Нейросеть

Стоматолог назвал главных врагов здоровья зубов.

Бахтиёр Шокиров, стоматолог-терапевт клиники «Дантистофф», и Никита Краснов, врач-гигиенист, рассказали «Ленте.ру», что чаще всего провоцирует развитие кариеса. По словам Шокирова, главными врагами здоровья зубов являются сахар, энергетики и плохая гигиена.

Он призвал россиян отказаться от употребления энергетических напитков, назвав их особенно опасными для зубов из-за высокого содержания сахара и кислот. «Лимонная и фосфорная кислоты в энергетиках способствуют разрушению защитного слоя зубов.

Когда же уровень pH опускается ниже 5,5, начинается процесс деминерализации зубной эмали, из-за чего она становится уязвимой к кариесу», — предупредил стоматолог. Кариес — это бактериальная бляшка, которая переросла в огромную колонию.

Эта колония выделяет кислоты и питается лёгкими углеводами, что в итоге приводит к поражению эмали. Если человек не может отказаться от энергетиков или сахара, врачи рекомендовали после их употребления полоскать рот водой или использовать средства для нейтрализации кислотности.

При этом важно не чистить зубы сразу после напитка — это может усилить повреждение эмали, так как в момент её ослабления воздействие зубной щётки становится более агрессивным. Лучше подождать около 30 минут, добавили стоматологи.

Ранее эксперт в области профилактической стоматологии Татьяна Братская назвала способ защитить зубы от воздействия газировки. После напитка она посоветовала прополоскать рот водой, чтобы смыть разрушающие зубы остатки сахара и кислоты.

Лента ру

Стоматолог предупреждает о связи болезней рта и деменции
Стоматолог-ортопед, доктор медицинских наук, профессор, эксперт бренда «Корега» Самвел Апресян сообщил, что потеря зубов и нарушение жевательной функции могут увеличить риск деменции.

В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что в последнее время стоматологи всё чаще говорят о повышении вероятности когнитивных нарушений, включая болезнь Альцгеймера, из-за проблем с ротовой полостью.

Апресян подчеркнул, что утрата зубов и снижение жевательной эффективности связаны с более высоким риском когнитивного снижения и деменции, особенно у пожилых людей и при наличии сопутствующих факторов. Врач пояснил, что жевание — это не только механическое измельчение пищи.

Во время этого процесса в центральную нервную систему поступают сигналы от рецепторов жевательных мышц, тканей пародонта и слизистой оболочки полости рта. Это активирует нейронные сети, связанные с обучением и памятью.

Апресян добавил, что при потере зубов и нарушении жевания объём такой стимуляции уменьшается. Происходящие изменения могут влиять на нейропластичность и функциональную активность мозга.

Особенно значима потеря жевательных зубов — моляров и премоляров, так как они обеспечивают основную эффективность измельчения пищи. Ранее стоматолог Рита Круз де Соуза предупредила, что некоторые народные методы борьбы с запахом изо рта могут быть опасны.

Например, использование воды с добавлением лимонного сока в качестве ополаскивателя.

Лента ру

Зумеры редко стирают вещи
Согласно исследованию, проведённому по заказу производителя средства для стирки Dr Beckmann, люди младше 30 лет реже стирают одежду и постельное бельё, чем представители других поколений.

Об этом пишет Daily Mirror. Опрос показал, что 69 % респондентов из числа молодёжи откладывают стирку после переезда от родителей.

Примерно треть опрошенных не пользовались стиральной машиной в первые несколько недель или даже месяцев самостоятельной жизни, а 16 % стирали одежду только тогда, когда она заканчивалась в гардеробе. При этом 19 % опрошенных пытались освежить вещи с помощью спрея для тела или дезодоранта, а 10 % отказывались от встреч с друзьями из-за отсутствия подходящей одежды.

Кроме того, 33 % респондентов признались, что практически не умеют пользоваться стиральной машиной, а 28 % не знают, какой режим, температуру и количество средства для стирки выбрать. Ранее Национальное агентство по надзору за здоровьем Бразилии рекомендовало еженедельно стирать кухонные полотенца, поскольку такая частота использования считается наиболее безопасной для здоровья.

Лента ру

Врач развеивает мифы о воздержании
Врач-гинеколог Дмитрий Лубнин утверждает, что сексуальное воздержание не представляет опасности для здоровья.

Отвечая на вопросы подписчиков в Telegram, он подчеркнул, что проблемы могут возникнуть, если отсутствие секса вызывает у человека сильные переживания. В таком случае со временем могут появиться проблемы со здоровьем.

Однако, по словам Лубнина, физиологическая стимуляция влагалища во время полового акта не является необходимой для поддержания здоровья. «Если вы живёте спокойно, вам секс не нужен и вы не испытываете фрустраций на этот счёт, то живите дальше и не беспокойтесь», — заявил гинеколог.

Он добавил, что изменения уровня нейромедиаторов и других веществ во время секса важны прежде всего для формирования отношений с партнёром, а не для физического здоровья. Ранее врач-сексолог Ангелина Прыткова отметила, что редкий секс в паре не всегда ведёт к разрыву.

По её мнению, для отношений важнее не количество, а качество секса.

Лента ру

Рак молодеет: что говорит врач
Иржи Кубеш, онколог-радиолог, в интервью изданию HuffPost рассказал о причинах роста числа случаев рака среди молодых людей.

Он отметил, что в последние годы увеличилось количество новых случаев рака молочной железы, кишечника, почки, печени, поджелудочной железы, простаты и матки у людей моложе 50 лет. Однако специалист подчеркнул, что большинство пациентов с этими заболеваниями — всё ещё люди более старшего возраста.

Кубеш указал на несколько факторов, которые могут повышать риск рака у молодых людей: ожирение, особенности питания, употребление алкоголя, недостаток физической активности и воздействие факторов окружающей среды. «Мы должны быть осторожны.

Нельзя говорить молодым людям, что они сами вызвали у себя рак из-за определённого образа жизни, когда научная картина гораздо сложнее», — предупредил он. Врач также отметил, что более раннее выявление заболеваний благодаря новым методам диагностики стало одной из причин того, что у людей младше 50 лет стали чаще находить рак.

Эти методы позволяют обнаруживать опухоли, которые раньше оставались незамеченными. Кроме того, в последние годы люди стали раньше обращаться за медицинской помощью.

Кубеш призвал молодых людей не паниковать из-за статистики, но и не игнорировать необычные или сохраняющиеся симптомы только из-за возраста. Он подчеркнул, что симптомы рака легко пропустить, так как они необязательно вызывают сильное беспокойство.

Чаще всего болезнь проявляется усталостью, похудением без диет, затяжным кашлем или другими изменениями в организме.

Лента ру