Врач объясняет симптом у женщин в менопаузе
Врач общей практики Амир Хан поделился информацией о том, что женщины в период менопаузы могут испытывать беспокойство как за рулём, так и на пассажирском сиденье.
Об этом необычном проявлении состояния он рассказал изданию Mirror. Сестра доктора пожаловалась ему на этот симптом, и он отметил, что это довольно распространено среди женщин в перименопаузе и менопаузе, хотя часто остаётся незамеченным.
Хан объясняет, что когда уровень эстрогена падает, вместе с ним снижаются уровни прогестерона и серотонина — вещества, отвечающего за ощущение счастья. Также уменьшается уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), что лишает человека успокаивающего воздействия на мозг.
В результате то, что раньше не казалось угрозой, начинает восприниматься как опасное, и мозг переходит в режим «бей или беги». Для борьбы с этим неприятным симптомом менопаузы врач рекомендует заместительную гормональную терапию, когнитивно-поведенческую терапию, дыхательные упражнения и упражнения на заземление.
Ранее физиолог Мэри Джейн Де Соуза дала совет женщинам в менопаузе, порекомендовав им одно угощение, которое может укрепить здоровье костей. Она напомнила, что хрупкость тазобедренных суставов в этот период повышается из-за потери костной массы, связанной с гормональными изменениями.