Нейросеть

Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

Доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC), Андрей Карданов рассказал, что ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава поможет ранняя послеоперационная активность. Он рекомендовал начинать реабилитацию ещё до хирургического вмешательства.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

Лента ру

Нейросеть
Не терпите позывы к мочеиспусканию
Уролог-андролог Алексей Моисеенко предупредил, что привычка терпеть позывы в туалет может иметь опасные последствия.

В беседе с «Известиями» врач отметил, что однократное сдерживание позыва к мочеиспусканию не навредит здоровью, но если это становится привычкой, то может привести к перерастяжению мочевого пузыря. Из-за этого в нём после похода в туалет может оставаться моча, что создаёт благоприятные условия для размножения бактерий.

Кроме того, несвоевременное мочеиспускание может снижать чувствительность рецепторов мочевого пузыря, и человек начнёт замечать позыв в туалет только при сильном наполнении. Особенно это опасно для женщин, так как увеличивает риск цистита.

Также такая привычка несёт серьёзную опасность для здоровья детей, поскольку может спровоцировать функциональные нарушения мочеиспускания, недержание мочи и различные инфекции. Владимир Беспрозванный, другой уролог, ранее рассказывал о заболеваниях, приводящих к импотенции.

Он утверждал, что эректильная дисфункция может развиться на фоне артериальной гипертензии. Алексей Моисеенко рекомендует для поддержания здоровья мочевыделительной системы соблюдать питьевой режим и опорожнять мочевой пузырь при появлении естественного позыва, не откладывая это на длительное время.

Лента ру

Кардиолог предупреждает о риске депрессии после инфаркта
Кардиолог Хосе Абельян сообщил, что женщины, перенёсшие инфаркт, могут столкнуться с серьёзным последствием, угрожающим жизни.

По его словам, риск развития депрессии после инфаркта у женщин почти в два раза выше, чем у мужчин, особенно у тех, кому меньше 50 лет. Врач подчеркнул, что проблемы с ментальным здоровьем могут привести к нарушению режима приёма лекарств, снижению мотивации заниматься физическими упражнениями для восстановления организма и ухудшению образа жизни в целом.

Более того, депрессия в три раза повышает риск смерти и возникновения повторных сердечно-сосудистых заболеваний, добавил специалист. В связи с этим Хосе Абельян призвал женщин обращаться за профессиональной помощью при появлении грусти, апатии и тревоги.

Ранее кардиолог Валентина Байдина рассказала о существовании «немого» инфаркта, который может привести к хронической сердечной недостаточности.

Лента ру

Не наносите спирт на солнечные ожоги
Врачи Национального института неотложной медицинской помощи (INEM) выступили с рекомендациями по уходу за кожей после солнечных ожогов.

В статье, опубликованной изданием Sapo, они предостерегли от использования некоторых популярных средств. Медики советуют не применять лосьоны со спиртом, а также отказаться от применения таких домашних средств, как жир, масло, яичный белок и зубная паста.

Кроме того, специалисты не рекомендуют прикладывать к обожжённому участку кожи бутылки с холодной водой и лёд. Вазелин также не подходит для обработки.

Врачи подчёркивают, что не следует прикасаться к волдырям, чтобы избежать риска инфицирования. Также не рекомендуется тереть кожу, носить тесную одежду и использовать вату для обработки, так как она может прилипнуть к ожогу.

Ранее врач Александра Чистякова поделилась советами по уходу за кожей в жаркую погоду. Она рекомендовала летом перед выходом на улицу наносить SPF-крем на открытые участки тела.

Лента ру

Купальник вызывает аллергию?
Врач-аллерголог-иммунолог Владимир Болибок сообщил RT, что купальник может спровоцировать аллергическую реакцию.

По его словам, аллергию могут вызвать никель и хром, которые содержатся в декоративных элементах, застёжках или «косточках», а также люрекс, латексные резинки или сам материал купальника, например, полиэстер, нейлон или капрон. Чаще всего аллергические реакции возникают у людей, купивших недорогие купальники через интернет.

Болибок пояснил, что обычно это проявляется в виде контактного аллергического дерматита — отёчно-воспалительной реакции кожи, вызванной лимфоцитами — клетками иммунной системы. Воспаление обычно повторяет форму вещи и её швов, а также возникает под металлическими элементами.

Врач также отметил, что возможны псевдоаллергические реакции, вызванные трением ткани о кожу. Они обычно быстро проходят.

Болибок посоветовал обязательно стирать купальник после покупки, чтобы убрать фабричные пропитки.

Лента ру

Другие новости