Нейросеть

Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

Доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC), Андрей Карданов рассказал, что ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава поможет ранняя послеоперационная активность. Он рекомендовал начинать реабилитацию ещё до хирургического вмешательства.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

Лента ру

Обращайте внимание на родинки
Дмитрий Буланов, кандидат медицинских наук и директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», в беседе с «Лентой.ру» отметил, что появление новой родинки у взрослого человека требует дополнительного внимания.

Специалист перечислил опасные изменения невусов, которые могут свидетельствовать о меланоме. По словам Буланова, у людей с тёмной кожей меланома иногда имеет розовый цвет, может изъязвляться и располагаться на ладонях, подошвах или под ногтем.

Поэтому утверждение «нет тёмного пятна — нет проблемы» неверно. Врач подчеркнул, что особое внимание следует уделять образованиям, которые быстро становятся выпуклыми, плотными и продолжают расти.

«Они не всегда похожи на классическую подозрительную родинку с неровными краями и неоднородным цветом, и человек может долго не воспринимать их всерьёз», — сказал он. «Если пятно или узелок меняется, приподнимается над кожей, уплотняется, кровит, изъязвляется или начинает вести себя иначе, наблюдать его месяцами не стоит», — посоветовал специалист.

Буланов также отметил, что большинство приобретённых невусов появляется в детстве, подростковом и раннем взрослом возрасте. «После 30–40 лет их количество обычно уже не растёт, а затем постепенно уменьшается.

Если новая родинка у взрослого увеличивается или отличается от других, её должен оценить дерматолог», — подчеркнул эксперт. Кроме того, Буланов напомнил, что безопасного «лечебного загара» с онкологической точки зрения не существует, поскольку загар — это видимая реакция кожи на ультрафиолетовое повреждение.

«Для меланомы значимы интенсивное, прерывистое ультрафиолетовое облучение и солнечные ожоги. История „сгорел один раз на майских, потом ещё раз летом“ — это накопление повреждений ДНК в клетках кожи», — заявил врач.

«У людей с более тёмной кожей риск меланомы в среднем ниже, но поздняя диагностика встречается чаще. Поэтому осматривать нужно не только открытые участки после пляжа, но и ладони, подошвы, ногти, слизистые и зоны, где опухоль может не быть связана с обычным загаром», — добавил он.

В заключение Буланов сообщил, что солярий также нельзя считать безопасным вариантом загара. Ранее в Роскачестве рассказали, что при выборе качественного солнцезащитного крема важно учитывать не только состав, но и время нахождения на солнце.

Эксперты предупредили, что ультрафиолетовое излучение ускоряет процессы старения и повышает риск развития меланомы, поэтому использование солнцезащитного крема в летний сезон крайне важно вне зависимости от возраста.

Лента ру

Предупреждай об инсульте вовремя
Невролог «Скандинавского Центра Здоровья» Татьяна Хребтова предупредила, что инсульт редко случается неожиданно.

В беседе с «Лентой.ру» она рассказала о главном предвестнике этой смертельно опасной патологии.

По словам Хребтовой, основным предшествующим инсульту симптомом является ТИА — транзиторная ишемическая атака, которую также называют микроинсультом. Это эпизод временного нарушения кровотока в одном из участков головного мозга, вызванный закупоркой или спазмом сосуда мелким тромбом.

Из-за этого кровь перестаёт нормально поступать к клеткам, и появляются симптомы, как при настоящем инсульте. Татьяна Хребтова объяснила, что особенность ТИА заключается в том, что через несколько минут или часов организм самостоятельно растворяет тромб, кровоток восстанавливается, и проявления патологии исчезают.

Человек думает, что «всё прошло само», и не обращается за медицинской помощью. Однако каждый пятый пациент после микроинсульта переносит полноценный инсульт в ближайшие 90 дней, особенно высокий риск приходится на первые 48 часов.

Хребтова подчеркнула, что вероятность развития ТИА и последующего инсульта выше у людей с гипертонией, мерцательной аритмией, сахарным диабетом, повышенным уровнем холестерина и ожирением. Доктор добавила, что курение, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя и хронический стресс также значительно повышают риски.

Ранее учёные из Политехнического университета Макао выяснили, что для существенного снижения риска развития инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний взрослым может требоваться значительно больше физической активности, чем рекомендуют современные нормы. Они отметили, что для этого необходимо от 560 до 610 минут активности в неделю.

Лента ру

Не смешивай алкоголь с лекарствами
Терапевт высшей категории «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик сообщила, что при приёме любых лекарств употребление алкоголя недопустимо, безопасной дозы спиртного в этом случае нет.

В беседе с «Лентой.ру» врач рассказала о том, как опасно сочетать алкоголь и медикаменты.

Она подчеркнула, что россиянам следует отказаться от привычки запивать снотворное алкоголем. По словам Чистик, самое страшное последствие такого сочетания — угнетение дыхательного центра в стволе мозга.

В результате дыхание становится редким и поверхностным, а в тяжёлых случаях может остановиться во сне. Кроме того, могут произойти резкое падение давления, замедление сердечного ритма и нарушение кровообращения.

Чистик отметила, что аналогичный побочный эффект возникает при одновременном употреблении алкоголя с барбитуратами, антигистаминными препаратами первого поколения (например, димедролом, супрастином или тавегилом), сильными обезболивающими на основе опиоидов, а также некоторыми антидепрессантами и нейролептиками. Врач также обратила внимание на то, что растительные препараты, которые кажутся безобидными, тоже могут давать непредсказуемую реакцию при сочетании со спиртным.

Например, средства с валерианой, пустырником, мелатонином могут вызвать как излишнюю седацию, так и парадоксальное возбуждение. «Безопасной дозы алкоголя при приёме любых препаратов нет.

Даже бокал вина способен изменить распределение лекарства в организме», — подытожила доктор. Ранее нарколог Андрей Тюрин предупредил, что некоторые повседневные ритуалы могут привести к формированию алкогольной зависимости.

Одним из таких ритуалов врач назвал привычку снимать стресс с помощью спиртного.

Лента ру

Актриса рассказала о борьбе с болезнью
Актриса Франсиэли Фредузески, известная по роли Роберты «Беты» Леми в сериале «Клон», поделилась, что на протяжении длительного времени медицинские специалисты не могли определить её диагноз.

Издание Terra приводит её слова. По утверждению Фредузески, с 2018 по 2022 год она обошла 27 врачей, которые назначали ей различные анализы и обследования, но так и не смогли выявить её редкое заболевание.

Более того, актриса перенесла четыре ненужные операции: две на позвоночнике, одну на ягодицах и одну на плечах. У неё на протяжении всех этих лет были постоянные боли в теле.

В итоге один из медиков поставил диагноз — фибромиалгия. Помимо болей, это заболевание сопровождается усталостью, бессонницей, тревожностью, проблемами с памятью и депрессией.

Об этом Фредузески рассказала на недавнем круглом столе в городском совете Рио-де-Жанейро, чтобы привлечь внимание к фибромиалгии и другим скрытым заболеваниям. Ранее актёр Стенио Гарсия, исполнивший роль дяди Али в «Клоне», выразил желание увеличить пенис, однако врач, к которому он обратился, отказал в проведении операции.

Лента ру