Ускорить восстановление после замены тазобедренного сустава.

По словам ортопеда, задача предоперационной реабилитации — увеличение мышечной силы бедра и голени, мобильности тазобедренного сустава, улучшение походки, а также психологическая подготовка к предстоящему хирургическому вмешательству. «Лечебная гимнастика, физиотерапия и массаж перед эндопротезированием помогают вернуться к обычной жизни гораздо быстрее», — объяснил он.

Карданов добавил, что ускорить восстановительный процесс позволит ранняя послеоперационная активность, которая начинается с первых суток. Однако важно заниматься реабилитацией под руководством специалиста-реабилитолога, чтобы избежать возможных осложнений.

С первых послеоперационных суток нужно выполнять упражнения на укрепление мышц бедра и голени, лёжа на спине. Это важно для здоровой и оперированной конечности, профилактики тромбоза, мышечной гипотрофии и для поддержания мобильности в суставах нижних конечностей.

Кроме того, Карданов рекомендовал с первых суток после операции садиться и вставать сначала с помощью медицинского персонала, а затем самостоятельно. Также, по его словам, нужно начинать ходить с дополнительной опорой на ходунки под контролем реабилитолога и выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

При правильном подходе на момент выписки человек уже должен передвигаться с помощью костылей по отделению и уметь ходить по лестнице, отметил врач.

«Газета.Ru» опубликовала её слова.

Врач подчеркнула, что опасность представляют не сами поцелуи, а бактерии, вызывающие кариес. Они обитают в ротовой полости и легко передаются при обмене слюной.

«В норме эти микроорганизмы присутствуют в слюне каждого человека, но иммунная система подавляет их размножение», — уточнила Инна Ростовенко. Врач также отметила, что основной причиной развития кариеса является недостаточная гигиена полости рта.

Для поддержания здоровья зубов она рекомендует посещать стоматолога два раза в год, сократить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов и очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити и ирригатора. Ранее стоматолог-гигиенист Инна Гришина назвала основные причины потемнения зубов.

По её словам, такой эффект может возникать из-за чрезмерного употребления чая, кофе и красного вина.

В течение 30 лет она вместе с коллегами наблюдала за людьми, родившимися в 1920–1922 годах, и выяснила, что у некоторых из них есть общие черты, позволившие им дожить до 100 лет. «Похоже, что здоровая сердечно-сосудистая система, позитивный взгляд на жизнь и чувство цели являются наиболее распространёнными факторами долголетия», — заявила она.

Модиг считает, что трудно сказать, почему долгожители более устойчивы к заболеваниям сердца и мозга, но полагает, что основные причины — это генетика и образ жизни. Также на продолжительность жизни влияют случайности, например, пожилой человек может упасть и сломать шейку бедра, заболеть сезонным гриппом или раком.

Эпидемиолог уверена, что все эти факторы потенциально уменьшают срок жизни. Ранее врач-кардиолог Ануш Аветисян говорила о причинах появления тахикардии и отмечала, что этот симптом необязательно связан с болезнями сердца и может возникать из-за стресса или физической нагрузки.

В интервью Daily Mail она поделилась советами, как распознать инфекцию и сохранить здоровье стоп. По её словам, инфекция обычно начинается между пальцами и затем распространяется на ногти, стопы и пятки.

Грибок иногда вызывает зуд и боль, но часто не доставляет дискомфорта. Пораженная кожа может выглядеть рыхлой, изъязвлённой или шелушащейся, она может быть красной или покрытой белым, сухим и шелушащимся налётом.

Со временем на коже могут появиться трещины или волдыри, — так описала она симптомы заболевания. Ли подчеркнула, что чаще всего инфекцию вызывает грибок Trichophyton rubrum, и призвала не игнорировать его, так как без лечения он быстро распространяется и может привести к проникновению в организм других, более агрессивных и опасных инфекций.

Этот грибок очень заразен: один инфицированный человек в бассейне может заразить всех присутствующих. Терапевт отметила, что наиболее подвержены заражению пожилые люди, дети, пациенты, проходящие лечение от рака, и люди со сниженным иммунитетом.

Ранее терапевт и диетолог Елена Устинова рассказала, как по налёту на языке можно распознать болезни. По её словам, при проблемах с желудочно-кишечным трактом или печенью язык приобретает жёлтый цвет.

Актёру 67 лет, и он утверждает, что чувствует себя прекрасно благодаря трезвости. «Прошло 28 лет.

Был момент, когда я думал, что не смогу продержаться и 28 секунд без выпивки», — сказал он. Олдман добавил, что все его кумиры — будь то персонажи фильмов, театра, спорта или мюзиклов — часто были пьющими людьми или зависимыми от наркотиков.

«Все они были поэтами и художниками, пережившими мучения. Ты равняешься на них, романтизируешь их и хочешь подражать им», — объяснил он причины своего пристрастия к алкоголю.

Артист начал пить, потому что в его окружении это было нормой. Но однажды привычка вышла из-под контроля.

«Моя жизнь, в том числе личная, стала неизмеримо лучше, когда я отказался жить в тумане. Если бы я продолжал в том же духе, я бы сейчас здесь с вами не сидел.

Я мог бы быть мёртв либо попал в психиатрическую больницу», — подытожил Олдман. Ранее нарколог Руслан Исаев рассказывал, что заподозрить алкоголизм можно по таким признакам, как раздражительность и тревожность при попытке отказаться от спиртного.