Соблюдай правила посещения бани в Новый год

Врач подчеркнул, что перед походом в баню нужно оценить своё самочувствие. Если есть лихорадка, признаки ОРВИ, обострение хронических заболеваний или нестабильное артериальное давление, лучше остаться дома.

Калюжин рекомендует следующий режим парения: 2–3 захода по 5–10 минут, начиная с нижней полки, выбирая умеренную температуру и влажность. Между заходами нужно отдыхать 10–15 минут в спокойном режиме.

Охлаждение должно быть постепенным. Резкие контрастные процедуры, такие как ледяной душ или купание в холодной воде, допустимы только для подготовленных людей.

При склонности к повышенному давлению и сердечно-сосудистым реакциям их следует исключить. Физиолог также подчеркнул, что употребление алкоголя до, во время и сразу после бани недопустимо, так как это увеличивает риск обезвоживания, нарушения терморегуляции и сердечно-сосудистых осложнений.

Кроме того, нельзя париться через силу, находиться в парной в одиночку и игнорировать симптомы неблагополучия. Если у вас возникло головокружение, тошнота, потемнение в глазах, выраженная одышка, боль или сдавление в груди, следует немедленно прекратить процедуру.

Нужно выйти в прохладное помещение, восстановить питьевой режим. При сохранении симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Такое повышение гормонов часто наблюдается при синдроме Кушинга, когда надпочечники вырабатывают гормоны в избыточном количестве. Из-за отёка и перераспределения жировой ткани лицо округляется и краснеет.

Умнов пояснил, что отёк возникает из-за перераспределения жировой ткани в области лица, шеи и туловища. Среди других причин он назвал длительный приём глюкокортикоидов, а также опухоли гипофиза и надпочечников, которые приводят к длительному повышению уровня глюкокортикоидов в крови.

Бывает и псевдокушинговый синдром, например, при алкоголизме или стрессе. В таких случаях хирург рекомендует избегать алкоголя, стрессов и недосыпа, а также удалять опухоль или корректировать дозу глюкокортикоидов.

Для постановки диагноза необходимо проверить уровень адренокортикотропного гормона, кортизола и эстрогенов, а затем проходить лечение под контролем эндокринолога. Ранее Умнов отмечал, что мясо, которое было недостаточно термически обработано до степени Medium и Medium Rare, может содержать патогенные микроорганизмы, такие как кампилобактер.

Они обычно обитают в кишечнике крупного рогатого скота, но после его гибели мигрируют в мышечные ткани, а оттуда попадают в организм человека.

По его словам, аллергию может вызвать как настоящее дерево, так и искусственное. Живая ель может стать причиной аллергической реакции из-за плесени, смол и пыльцы, а искусственная — из-за химических испарений и пыли.

Об этом сообщает портал «Mail Здоровье». Врач отметил, что первые признаки аллергии часто появляются уже дома, через несколько часов или дней после установки ёлки.

Симптомы могут напоминать простуду, но без повышения температуры и выраженной ломоты в теле. Пациенты обычно жалуются на заложенность носа, чихание, насморк, зуд и покраснение глаз.

Также могут появиться слезотечение, першение в горле и кашель, а при контакте с хвоей — кожные высыпания. Олег Морунов пояснил, что на коре и хвое живой ели в тёплой квартире активно размножаются плесневые грибы.

На таком дереве может расплодиться до 50 видов плесени. Их споры попадают в воздух и раздражают дыхательные пути.

Ранее российский врач Александра Филева также заявила, что живая ёлка может спровоцировать аллергию. Она подчеркнула, что опасность может представлять и искусственная ёлка, особенно если она хранилась в пыльном месте.

В этом случае на дереве накапливается большое количество домашней пыли, пылевых клещей и плесневых спор.

Врач рассказала «Ленте.ру» о том, к каким неприятным последствиям может привести эта привычка.

По её словам, если жевать жевательную резинку в течение дня, нагрузка на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав распределяется неправильно, что повышает риск микротравм. Сначала возникает усталость в области щёк и висков, к концу дня может появляться болезненность жевательных мышц.

Затем добавляются щелчки или хруст при открывании рта, ощущение заедания при широком зевке, ограничение амплитуды движения. У некоторых людей появляются головные боли в височно-затылочной зоне, заложенность или шум в ухе, дискомфорт в шее, — поделилась стоматолог.

При этом Цыбина подчеркнула, что полностью отказываться от жевательной резинки не требуется. Она рекомендовала использовать варианты без сахара в течение 10–20 минут после еды, а постоянное фоновое жевание в течение дня исключить.

Ранее стоматолог Кристина Савостян предупреждала о привычке, провоцирующей головную боль.

Об этом сообщили акушер-гинекологи Джессика Шеперд и Лорен Стрейхер в издании Womens Health. Стрейхер уточнила, что активным компонентом препарата является флибансерин, который влияет на выработку серотонина в мозге и тем самым способствует повышению либидо.

Врач отметила, что, хотя препарат не всегда даёт желаемый результат, поскольку не устраняет все причины снижения сексуального интереса, появление такого лекарства — важное событие. Ведь для лечения низкого либидо у мужчин существует множество препаратов, в то время как аналогичных средств для женщин было мало.

Шеперд добавила, что для достижения эффекта нужно принимать по одной таблетке каждый вечер. Ранее сексолог Ольга Василенко высказала мнение о влиянии размера пениса на интенсивность женского оргазма, отметив, что у каждого человека свои предпочтения, и длина полового члена не является решающим фактором для получения удовольствия.