Педиатр предупреждает об опасных народных методах лечения.

Кожные покровы у детей тоньше, чем у взрослых, поэтому растирание может привести к всасыванию токсичных веществ, ожогам и раздражению кожи, а также отравлению. Другим опасным народным методом лечения Даутова назвала ингаляцию горячим паром.

Этот способ может вызывать ожоги дыхательных путей и гиперсекрецию слизи, из-за чего ребёнку будет сложнее откашляться. Даутова добавила, что использование лимона, чеснока, лука для лечения насморка у маленьких детей способно приводить к аллергиям, кровотечениям и ожогам.

Ожоги также могут вызывать перцовые пластыри, йодные сеточки и горячие банки, а аллергию — настойки и экстракты из трав. Доктор предостерегла от горячих ванн как метода лечения.

Если у ребёнка есть скрытая пневмония или очаг воспаления, горячая ванна вызовет повышение температуры тела и распространение воспалительного процесса, объяснила педиатр. Ранее педиатр Евгений Тимаков указал на частые ошибки при лечении гриппа.

Первым заблуждением он назвал приём неработающих противовирусных препаратов, например, ремантадина, который продолжают назначать некоторые врачи.

В статье издания El Economista приводятся его советы. Чтобы поддержать микрофлору кишечника в период антибактериальной терапии, следует увеличить потребление клетчатки и уменьшить количество жиров в рационе, утверждает Фан.

Также стоит отказаться от ультрапереработанных продуктов, включая фастфуд, поскольку они содержат много сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов, которые могут негативно влиять на работу кишечника, подчёркивает специалист. Ферментированные продукты, напротив, рекомендуется включить в ежедневный рацион, так как они способствуют размножению полезных бактерий в кишечнике, дополняет фармацевт.

В качестве заключительного совета Фан предлагает рассмотреть возможность приёма пробиотиков. Их эффективность может варьироваться в зависимости от дозировки, продолжительности лечения, возраста и общего состояния здоровья, отмечает он.

Ранее гастроэнтеролог Саурабх Сети рассказал о распространённых ошибках во время завтрака. Он предупредил о риске возникновения изжоги из-за употребления кофе натощак.

Они выделили шесть принципов долголетия. Качественный сон, по мнению специалистов, является одним из главных факторов здорового старения.

Также они рекомендуют больше двигаться в течение дня, необязательно для этого ходить на тренировки — достаточно каждый день ходить пешком или подниматься по лестнице. Улучшать питание тоже нужно постепенно: добавлять в меню полезные продукты, но не отказываться полностью от вредных.

Энаят подчеркнул, что долголетие строится на устойчивых ежедневных привычках, а не на быстрых решениях или модных трендах. Он отметил важность управления стрессом, поддержания социальных связей и ощущения цели в жизни.

Хупер добавила, что современная медицина всё больше внимания уделяет не только продолжительности жизни, но и количеству лет, прожитых без серьёзных заболеваний. Она уверена, что даже небольшие изменения в привычном образе жизни существенно снижают риск хронических заболеваний в старости.

Профессор Университетского колледжа Лондона (Великобритания) Дейзи Фанкорт ранее заявляла, что у людей с творческим хобби биологический возраст примерно на год меньше хронологического.

Ла Роса считает, что холестерин не всегда отражает реальный риск сердечно-сосудистых заболеваний. «У большинства людей, перенёсших инфаркт, до предыдущего дня теоретически был нормальный уровень холестерина», — говорит доктор.

Он также утверждает, что существует другой показатель в крови, который предсказывает инфаркт почти вдвое точнее, но измеряется он редко. Этот показатель — уровень аполипопротеина B.

Он показывает, сколько вредных частиц плавает в крови и может «прилипать» к стенкам сосудов. Ла Роса предупреждает, что у многих людей уровень холестерина может быть нормальным, а артерии тем временем будут продолжать закупориваться, что может привести к атеросклерозу.

Ранее кардиолог Зухра Салпагарова рассказала, как замедлить старение сердца. Для этого она посоветовала внимательно следить за питанием.

Врач отметила, что неправильное питание является одной из ключевых проблем. Эсембиева подчеркнула, что несбалансированный рацион может привести к ожирению и заболеваниям сердца.

Поэтому она рекомендовала ограничить потребление жирной, жареной пищи и продуктов, богатых холестерином. Также врач посоветовала увеличить долю овощей, фруктов и морепродуктов в рационе и сократить употребление красного мяса.

Эсембиева обратила внимание на кофе. По её словам, умеренное потребление (до трёх чашек в день) не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако чрезмерное увлечение может иметь негативные последствия, особенно при наличии проблем.

Например, при гипертонии кофе может резко повысить давление, а при аритмии — усилить перебои в ритме. Кардиолог также отметила, что курение увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Многочисленные исследования подтверждают, что компоненты табачного дыма губительно воздействуют на сосудистую стенку. У курильщиков атеросклероз развивается в 1,5–6 раз чаще, чем у некурящих, предупредила Эсембиева.

Кроме того, врач подчеркнула, что злоупотребление алкоголем также может быть опасно. При избыточном употреблении алкоголя сердце увеличивается в размерах, стенки истончаются, и орган теряет способность эффективно перекачивать кровь.

Ранее кардиолог Хосе Абельян предупредил, что употребление печенья вместо завтрака может провоцировать хроническое воспаление, которое является фактором, повышающим риск развития рака.