Нейросеть

Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

Доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC), Андрей Карданов рассказал, что ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава поможет ранняя послеоперационная активность. Он рекомендовал начинать реабилитацию ещё до хирургического вмешательства.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

Лента ру

Определи стадии рака и симптомы
Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиники» Расул Ахмаев сообщил, что онкологические заболевания проходят четыре стадии, которые можно условно разделить на ранние (I и II) и поздние (III, IV).

На ранних стадиях большинство видов рака протекает бессимптомно, по словам Ахмаева, в разговоре с «Лентой.ру».

Опухоль растёт незаметно, однако на III и IV стадиях проявляются очевидные симптомы, которые зависят от вида заболевания. Например, для рака молочной железы характерны видимые или ощущаемые изменения в груди, появление уплотнений подмышкой.

При раке желудка наблюдаются тошнота или рвота, чёрный стул. Рак предстательной железы может проявляться кровью в моче, болями при мочеиспускании или постоянными болевыми ощущениями, отдающими в бёдра или спину.

Для онкологических заболеваний кроветворной системы характерны повышение температуры, обильные ночные поты, отметил Ахмаев. По словам онколога, на поздних стадиях рака человек ощущает слабость и необъяснимую быструю утомляемость, поскольку организм тратит почти все силы на борьбу с болезнью.

Врач напомнил, что по симптомам диагноз поставить нельзя, они являются лишь поводом для обращения к врачу. Первичная диагностика различается в зависимости от симптомов, и только на основе её результатов можно поставить диагноз.

Затем онкоконсилиум из нескольких специалистов (онколог, хирург, радиотерапевт, химиотерапевт) предлагает тактику лечения. Такое решение выносится в отношении каждого онкопациента в стране, добавил Ахмаев.

Ранее онколог Анастасия Фатьянова сообщила, что ни один продукт питания не способен остановить распространение раковых клеток или предотвратить их появление. Защитный эффект, по её словам, даёт только образ жизни, где большое значение имеет сбалансированное питание, но не отдельные продукты.

Лента ру

Следите за уровнем АМГ
Гинеколог-репродуктолог Мария Милютина сообщила НСН, что проблемы с фертильностью у женщин начинают проявляться в достаточно молодом возрасте, поэтому с 25 лет важно знать уровень антимюллерового гормона (АМГ) и следить за ним.

Эксперт отметила, что курение, неправильное питание и недостаток белка — очевидные факторы, которые способствуют сокращению репродуктивного возраста у женщин. Она добавила: «В то же время наверняка есть фактор, который мы до конца оценить не можем.

Токсичный пластик, какие-то вещества, которые нарушают созревание клеток и, возможно, даже закладку клеток во внутриутробном периоде». Милютина подчеркнула важность знания уровня АМГ и рекомендовала избегать ограничительных диет, отказаться от курения и придерживаться рационального питания.

Кардиолог Диего Араиза ранее заявил, что во время менопаузы у женщин возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Врач отметил, что профилактика этих заболеваний должна учитывать индивидуальные факторы риска каждой женщины.

Лента ру

Не смешивай антидепрессанты с алкоголем
Психиатр-нарколог клиники «Алкомед» Рафаэль Хакимзанов предупредил, что сочетание алкоголя и антидепрессантов может быть опасным для здоровья.

В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что алкоголь угнетает центральную нервную систему, замедляет реакции, нарушает координацию и сон.

Антидепрессанты, напротив, восстанавливают баланс нейромедиаторов, стабилизируют настроение и помогают мозгу справляться с депрессией. Хакимзанов подчеркнул, что при взаимодействии этих веществ в организме возникает конфликт.

Алкоголь не только снижает эффективность антидепрессантов, но и может усилить симптомы депрессии и тревоги, несмотря на то что иногда создаёт ощущение кратковременного облегчения. Среди побочных эффектов такого сочетания нарколог назвал сонливость, головокружение, нарушения координации и замедление реакции.

В некоторых случаях это может сделать невозможным управление автомобилем или выполнение работы, требующей концентрации. Хакимзанов также отметил, что некоторые антидепрессанты сами по себе могут вызывать сонливость, и в сочетании с алкоголем этот эффект усиливается.

Кроме того, по словам Рафаэля Хакимзанова, сочетание некоторых антидепрессантов с этанолом значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Ранее он также предупреждал о малоизвестной опасности алкоголя для мужчин, указывая, что даже умеренное регулярное употребление может привести к повреждению ДНК в мужских половых клетках и вызвать аномалии в их строении.

Лента ру

Укрепи иммунитет правильно
В сезон простуд для укрепления иммунитета доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог Владислав Жемчугов рекомендует принимать контрастный душ.

Об этом специалист рассказал в беседе с «Лентой.ру».

Жемчугов подчеркнул, что важно заранее проверить отсутствие серьёзных хронических заболеваний, которые могут снижать иммунитет. Это нужно было сделать ещё летом.

Сейчас проходит вакцинация от гриппа, но врач уточнил, что она не защищает от других вирусов. «Против коронавируса сейчас нет смысла вакцинироваться, уже он перешёл в разряд обычных ОРВИ», — добавил Жемчугов.

Для поддержания иммунитета полезны витамины, особенно из природных источников — фруктов и овощей. Работа на улице также способствует укреплению иммунной системы, считает Владислав Жемчугов.

Ранее главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета Ольга Ямилова назвала наиболее полезные продукты для иммунитета в октябре. К ним относятся разные виды капусты, болгарский перец, брусника, тыква и кисломолочные продукты.

Лента ру

Другие новости