Нейросеть

Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

Доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC), Андрей Карданов рассказал, что ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава поможет ранняя послеоперационная активность. Он рекомендовал начинать реабилитацию ещё до хирургического вмешательства.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

Лента ру

Не сдерживай газы
Гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов утверждает, что если сознательно сдерживать газы, они не исчезают.

У здорового человека отхождение газов несколько раз в день — это нормально, если процесс не сопровождается сильной болью и постоянным вздутием. Евгений Белоусов в интервью «Ленте.

ру» отметил, что часть газов может перераспределяться по кишечнику и всасываться в кровь, а затем выводиться через лёгкие, однако полностью они не исчезают из организма. Врач предупреждает, что сдерживание газов приводит к их накоплению и растяжению стенки кишки изнутри.

Это усиливает чувство распирания и вздутие, может замедлять перистальтику и провоцировать спазмы. При частом сдерживании увеличивается нагрузка на мышцы тазового дна и анальный сфинктер, что со временем ослабляет их тонус.

Если сдерживание газов становится постоянной привычкой, это может вызвать нарушение перистальтики, формирование функциональных расстройств, таких как синдром раздражённого кишечника (СРК), усугубление запоров и болевого синдрома. Евгений Белоусов подчёркивает, что сдерживание газов само по себе не является прямой причиной тяжёлых органических заболеваний ЖКТ, но может маскировать их симптомы или откладывать обращение к врачу.

Ранее гастроэнтеролог Виктория Степанова сообщила, что все виды капусты могут приводить к скоплению газов в животе.

Лента ру

Учитывайте тревожные сигналы сердца
Терапевт и главный врач сети клиник «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик сообщил, что заболевания сердечно-сосудистой системы не всегда сопровождаются острой болью в груди.

В беседе с «Лентой.ру» он обратил внимание на четыре тревожных сигнала, которые часто игнорируются, но могут указывать на проблемы с сердцем.

Врач отметил, что дискомфорт в верхней части живота, такой как тошнота, чувство тяжести или боль, может быть связан с заболеваниями сердца. Эти симптомы иногда принимают за гастрит или несварение, однако важно учитывать, что дискомфорт в животе может усиливаться при физической нагрузке.

Демидик также подчеркнул, что громкий храп, особенно с апноэ (паузами в дыхании), может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Это состояние приводит к кислородному голоданию организма, что вызывает резкие скачки артериального давления и увеличивает риск развития гипертонии, аритмии и сердечной недостаточности.

Ещё одним тревожным сигналом специалист назвал аномальную усталость. «Тревогу должна вызывать постоянная слабость, когда привычные нагрузки, такие как подъём по лестнице или прогулка до магазина, начинают казаться непосильными.

Это может свидетельствовать о том, что сердце не справляется с полноценным кровоснабжением организма», — предупредил Демидик. Наконец, врач отметил, что внезапные отёки и быстрый набор веса также могут быть признаками проблем с сердцем.

Ранее кардиолог Ася Эсембиева говорила о привычках, губительных для сердца, и предупреждала, что при гипертонии кофе может резко повышать артериальное давление.

Лента ру

Нейросеть
Выясни причины вздутия живота
Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская из клиники Soft Medical Center сообщила, что вздутие живота нередко связывают с питанием, но причин этого состояния может быть много.

Она перечислила «Ленте.ру» четыре неожиданные причины.

Врач отметила, что одной из частых причин вздутия является склонность к запорам. Когда стул нерегулярный, в нижних отделах ЖКТ накапливаются каловые массы, и газам становится сложнее выходить.

Ещё одной неочевидной причиной вздутия, по словам Головчанской, могут быть перенесённые кишечные инфекции. «После инфекционного гастроэнтерита в кишечнике иногда меняется баланс микрофлоры, увеличивается количество бактерий, которые активнее образуют газы», — объяснила она.

Врач также подчеркнула, что долгое сидение может ухудшить самочувствие и усилить ощущение вздутия. Неподвижная поза способствует скоплению газов в левых отделах кишечника.

Кроме того, по словам Головчанской, вздутие может возникать при приёме некоторых лекарств. Например, антибиотики могут временно повышать вероятность развития этой проблемы из-за влияния на кишечную флору.

Такой же эффект у некоторых пациентов появляется после приёма сахароснижающего препарата метформина. Ранее гастроэнтеролог Виктория Степанова сообщила, что все виды капусты могут приводить к скоплению газов в животе.

Лента ру

Лекарства и зубы разрушают?
Максим Лабухин, врач-стоматолог и медицинский директор сети стоматологических клиник МИА.РФ, рассказал «Газете.Ru», что многие лекарства могут постепенно разрушать зубы, поэтому важно принимать их определённым способом.

Постоянный приём некоторых препаратов может привести к тому, что они встраиваются в структуру зуба и проникают в эмаль, изменяя её цвет. Это нарушает работу слюнных желёз, вызывая сухость во рту.

В результате создаются условия для развития бактерий и кариеса. Жевательный аспирин, ингаляторы от астмы, сладкие сиропы от кашля, жевательные витамины, содержащие сахар и лимонную кислоту, — всё это примеры лекарств, которые могут разрушать эмаль в контакте.

«По воздействию на зубы лекарства делятся на три типа: разрушающие эмаль (тетрациклин и его аналоги, препараты железа), вызывающие сухость во рту (гормональные, антигистаминные, мочегонные, антидепрессанты, средства от аллергии и для похудения) и приводящие к кариесу из-за формы выпуска (сиропы, пастилки, леденцы, шипучие формы)», — уточнил специалист.

Лента ру

Другие новости