Нейросеть

Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

Доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC), Андрей Карданов рассказал, что ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава поможет ранняя послеоперационная активность. Он рекомендовал начинать реабилитацию ещё до хирургического вмешательства.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

Лента ру

Нейросеть
Женщины откладывают материнство
Женщины всё чаще откладывают решение о материнстве, первые роды происходят ближе к 30 годам.

Гинеколог-репродуктолог Мария Милютина в беседе с НСН поделилась, что к репродуктологам приходят пациентки старше 40–45 лет. Природа ограничивает возраст для деторождения, и естественная беременность становится невозможной после 45–55 лет, подчеркнула врач.

Риски при вынашивании беременности в 60 лет очень велики, отметила Мария Милютина. Те, кто планирует беременность, обычно делают это до 55 лет.

Врач добавила, что не стала бы ограничивать планирование беременности до 50 лет, но в дальнейшем стоит более внимательно изучать медицинские противопоказания. Недавно стало известно, что кандидат биологических наук и сотрудница РУДН родила третьего ребёнка в возрасте 60 лет, несмотря на наличие доброкачественной опухоли.

Женщина занимается изучением старения и сохранила яйцеклетки ещё в 2010 году. Спустя 15 лет она обратилась за помощью в центр женского здоровья в Щербинке.

Лента ру

Обрати внимание на храп
Здоровый человек может храпеть по разным причинам, например, из-за насморка, употребления алкоголя, сильной усталости или сна на спине.

В таких случаях, если храп возникает редко и не влияет на качество сна и общее самочувствие, беспокоиться не стоит. Об этом заявила Яна Новикова, врач-оториноларинголог клиники «Атрибьют», в беседе с RT.

Однако регулярный громкий храп должен насторожить, особенно если близкие замечают, что человек периодически перестаёт дышать, а затем делает шумный вдох или всхрапывает. Это может быть признаком синдрома обструктивного апноэ сна.

Также стоит обратиться к врачу, если наблюдаются остановки дыхания во сне, удушье или нехватка воздуха ночью, частые пробуждения, утренние головные боли, ощущение недосыпа даже после достаточного количества часов сна, выраженная дневная сонливость, усталость, снижение концентрации и памяти. Крайне серьёзным сигналом является непреднамеренное засыпание за рулём автомобиля, на работе или в других ситуациях, требующих постоянного внимания.

Ранее кардиолог Сергей Бойцов сообщил, что скорую помощь следует вызывать при артериальном давлении выше 180/120 миллиметров ртутного столба. Также необходимо обратиться за медицинской помощью при давлении 160/100 и наличии ухудшения самочувствия, такого как выраженная головная боль, боль в груди, нехватка воздуха.

Лента ру

Определи тип боли
Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с RT отметил, что боль в груди может быть как сердечной, так и связанной с психосоматическими причинами.

При психоэмоциональной боли на ЭКГ нет изменений, она усиливается из-за тревоги и проходит, если переключиться на что-то другое, отдохнуть или устранить травмирующий фактор. «Когда боль действительно связана с сердцем, она настолько выражена, что человек начинает метаться», — рассказал врач.

В таком случае боль усиливается при ходьбе, не зависит от положения тела, сопровождается потливостью и чувством беспомощности, а на ЭКГ уже видны изменения. Кардиолог Хосе Абельян ранее заявил, что правильное питание имеет ключевое значение в лечении гипертонии.

Он назвал DASH-диету лучшим типом питания при этом заболевании. DASH-диета разработана специально для профилактики и лечения гипертонии.

Лента ру

Меняй уход за кожей осенью
С приходом осени необходимо скорректировать уход за кожей.

Дерматолог и косметолог Ирина Котова в интервью RT отметила, что следует отказаться от подсушивающих средств и перейти на более насыщенные увлажняющие текстуры. «Поскольку в летний период жирность выше, мы всегда стараемся какими-то спиртовыми или кислотными тониками пользоваться, матирующими различными масками или кремами.

Их лучше в осенний период убирать», — уточнила она. Косметолог посоветовала исключить агрессивные подсушивающие гели и лосьоны с кислотами.

По её словам, в осенний период кожа особенно нуждается в увлажнении. Кроме того, дерматолог рекомендовала снизить степень защиты SPF.

Ранее врач-трихолог, косметолог София Белаш рассказала о тренде на мытьё головы бутилированной водой. Она обратила внимание на то, что среди молодёжи появилась новая тенденция — мыть голову фильтрованной или бутилированной водой вместо воды из-под крана.

Лента ру

Другие новости