Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

Она поделилась этим методом с россиянами в своём Telegram-канале. По словам Смирновой, первый шаг — это увеличение потребления клетчатки.

Если её не хватает в рационе, можно использовать добавки, например, псиллиум, инулин или отруби. Второй шаг — добавить в рацион кефир или айран, так как они улучшают моторику кишечника.

Также полезно включить в меню квашеную капусту, которая тоже стимулирует работу кишечника, подчеркнула специалист. Третий шаг — использование слабительных средств, но не на постоянной основе.

Врач считает оптимальным вариантом лактулозу. При этом она предупредила, что слабительные не заменят коррекцию рациона.

Ранее гастроэнтеролог Максим Лисовский рассказал, кому не стоит есть пельмени. Он посоветовал отказаться от этого блюда людям с острым панкреатитом.

По его словам, издание Deia передаёт эту информацию. В частности, специалист рекомендует проверять уровень свободного тестостерона в крови.

Он отметил, что многие предпочитают сдавать общий анализ, но его информативность низкая. «Свободный тестостерон влияет на вашу энергию, мышечную массу и либидо», — пояснил Александр Олмос.

Врач добавил, что у многих мужчин есть инсулинорезистентность, о которой они даже не подозревают. Это состояние способствует накоплению жира в области живота, хроническому воспалению и гормональному дисбалансу в организме.

Поэтому доктор посоветовал сдать анализ и узнать свой индекс HOMA — это ранний маркер сахарного диабета и преддиабета. Кроме того, Александр Олмос порекомендовал проверить уровни липопротеина А и аполипопротеина В.

«Общего уровня холестерина недостаточно. Аполипопротеин В показывает фактическое количество частиц, которые могут повредить ваши артерии.

Липопротеин А — это скрытый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, который почти никогда не проверяется», — отметил он. Ранее уролог Владимир Беспрозванный говорил об опасных последствиях аденомы простаты.

Он предупредил, что у мужчин с этим заболеванием может развиться эректильная дисфункция.

Об этом сообщило издание Daily Mail. Весной 2024 года Керри начала чувствовать сильную усталость и тяжесть в конечностях.

Затем у неё вздулся живот, и энергии стало ещё меньше. Она подумала, что это связано с менопаузой.

Позже Керри заметила слабые розовые выделения на белье после посещения туалета, но и это списала на климакс. Спустя несколько недель вздутие живота не проходило, начались позывы в туалет, которые не заканчивались дефекацией, а также появилась острая боль в прямой кишке.

Тогда женщина обратилась к врачу. Анализы показали низкий уровень железа в крови — тревожный сигнал, из-за которого ей назначили срочную колоноскопию.

В прямой кишке обнаружили крупную опухоль размером примерно с небольшой апельсин — у Керри был рак прямой кишки третьей стадии. Женщина прошла интенсивный курс лечения, который начался с четырёх курсов химиотерапии, за которыми последовали 25 сеансов лучевой терапии и химиотерапевтические таблетки.

В феврале 2025 года она перенесла серьёзную операцию по удалению опухоли и после этого вышла в ремиссию. Теперь Керри Хатрилл призывает других женщин её возраста не игнорировать тревожные симптомы, поскольку они могут означать серьёзные проблемы со здоровьем.

История Джойс привлекла внимание издания Terra. Супруг Оливейры решился на стерилизацию после того, как у них появился седьмой ребёнок.

Но это не помешало паре зачать восьмого малыша. После этого Джойс легла в больницу, чтобы ей перевязали маточные трубы, однако и эта процедура не принесла ожидаемого результата.

Сейчас многодетная мать готовится к рождению девятого ребёнка. «Бог выбрал меня, чтобы я стала матерью и воспитывала большую семью.

Теперь я в этом не сомневаюсь», — сказала бразильянка. Она сообщила, что ждёт девочку, и уже выбрала для неё имя — Мави.

Ранее в Британии София Ясин не обратила внимания на тошноту во время беременности. В итоге врачи обнаружили у неё агрессивный вид рака.