Нейросеть

Стоматолог назвал главных врагов здоровья зубов.

Бахтиёр Шокиров, стоматолог-терапевт клиники «Дантистофф», и Никита Краснов, врач-гигиенист, рассказали «Ленте.ру», что чаще всего провоцирует развитие кариеса. По словам Шокирова, главными врагами здоровья зубов являются сахар, энергетики и плохая гигиена.

Он призвал россиян отказаться от употребления энергетических напитков, назвав их особенно опасными для зубов из-за высокого содержания сахара и кислот. «Лимонная и фосфорная кислоты в энергетиках способствуют разрушению защитного слоя зубов.

Когда же уровень pH опускается ниже 5,5, начинается процесс деминерализации зубной эмали, из-за чего она становится уязвимой к кариесу», — предупредил стоматолог. Кариес — это бактериальная бляшка, которая переросла в огромную колонию.

Эта колония выделяет кислоты и питается лёгкими углеводами, что в итоге приводит к поражению эмали. Если человек не может отказаться от энергетиков или сахара, врачи рекомендовали после их употребления полоскать рот водой или использовать средства для нейтрализации кислотности.

При этом важно не чистить зубы сразу после напитка — это может усилить повреждение эмали, так как в момент её ослабления воздействие зубной щётки становится более агрессивным. Лучше подождать около 30 минут, добавили стоматологи.

Ранее эксперт в области профилактической стоматологии Татьяна Братская назвала способ защитить зубы от воздействия газировки. После напитка она посоветовала прополоскать рот водой, чтобы смыть разрушающие зубы остатки сахара и кислоты.

Лента ру

Врачи раскрывают скрытые мысли
На форуме Reddit медицинские работники поделились своими мыслями и наблюдениями, которые обычно не озвучивают при общении с пациентами.

В разделе AskReddit они откровенно рассказали о том, что хотели бы сказать пациентам, но не могут. Например, женщина-педиатр призналась, что ей часто хочется напомнить взрослым об их родительских обязанностях.

Вместо этого она сдержанно говорит им, что отказывать ребёнку в некоторых желаниях — это нормально. Врач-психиатр отметил, что не может сообщить пациентам о том, как часто их тревожность и депрессия связаны с тяжёлым жизненным опытом.

Он выразил желание, чтобы больше его пациентов сначала обращались к психотерапевту, а не сразу просили психиатрической помощи. «У меня нет таблеток, которые бы вылечили травму поколений, нарциссических родителей и партнёров, низкий социально-экономический статус и насилие в детстве.

Хотел бы я, чтобы они у меня были», — написал пользователь Reddit под ником NAparentheses. Работники скорой помощи также поделились своими наблюдениями.

Они отметили, что всё чаще встречают молодых пациентов с ожирением, диабетом, ранними беременностями и наркотическими зависимостями.

Лента ру

Следите за здоровьем груди
Хирург-маммолог Мурманского областного онкологического диспансера Наталья Давыденкова сообщила журналистам РИА Новости, что уплотнение в молочной железе без боли и ухудшения самочувствия может быть ранним признаком рака груди.

Она также отметила, что «синдром площадки» — небольшое углубление на коже груди, напоминающее ямку — может быть ещё одним возможным симптомом заболевания. Это изменение иногда можно заметить самостоятельно перед зеркалом, подняв руки вверх.

Врач подчеркнула, что некоторые женщины откладывают визит к врачу, надеясь, что уплотнение или изменение кожи исчезнет само по себе. В итоге заболевание в некоторых случаях диагностируется уже на поздних стадиях.

Для своевременного выявления патологии Наталья Давыденкова рекомендует проходить обследования молочных желёз в соответствии с возрастом, индивидуальными факторами риска и рекомендациями врача. Рак молочной железы на протяжении многих лет занимает одно из ведущих мест в структуре онкологических заболеваний у женщин во всём мире, подчеркнула онколог.

Ранее онколог-радиолог Иржи Кубеш объяснил рост заболеваемости раком среди молодых людей. По его словам, в последние годы значительно увеличилось число новых случаев рака молочной железы, кишечника, почки, печени, поджелудочной железы, простаты и матки у людей моложе 50 лет.

Лента ру

Врач предупреждает о рисках самолечения
Врач-эндокринолог Ирина Петрова сообщила, что длительный приём обезболивающих может привести к лекарственно-индуцированной головной боли.

Об этом она рассказала в эфире радио Sputnik. По её словам, регулярный приём обезболивающих в течение трёх месяцев и более может вызвать такую проблему.

Людям, страдающим от частых головных болей, Петрова советует обратиться к врачу. Она подчёркивает, что если приступы становятся частыми, головная боль существенно влияет на качество жизни, а обезболивающие препараты плохо переносятся, необходимо пройти обследование и обсудить с врачом профилактическое лечение.

То есть важно не просто снимать боль, но и предотвращать её появление. Перед началом лечения головных болей Ирина Петрова рекомендует вести дневник, в который нужно записывать продолжительность и интенсивность боли, сопутствующие симптомы, а также принимаемые лекарства.

Ранее невролог Татьяна Мозолевская и кардиолог Кристина Вульф предупредили об опасности сочетания энергетика с корвалолом. Они отметили, что такой «коктейль» может вызвать нарушение сердечного ритма или непредсказуемую реакцию сердечно-сосудистой системы.

Лента ру

Контролируйте уровень глюкозы
Врач-эндокринолог медицинского курорта VERBA Юлия Стадникова в интервью RT отметила, что сахарный диабет второго типа зачастую развивается незаметно на ранних стадиях.

Поэтому важно своевременно оценивать факторы риска. Она подчеркнула, что людям старше 45 лет следует регулярно проверять уровень глюкозы в крови, даже если нет дополнительных факторов риска.

Механизм развития патологии заключается в инсулинорезистентности, когда чувствительность тканей к инсулину снижается. Поджелудочная железа на начальном этапе компенсирует это состояние усиленной выработкой гормона, и показатели сахара остаются в норме.

Однако организм подаёт визуальные сигналы. Например, косвенным маркером инсулинорезистентности может быть чёрный акантоз — потемнение и уплотнение кожных покровов в области шеи или подмышечных впадин с бархатистой текстурой.

Этот симптом не подтверждает диагноз напрямую, но требует обязательной консультации врача. Стадникова уточнила, что общая усталость или повышенная тяга к сладкому не являются специфическими признаками нарушения обмена веществ.

Однако выраженная жажда, учащённое мочеиспускание и беспричинная потеря веса — тревожные индикаторы повышения уровня глюкозы. В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Первичную диагностику следует начать с визита к терапевту или эндокринологу для оценки рисков и состояния регуляции углеводного обмена. В качестве профилактики эксперт рекомендует уделять не менее 150 минут в неделю умеренной физической активности, например, быстрой ходьбе, с учётом индивидуальных особенностей здоровья.

Пациентам с избыточной массой тела показано постепенное снижение веса и коррекция рациона питания. Ранее гастроэнтеролог Евгений Белоусов говорил о последствиях полного отказа от сахара.

Он отметил, что такой тип питания нужен далеко не всем людям.

Лента ру

Другие новости