Нейросеть

Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

Доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC), Андрей Карданов рассказал, что ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава поможет ранняя послеоперационная активность. Он рекомендовал начинать реабилитацию ещё до хирургического вмешательства.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

Лента ру

Узнайте о предвестниках инфаркта миокарда
Кардиолог из медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова в беседе с «Лентой.ру» предупредила о главных предвестниках инфаркта миокарда.

Среди наиболее типичных симптомов доктор назвала жгучую или давящую боль за грудиной, которая отдаёт в левую руку, шею, угол нижней челюсти. Эта боль не меняется при смене положения тела или на вдохе, обычно длится более 20 минут и не проходит при использовании нитроглицерина.

Кроме того, по словам кардиолога, предвестниками сердечного приступа могут быть тошнота, слабость, одышка и потливость. Анастасия Поскакалова отметила, что встречаются и атипичные формы инфаркта миокарда.

Их развитие чаще всего связано с пожилым возрастом и наличием сахарного диабета. В таких ситуациях проявления могут быть в виде боли в других местах грудной клетки, либо только в виде одышки, резкой слабости, тошноты и рвоты, боли в животе или спине, холодного пота, неритмичного сердцебиения.

Ранее диетолог и нутрициолог Ольга Кондратенко дала россиянам пять советов для защиты от инфаркта и инсульта летом. По её словам, необходимо поддерживать достаточный уровень гидратации и пить 40 миллилитров воды на один килограмм веса.

Лента ру

Врач объясняет риски сочетания алкоголя с другими факторами
Психиатр-нарколог Марина Калюжная, основательница «Клиники доктора Калюжной», в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что злоупотребление алкоголем может привести к тромбозу.

Врач объяснила, что при регулярном употреблении спиртного печень, которая отвечает за расщепление продуктов распада этанола в организме, начинает работать в усиленном режиме. Из-за этого нарушается синтез факторов свёртывания крови, и у человека может развиться склонность к образованию тромбов.

Калюжная также отметила, что риск тромбоза значительно возрастает при сочетании алкоголя с курением. Никотин повреждает сосудистую стенку, а алкоголь увеличивает нагрузку на печень.

По словам врача, такое сочетание может привести к сосудистым катастрофам даже в молодом возрасте. Кроме того, доктор подчеркнула, что риск тромбоза повышается и после запоя.

После длительного употребления алкоголя возникает сильное обезвоживание, а также реактивное повышение свёртываемости крови, при котором кровь временно густеет. Это увеличивает риск тромбоза у людей с предрасположенностью к этому заболеванию.

Лента ру

Контролируйте показатели для профилактики инсульта
Галина Чудинская, невролог из клиники академика Ройтберга, поделилась с «Лентой.ру» рекомендациями по профилактике инсульта.

Она подчеркнула, что для снижения риска инсульта необходимо регулярно контролировать артериальное давление и частоту пульса. Эти показатели требуют постоянного мониторинга.

Врач также отметила важность контроля уровня сахара и «плохого» холестерина в крови. Чудинская подчеркнула, что особенно тщательное наблюдение за этими показателями необходимо, если у человека в анамнезе есть мерцательная аритмия, диабет, гипертония или инсульт.

Кроме того, Чудинская добавила, что контроль массы тела также важен для профилактики инсульта. Для этого необходимо сбалансированно питаться, ограничить употребление алкоголя, обеспечить себе достаточный сон и регулярно заниматься физической активностью.

По словам доктора, движение улучшает состояние сосудов, помогает поддерживать нормальный вес, давление и уровень сахара в крови. Это напрямую снижает риск инсульта.

Она отметила, что даже простая ежедневная ходьба полезна, но лучше сочетать её с умеренными аэробными нагрузками и силовыми упражнениями. Ранее кардиолог Анастасия Поскакалова также давала рекомендации по снижению риска инсульта.

По её словам, в первую очередь нужно уменьшить потребление соли и продуктов, насыщенных трансжирами.

Лента ру

Узнай о симптомах клещевого энцефалита
Невролог Екатерина Демьяновская сообщила, что после укуса клеща на энцефалит могут указывать такие симптомы, как резкое повышение температуры, мышечная ломота, общая слабость и головная боль при менингеальной форме.

Эти признаки врач назвала в беседе с RT. Она подчеркнула, что проявления клещевого энцефалита могут быть похожи на симптомы других инфекционных заболеваний.

Также врач отметила, что иногда болезнь сопровождается неврологическими нарушениями, а в некоторых случаях инфекция может протекать в скрытой форме. Екатерина Демьяновская добавила, что инкубационный период вируса клещевого энцефалита обычно составляет от одной до двух недель.

Однако в отдельных случаях он может проявиться раньше или позже. По словам врача, это зависит от состояния иммунитета человека и количества вируса, попавшего в организм.

Ранее дерматолог Александр Быканов заявил, что при обнаружении клеща на теле его необходимо обязательно вытащить, чтобы избежать заражения опасными заболеваниями. По словам Быканова, вытащить клеща можно как в травмпункте, так и дома.

Лента ру