Учёные выяснили последствия несоблюдения гигиены полости рта.

Среди них — эректильная дисфункция, сахарный диабет второго типа и болезнь Альцгеймера. Об этом сообщает издание The Times, ссылаясь на выводы учёных.

По данным благотворительной организации по исследованию деменции Alzheimers Research UK, бактерии, провоцирующие заболевания дёсен, могут проникать в мозг и уничтожать нейроны. Это означает, что они способны стать причиной развития деменции.

Кроме того, эти микроорганизмы наносят вред сердечно-сосудистой системе. «Эти бактерии выделяют разрушительные ферменты, которые затрудняют расширение кровеносных сосудов.

Специалисты давно установили связь между воспалением во рту и развитием тяжёлых заболеваний», — заявила стоматолог Виктория Сэмпсон. Она также добавила, что учёные выявили связь между заболеваниями полости рта и колоректальным раком.

Для снижения риска развития опасных болезней необходимо регулярно и правильно ухаживать за полостью рта. Важно не только использовать традиционную зубную щётку, но и электрическую, скребок для языка, зубную нить.

При уходе за зубами следует избегать паст, содержащих лаурилсульфат натрия (SLS), предупредили эксперты. Также для здоровья зубов и дёсен важно достаточно пить.

Это поможет избежать сухости слизистых. По словам экспертов, слюна необходима для поддержания баланса микробиома полости рта, расщепления сахаров и удаления вредных бактерий.

Ранее стоматолог Ният Кадиева перечислила причины потемнения зубов. Главными из них она назвала большое количество фтора в питьевой воде и особенности питания.

В разговоре с изданием РИАМО она рассказала о секретах употребления этого алкогольного напитка. Серёжина напомнила, что любая доза алкоголя вредна для здоровья, но бокал шампанского (примерно 150 миллилитров) можно считать относительно безопасным для взрослого человека.

Врач посоветовала сочетать шампанское с сыром, морепродуктами и фруктами. Она также подчеркнула, что алкоголь нужно запивать водой, чтобы снизить риск обезвоживания.

«Некоторым людям лучше воздержаться от шампанского. В первую очередь это дети, беременные и кормящие женщины.

Также напиток противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку газированный алкоголь может усилить воспаление и вызвать дискомфорт», — предупредила доктор. Ранее Серёжина призвала заранее готовиться к новогоднему застолью.

По её словам, это необходимо, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

В беседе с «Лентой.ру» она назвала симптомы, при которых подобная практика запрещена.

Такая тенденция часто наблюдается у людей старше 65 лет. «Именно они любители народной медицины и самостоятельного восстановления, исходя из жизненного опыта.

При всём уважении к многолетней практике, заниматься самолечением я не рекомендую, так как это может легко привести к ухудшению самочувствия», — предупредила она. По словам Балан, неконтролируемое использование антибиотиков и других препаратов может способствовать формированию устойчивых к ним микроорганизмов, что в будущем затруднит лечение инфекций.

Кроме того, некоторые лекарственные средства несовместимы друг с другом и могут вызывать нежелательные взаимодействия, ослабляя или усиливая действие друг друга, а также провоцируя побочные эффекты. Самолечение часто приводит к аллергическим реакциям и нарушению работы желудочно-кишечного тракта: тошноте, боли в животе, рвоте, диарее.

Неправильный выбор дозировки или способа применения препарата также может быть опасен. «Только квалифицированный врач может определить оптимальную схему лечения для каждого конкретного пациента», — подчеркнула медик.

Она выделила ряд симптомов, при которых категорически запрещается заниматься самолечением и необходимо срочно обратиться к врачу. Это значительное повышение артериального давления, наличие крови в кале или моче, потеря сознания, увеличение лимфоузлов, боли в области сердца, головная боль, сопровождающаяся рвотой, рвота с примесью крови, кашель с кровью, кашель, длящийся более 3–4 дней, интенсивная боль в горле, нарушения памяти, включая кратковременную потерю ориентации.

Ранее сопредседатель Всероссийского союза пациентов Ян Власов заявил в пресс-центре НСН о том, что сегодня две трети россиян ходят в аптеку, как в поликлинику. До этого уролог и онколог Александр Пранович раскрыл один из главных факторов развития мужского бесплодия и призвал сильный пол не заниматься самолечением.

Оптимальной порцией оливье она назвала не более трёх столовых ложек салата. Селёдка под шубой в умеренных количествах может быть полезна за счёт содержания полиненасыщенных жирных кислот.

Безопасно для здоровья можно употребить не более 100 граммов салата за раз. Чтобы снизить калорийность блюда, можно минимизировать количество майонеза.

Ранее клинический нутрициолог Дарья Русанова назвала россиянам самые вредные новогодние закуски. К ним врач отнесла колбасы, имитированную икру, а также многочисленные «намазки» из супермаркетов: паштеты, риеты, консервы.

Антиоксиданты в этих напитках помогут почувствовать себя лучше. Однако следует избегать кофе с молоком или сахаром, так как они могут раздражать желудок.

Рассол также может помочь облегчить симптомы похмелья. Он восстанавливает баланс минералов в организме, нормализует давление, снимает сухость во рту и избавляет от обезвоживания.

Умеренная физическая активность на свежем воздухе также может помочь в борьбе с похмельем. Контрастный душ также будет полезен, но только для тех, у кого нет проблем с сосудами.

Однако такие распространённые способы, как необходимость опохмелиться и употребление жирной пищи, могут только усугубить проблему, подчеркнул врач. Ранее Неронов назвал допустимую дозу алкоголя.

По его словам, ежедневно допустимо выпивать не более 40 миллилитров чистого этанола (100 миллилитров водки).