Пересмотрите образ жизни при гормональных нарушениях

В беседе с изданием Deia она обратила внимание на распространённые ошибки, которые могут спровоцировать такие проблемы. «Диета, основанная на лёгких или обезжиренных продуктах, может вызвать дефицит полезных жиров, которые необходимы для выработки гормонов», — предупредила Мартинес.

Врач также отметила, что использование гаджетов перед сном и позднее засыпание могут иметь негативные последствия. По словам Сары Мартинес, нарушение режима питания, когда человек не ест, когда голоден, может привести к сбоям в выработке гормонов грелина и лептина, которые отвечают за чувство голода и насыщения.

Среди других факторов, вызывающих гормональный дисбаланс, врач назвала отсутствие силовых тренировок дважды в неделю, недостаточный сон (менее пяти часов в сутки) и жизнь в условиях хронического стресса. Ранее дерматолог Айрис Гонсалес Вильянуэва поделилась советами по борьбе с повышенной потливостью.

Она отметила, что решить эту проблему можно с помощью инъекций ботокса.

Несмотря на все усилия, побороть болезнь женщине не удалось, сообщает издание Metropoles. Женщина обратилась в больницу из-за боли в груди и увеличения одной из молочных желёз.

Обследования показали, что вокруг установленных 20 лет назад силиконовых имплантов скопилась жидкость, а в самих имплантах произошли изменения. После биопсии у пациентки выявили плоскоклеточный рак молочной железы, ассоциированный с имплантами.

Это заболевание настолько редкое, что впервые было описано только в конце прошлого века. Женщине удалили импланты и провели мастэктомию.

Наступил период ремиссии, однако вскоре опухоль вернулась. После повторного диагноза пациентка прожила ещё девять месяцев.

Ранее исследователь Уильям Хилл объяснил, что причиной возникновения рака лёгких у некурящих людей может быть загрязнённый воздух.

В интервью «Ленте.ру» она рассказала, от каких продуктов лучше отказаться для сохранения здоровья полости рта.

Скрыпникова объяснила, что кофе глясе или горячий штрудель с мороженым могут повышать чувствительность зубов из-за перепада температур, который может привести к трещинам в эмали. Врач отметила, что чувствительность могут провоцировать сладкие газированные напитки и курение.

Кроме того, доктор Скрыпникова рекомендовала отказаться от привычки грызть орехи зубами и не увлекаться сухариками. Она пояснила, что твёрдая пища, требующая длительного пережёвывания, может нарушить целостность эмали и повредить дёсны.

Вместо этого врач посоветовала есть больше свежих овощей и фруктов с высоким содержанием витамина С. Также она рекомендовала при необходимости использовать зубные пасты для чувствительных зубов и научиться чистить зубы выметающими движениями от десны.

Ранее врач Надежда Патлатая говорила о причинах чувствительности зубов. По её словам, употребление кислой пищи может приводить к нарушению эмали.

Например, кока-кола и пепси-кола содержат ортофосфорную кислоту, которая может повреждать эмаль.

Об этом сообщил Александр Умнов, хирург и преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, в беседе с «Лентой.ру».

Врач отметил, что к нему часто приходят пациенты, которым кто-то посоветовал решать все проблемы с помощью аспирина. Этот препарат может быть опасен для людей с язвой желудка и больными почками, однако об этом мало кто задумывается.

Умнов подчеркнул, что подбор эффективной и безопасной терапии требует времени, особенно в сложных клинических случаях. Этот процесс может занимать от двух до трёх месяцев.

Люди зачастую надеются, что волшебные таблетки решат все проблемы, но при этом продолжают вести нездоровый образ жизни: набирают вес, питаются вредной пищей, употребляют алкоголь, курят, испытывают чрезмерные физические нагрузки, которые им противопоказаны. Всё это не способствует улучшению общего состояния организма, отметил хирург.

Умнов подчеркнул важность комплексного подхода в лечении артериальной гипертензии, который включает медикаментозную терапию и изменение образа жизни. Необходимо избегать распространённых ошибок: применения альтернативных методов лечения, частой смены препаратов и врачей, необоснованного использования внутривенных инфузий и аспирина, установления для себя надуманных норм давления и игнорирования схем лечения.

Ранее Александр Умнов говорил о первых признаках образования тромбов. По его словам, нужно обратить внимание на диарею и боль в животе.

Врач поделилась этой информацией с россиянами в своём Telegram-канале. Техника FAST — это аббревиатура, включающая в себя четыре компонента: лицо, руки, речь, время.

Сначала Васильева рекомендует проверить лицо человека, который может быть подвержен инсульту, попросив его улыбнуться. Несимметричная улыбка может быть признаком инсульта, предупредила кардиолог.

Затем следует попросить человека поднять обе руки. Если одна из них начнёт опускаться, это также может указывать на инсульт.

После этого необходимо проверить речь человека, попросив его повторить простую фразу. Если речь будет невнятной и странной, это может быть признаком инсульта.

«Время: если вы увидите какой-либо из этих признаков, немедленно вызывайте скорую», — добавила кардиолог. Ранее кардиолог Мария Чайковская говорила о привычках, которые способствуют долголетию.

По её мнению, важными факторами являются социальные связи и питание.