрамы после мастэктомии, вставления имплантатов, операции на лёгких, шрам от кесарева сечения не вызывают у неё отторжения.

«Я победительница. Я жива», — рассказала Евангелиста.

Однако следы от CoolSculpting до сих пор беспокоят модель. «Мне нужно пройти терапию, чтобы мне нравилось то, что я вижу в зеркале, я всё ещё не смотрюсь в зеркало.

Я работаю над собой и пытаюсь начать любить себя, со всеми недостатками», — заключила она. В сентябре 2021 года стало известно, что Евангелиста подала в суд на клинику Zeltiq Aesthetics, которая изуродовала её.

Супермодель потребовала от медиков 50 тысяч долларов. В иске отмечалось, что она прошла несколько процедур липосакции в период с 2015 по 2016 год, чтобы уменьшить количество жира на бёдрах, животе, спине, боках и подбородке.

Однако процедуры имели обратный эффект — у звезды развилась парадоксальная жировая гиперплазия.


Новости по теме