Стоматолог назвал главных врагов здоровья зубов.

Он призвал россиян отказаться от употребления энергетических напитков, назвав их особенно опасными для зубов из-за высокого содержания сахара и кислот. «Лимонная и фосфорная кислоты в энергетиках способствуют разрушению защитного слоя зубов.

Когда же уровень pH опускается ниже 5,5, начинается процесс деминерализации зубной эмали, из-за чего она становится уязвимой к кариесу», — предупредил стоматолог. Кариес — это бактериальная бляшка, которая переросла в огромную колонию.

Эта колония выделяет кислоты и питается лёгкими углеводами, что в итоге приводит к поражению эмали. Если человек не может отказаться от энергетиков или сахара, врачи рекомендовали после их употребления полоскать рот водой или использовать средства для нейтрализации кислотности.

При этом важно не чистить зубы сразу после напитка — это может усилить повреждение эмали, так как в момент её ослабления воздействие зубной щётки становится более агрессивным. Лучше подождать около 30 минут, добавили стоматологи.

Ранее эксперт в области профилактической стоматологии Татьяна Братская назвала способ защитить зубы от воздействия газировки. После напитка она посоветовала прополоскать рот водой, чтобы смыть разрушающие зубы остатки сахара и кислоты.

Богунович отметил, что активное взаимодействие со смартфонами и другими цифровыми устройствами может негативно сказаться на зрении и состоянии нервной системы, а в будущем привести к ранней катаракте. Также врач указал на то, что регулярное использование гаджетов вызывает хроническое переутомление и нарушение сна.

«Для снижения рисков важно уменьшать яркость экрана в ночное время и контролировать время использования устройств», — уточнил Богунович. При этом кардиолог подчеркнул, что зумеры более осознанно относятся к здоровью, чем предыдущие поколения, уделяя внимание диете и физической активности.

Однако постоянная цифровая вовлечённость и высокий уровень стресса могут негативно сказаться на их здоровье. Ранее врач-офтальмолог, офтальмохирург Виктория Баласанян предупредила о том, что стресс и скачки давления влияют на здоровье глаз, поскольку зрительная система одной из первых страдает от нервного перенапряжения.

В беседе с изданием Metropoles он перечислил семь признаков, на которые следует обратить внимание. Первым из них является чрезмерная усталость в течение дня.

Второй симптом — потоотделение без явных причин. Если появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота, боль в животе и потеря аппетита, это также повод пройти обследование.

Среди других признаков врач назвал отёки конечностей, головокружения или обмороки, дискомфорт в груди и одышку. Кардиолог Карлос Насименто добавил, что многие люди склонны списывать перечисленные симптомы на другие состояния.

Например, одышку они связывают с тревогой, а усталость — со стрессом. Специалист подчеркнул, что важно обращать внимание на постоянство этих симптомов и их прогрессирование, а также на появление со временем новых проблем со здоровьем.

Ранее кардиолог Зухра Салпагарова рассказала, что для замедления старения сердца необходимо регулярно заниматься физической активностью.

Об этом рассказало издание Terra. В три года у Луиса обнаружили рабдомиосаркому — редкий вид опухоли мягких тканей.

Через четыре года при плановом осмотре медики нашли у него остеосаркому — злокачественное новообразование, которое поражает костные структуры. Этот вид рака впоследствии диагностировали у Адольфо ещё раз.

Помимо этого, у него развились опухоли в кишечнике и лёгких. Определить тип ещё одного новообразования специалистам не удалось.

Несмотря на тяжёлую историю болезни, молодой человек сохраняет оптимизм. «Думаю, секрет в том, чтобы не сдаваться, не опускать голову и всегда видеть стакан наполовину полным.

Видеть за проблемами хорошее — это очень помогает», — заявил он. Ранее британка Бронвин Тэгг заболела раком прямой кишки в 27 лет.

Первым симптомом патологии у неё стало кровотечение после дефекации.

По её словам, моча нормального человека обладает светло-жёлтым цветом, что указывает на адекватное потребление воды и корректную работу почек. Камароске подчеркнула, что моча не должна быть мутной, не должна иметь сильный запах, не должна пениться, и в ней не должно быть крови.

Врач также отметила, что важными факторами являются отсутствие боли и жжения при мочеиспускании, а также стабильный ежедневный объём мочи без резких колебаний. Ранее уролог Ратмир Жилов обратил внимание на неочевидные симптомы камней в почках, среди которых проблемы с желудком.