Стоматолог назвал главных врагов здоровья зубов.

Он призвал россиян отказаться от употребления энергетических напитков, назвав их особенно опасными для зубов из-за высокого содержания сахара и кислот. «Лимонная и фосфорная кислоты в энергетиках способствуют разрушению защитного слоя зубов.

Когда же уровень pH опускается ниже 5,5, начинается процесс деминерализации зубной эмали, из-за чего она становится уязвимой к кариесу», — предупредил стоматолог. Кариес — это бактериальная бляшка, которая переросла в огромную колонию.

Эта колония выделяет кислоты и питается лёгкими углеводами, что в итоге приводит к поражению эмали. Если человек не может отказаться от энергетиков или сахара, врачи рекомендовали после их употребления полоскать рот водой или использовать средства для нейтрализации кислотности.

При этом важно не чистить зубы сразу после напитка — это может усилить повреждение эмали, так как в момент её ослабления воздействие зубной щётки становится более агрессивным. Лучше подождать около 30 минут, добавили стоматологи.

Ранее эксперт в области профилактической стоматологии Татьяна Братская назвала способ защитить зубы от воздействия газировки. После напитка она посоветовала прополоскать рот водой, чтобы смыть разрушающие зубы остатки сахара и кислоты.

В беседе с изданием Infosalus она предупредила женщин об опасности такой практики в уходе за интимной зоной. «Влагалище — это орган, который эффективно и непрерывно самоочищается, и любое вмешательство с помощью наружных средств нарушает этот естественный процесс и значительно изменяет вагинальную экосистему», — пояснила Гонсалес.

Доктор подчеркнула, что использование средств для внутренней гигиены влагалища приводит к удалению защитной микрофлоры, нейтрализации естественной кислотности и созданию условий, благоприятных для размножения патогенных бактерий и грибков. Нарендра Писал, другой гинеколог, ранее перечислял причины боли во влагалище, среди которых одной из них является сухость, часто возникающая в период менопаузы.

В результате такой неправильной гигиены повышается риск инфекций, может появиться неприятный запах и аномальные выделения, — добавила специалист.

В интервью изданию Mirror она рассказала, что трижды оказывалась в критической ситуации: в два года упала в бак с ледяной водой, в 25 лет попала в аварию, а в 52 года во время операции у неё резко упало давление. По словам Хонкалы, в момент падения в детстве она почувствовала, как её сознание отделилось от тела.

«Я видела маленькую себя, безжизненно плавающую в воде. В тот момент я чувствовала себя не ребёнком, а чистым сознанием, полем осознания и света.

Не было ни ощущения времени, ни страха, ни мыслей. Вместо этого было глубокое понимание того, что всё в мире взаимосвязано», — добавила она.

Хонкала также рассказала, что почувствовала возможность связаться со своей матерью, которая шла на работу. Мать вернулась домой и обнаружила дочь в баке.

«Горничная, которая должна была присматривать за детьми, находилась в другой комнате, слушала радио и понятия не имела, что произошло», — уточнила биолог. В два других раза женщина испытывала то же умиротворение, но к нему добавились видения.

Хонкала утверждает, что разговаривала с загадочными светящимися существами, не использовавшими устную речь. Биолог сообщила, что именно этот опыт привёл её к занятиям наукой.

«Я хотела понять природу реальности с помощью наблюдений и исследований. В течение многих лет я концентрировалась на научной карьере и редко говорила публично о своих духовных переживаниях.

Однако со временем пришла к выводу, что наука и духовность не обязаны конфликтовать — они могут исследовать одну и ту же тайну с разных точек зрения», — подчеркнула Хонкала. Ранее житель США Рэй Катания, которого чудом спасли врачи, рассказал о своём опыте.

В возрасте 20 лет в доме 57-летнего американца случилось возгорание, в результате чего он надышался угарным газом.

Это приводит к появлению у них округлых бёдер и груди. В разговоре с изданием UfaTime.

ru специалист перечислила ключевые признаки недостатка этого гормона. Среди них — учащённое мочеиспускание, проблемы с памятью и сном, повышенная потливость и перепады настроения.

Белоярцева отметила, что некоторые симптомы дефицита тестостерона проявляются и во внешности мужчины: появляется избыточный вес, уменьшается количество мышечной массы, увеличиваются грудные железы и снижается оволосение лица. «Никогда прежде я не видела на улицах такого количества мужчин с округлыми бёдрами и грудями.

При нормальных концентрациях тестостерона это невозможно в принципе», — выразила своё удивление эндокринолог. Врач подчеркнула, что раньше критическое снижение уровня тестостерона наблюдалось в основном у мужчин старше 60–70 лет.

Однако сейчас, по словам Белоярцевой, с этой проблемой сталкиваются даже молодые люди. Ранее эндокринолог Изабела Карбаллал сообщила, что употребление некоторых продуктов может привести к снижению уровня тестостерона у мужчин.

Врач отметила, что проблема возникает у тех, кто придерживается диеты, богатой ультрапереработанными продуктами, сладкими напитками, сахаром и некачественными жирами.

По её словам, для облегчения состояния необходимо изменить рацион. В частности, она советует увеличить потребление клетчатки.

Также важно пить много воды, подчёркивает специалист. Алина Амаро призывает избегать напряжения во время дефекации.

Она рекомендует проводить как можно меньше времени в сидячем положении, в том числе в туалете. Врач предупреждает, что игнорирование этих простых правил может привести к усугублению проблемы.

Ранее гастроэнтеролог Евгения Зарубина говорила о продуктах, которые негативно влияют на здоровье кишечника. По её мнению, избыток сахара в рационе способствует размножению патогенной микрофлоры.