Повышается риск гипертонии у молодых
По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за последние два десятка лет количество случаев гипертонии среди людей в возрасте от 30 до 39 лет возросло на 30–40 процентов, сообщила доктор медицинских наук, кардиолог, главный врач «Скандинавского Центра Здоровья» Наталья Гаврилова.
Она объяснила «Ленте.ру» причины этого тревожного тренда.
Врач назвала сидячий образ жизни одним из ключевых факторов, способствующих «омоложению» гипертонии. Недостаток физической активности уменьшает эластичность сосудов, что приводит к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.
Хронический стресс также может стать причиной гипертонии в молодом возрасте, подчеркнула Гаврилова. Из-за постоянного нервного напряжения повышается уровень гормона кортизола, что вызывает задержку жидкости в организме, увеличение объёма циркулирующей крови и рост артериального давления.
Кроме того, по словам врача, стресс провоцирует воспалительные процессы в стенках сосудов, нарушая их способность к нормальному сжатию и расслаблению. Неправильное питание и употребление энергетиков усугубляют эти процессы.
Постоянное использование гаджетов также может способствовать развитию гипертонии. «Синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина, нарушает сон и в итоге повышает давление.
Кроме того, смартфоны и социальные сети усиливают стресс, что также способствует развитию гипертонии», — пояснила кардиолог. Систематический недосып также является фактором, вызывающим гипертонию.
«Сон менее шести часов в сутки приводит к повышению уровня кортизола, инсулинорезистентности и набору веса. Всё это напрямую связано с гипертонией», — уточнила Гаврилова.
Ранее американский врач-кардиолог Уильям Уилсон, который перенёс инфаркт, рассказал о малоизвестном, но очень распространённом симптоме. По его словам, практически у всех пациентов в момент приступа возникает сильное желание сходить в туалет.